肺好不好，先看鼻子

金朝晖

在五脏中，肺藏魂，在志为悲（忧），在体合皮;其华在毛，开窍于鼻，在液为涕，与自然界秋气相通。

而养肺勿忘养鼻。《灵枢·五阅五使》有云：“鼻者，肺之官也。”肺主呼吸，鼻为呼吸通道，是肺与自然界相通的孔窍，又因肺之经脉与鼻相连，故而有“肺开窍于鼻”之说。

鼻与肺的关系

鼻的主要功能是通气和嗅觉。鼻的功能依赖肺气的宣发肃降及肺津的滋润濡养。

《灵枢·脉度》云：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭。”肺开窍于鼻。肺气宣畅，肺津充足，则鼻窍通利，嗅觉灵敏;若肺津不足或肺失宣降，则出现鼻干、鼻塞、嗅觉减退等。

肺清虚娇嫩，容易受外邪侵袭。而鼻是肺与外界相通的孔窍，若风热犯肺，肺气失宣，在鼻则表现为鼻红、流涕等。

著名医家刘河间有云：“气有余便是火。”肺气有余，郁久化热或他脏犯肺，在鼻部亦可表现出鼻红、鼻干等症状。

养护肺系器官的方法

肺系器官均与自然界秋气相通，容易受外邪侵袭。对于提高肺卫之气，增强抵抗外邪的能力，我们除了耳熟能详的食疗、中医传统的太极拳运动等，还可通过鼻部的中药熏洗、鼻部穴位按摩等，直接达到养肺的效果。

中药鼻部熏洗，其实是中医鼻部给药的一种方式，通过对鼻部的作用、经络的传导，从而达到养肺的目的。

古书有云：“常以手中指于鼻梁两边，揩二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润于肺也。” 鼻为经脉聚焦、清阳交会之处。对于鼻周穴位的按摩，可促进经脉气血的运行，调理内脏阴阳平和。日常中用热毛巾敷鼻子，也是一种促进经络气血运行的一种方式。

鼻部的症状也并不只与肺相关

民间所谓的“酒糟鼻”亦表现为鼻头发红、充血，除了肺部积热上蒸于鼻外，还与脾胃湿热相关。“酒糟鼻”患者平素喜食辛辣或嗜好饮酒，使得湿热内盛，因胃经绕鼻循行，湿热之邪循胃经上行至鼻而出现鼻头潮红。

而鼻头汗出，也是如此。肺气不足，固摄能力下降，故而津液外泄，在鼻部表现为出汗;或是肺热或是胃经有热，邪热循经而上挟迫津液外出而发为汗，亦可出现鼻部汗出。

鼻与五脏的关系

中医认为，面部为一个整体，鼻归属于肺。而鼻部为一个整体，则鼻尖属脾，鼻翼属胃，鼻根属心，鼻梁属肝，鼻侧属胆。通过观察鼻部变化可以探知相关脏腑的生理病理变化。

鼻根至两侧嘴角区域属于面部“危险三角区”，血运丰富，且该区域内静脉血管无静脉瓣，此区域的痘痘、疔疖不要盲目挤压，否则容易引起感染，使细菌入血逆行而致颅内感染。

若鼻尖出现潮红、粉刺等，可能是脾胃湿热蕴结、上蒸于鼻表现出来的。

编辑/古夫