自溺症

2022-04-23 14:28
文萃报·周二版 2022年8期
关键词:自控力意林自律

“自溺症”患者就是指那些特别爱自己,不舍得让自己受一丁点委屈的人。他们对自己的爱护可以体现在各个方面,比如:学习十分钟就要休息一个小时;每天说着减肥其实一直大吃大喝;晚上要来个五公里跑,半路上又被烧烤的香气吸引了过去……此外还有许多“自溺症”的表現,比如“自救式消费”指的是用“买买买”的方式来缓解生活的压力,觉得自己生活辛苦就奖励一下自己。“排遣式进食”是指在一点都不饿的状态下总要吃点零食来慰藉嘴巴和心灵。

其实,对自己好一点无可厚非,但是“自溺症”却远远超过了“爱自己”的程度,是无限放大了自己的欲望,不加约束,满足了短暂的欲望却使得自己的状态越来越差。“自溺症”其实就是自控力弱的表现。要知道,越自律,才越自由。

(摘自《意林》 李雪琪/文)798C12D7-4142-4A62-A798-8F84714161B4

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