跌打损伤该用哪种“油”？

廖建萍

红花油、活络油、万花油……

磕碰、扭伤后，伤处疼痛、肿胀、淤青，很多人都习惯涂点药油，消肿化瘀。一般人家里都会常备一些药油，比如活络油、红花油、万花油等。这几种“国民药油”，对付跌打损伤时虽可通用，但功效各有侧重。

受凉关节痛——选用红花油

红花油，性平和，可止痒、止痛，侧重于祛风止痛。受凉引起的头痛、关节痛、跌打扭伤、风湿骨痛等，需要止痛，最为适用。

红花油分几种类型，成分稍有不同，效果各有侧重：

（1）基础款。以挥发油为主，包括丁香罗勒油、水杨酸甲酯、姜樟油、肉桂油等。体感清凉，蚊虫叮咬、轻微疼痛等都适用。性平和，几乎无不良反应。

（2）正红花油。在红花油的基础上，去掉冰片，加入血竭或红花，有的品牌还会加入辣椒油，使其辛辣刺激，因此整体偏温性。可祛风散寒，对风寒导致风湿骨痛、“老寒腿”最有效。

（3）藏红花油。在红花油的基础上，加入藏红花、姜黄，增强活血化瘀之效，还能凉血解毒;并加入薄荷油，更加清凉，因此整体偏凉性。对于关节炎症引起的红肿热痛有明显疗效。

肩颈背痛——选用活络油

活络油以挥发油为主，包括松节油、桉油、冬青油、肉桂油等，这一点和红花油相似。

对于久坐僵持引起的腰肌劳损、肩酸腿痛，活络油都能“热辣辣”地化解之。

摔伤瘀肿、运动损伤

——选用万花油

包含多达数十种中药，成分多且复杂。既有性温的干姜、荜茇、白胡椒等，也有性寒的大黄、黄连等，还有含毒性的马钱子、生天南星等。能消肿散瘀、舒筋活络、止痛。适用于刀伤、烫伤、淤青等明显外伤，以及扭伤后的红肿痛、运动导致的腱鞘炎、坐骨神经痛等。可促进伤口恢复与愈合，消肿化瘀。

上述三种药油最为常见，虽说功效各有侧重，但对于治疗各类跌打损伤来说，能够替换使用，大家不必纠结。

值得提醒的是，很多人使用药油时习惯于使劲揉搓，以为会有利于吸收，这其实是不对的。特别是对于磕碰伤、扭伤红肿，24小时内的急性期不可用药油，更不能揉搓伤处，否则会加重出血和肿胀。即使是急性期过后，使用药油时也只能轻轻揉搓帮助药油吸收，如果揉搓太过用力，反而会使已经修复的毛细血管再次受损。

药油使用过程中，如果出现局部皮肤发红、发痒、起疹，或者伤痛症状加重，应立即停用。另外，上述药油对皮肤均有一定的刺激性，尽量不要长期使用。如果使用一周以上不见效，建议更换药物或咨询医生。                       编辑/古夫