百科生活

【人感觉年轻或因大脑的确衰老慢】虽然每个人都会变老，但并不是每个人都能感觉到自己的年龄。最近的一项研究发现，这种被称为主观年龄的感觉可能反映了大脑的衰老情况。

通过核磁共振脑部扫描研究人员发现，觉得自己比实际年龄小的人大脑衰老的迹象更少。研究结果显示，心理年龄大于实际年龄的人应该更关注自己的大脑健康。

【坚果有助于提高男性生育能力】一项研究发现，吃坚果可明显提高年轻男性精子的数量和健康水平。该研究结果“支持了长期食用坚果对健康男性精子质量的有益作用”。该研究结果与其他研究中观察到的坚果改善精子质量的结果一致，这些研究着眼于含有丰富欧米伽-3、抗氧化剂如维生素C和E、硒和锌以及叶酸的饮食。坚果富含这些营养物质。

【运动对心脏和精神健康都有好处】抑郁症是心脏病的一个危险因素。一项新研究发现了这两种疾病之间的联系，同时发现对许多患有抑郁症的人来说，运动是保持心脏和大脑健康的最佳疗法。

抑郁症会增加普通人患心脏病的风险。对于那些已经被诊断出患有心脏病的人来说，抑郁会增加他们的死亡风险。研究人员说，解决这些问题的方法可能在于多锻炼。

【环境温度高影响人的认知】根据哈佛大学公共卫生学院的一项新研究，与住在空调宿舍的学生相比，没有住在空调宿舍的学生在一系列认知测试中的表现更差。

这项研究首次证明，针对年轻的健康人士，较热的室内温度会对人的认知带来不好的影响。研究强调，需要有可持续的解决方案，以减轻极端高温对健康的影响。已知极端高温可能会对公众健康造成严重后果。

【空气污染增加糖尿病发病】根据美国圣路易斯华盛顿大学医学院的一项研究显示，空气污染对糖尿病的发病意义重大。

为了评估室外空气污染情况，研究人员观察了颗粒物、空气中微小的尘埃、灰尘、烟雾、烟尘和液滴。此前的研究发现，这些颗粒物可以进入肺部，侵入血液，导致心脏病、中风、癌症和肾脏疾病等。该研究显示，空气污染和全球糖尿病发病之间有重大联系。

【全球变暖使得生育率降低】根据美国加州大学洛杉矶分校环境经济学家的研究，炎热的天气降低了怀孕的机会，而且由于全球变暖，这个问题会变得更糟。

研究表明，温度是影响生育能力的众多因素之一。随着气候变化，气温上升，热浪的数量和严重程度加剧，怀孕可能会变得比以往任何时候都更加困难，因为精子产量在炎热的天气下会下降。

【压力会给身体带来严重损害】一项涵盖了100多万人的最新研究表明，各种各样的压力失调会对身体造成很大的损害。

这项研究发现了一系列此类疾病与患上关节炎或克罗恩病等自身免疫性疾病风险之间的联系。自身免疫性疾病的风险可能会被包括创伤后压力综合征（PTSD）在内的疾病推高。未来值得进一步关注的是减少引起创伤和其他压力失调的原因，以及对这些问题的治疗。

【最完整的肺癌细胞图谱问世】比利时鲁汶大学研究人员们研究了数千个健康的和癌变的肺细胞，从而创造了第一個完整的肺肿瘤细胞图谱。研究结果显示，肿瘤比以前认为的要复杂得多，可以区分为52种不同类型的细胞。这些新信息可以用来确定治疗的新思路。

【虚拟化身可能改变思维方式】一项新的研究发现，如果一个人在虚拟状态下拥有阿尔伯特·爱因斯坦的身体，那么其思维状态都有可能发生变化。虚拟现实可以创造出虚拟身体的幻觉来代替你自己的身体，这就是所谓的虚拟化身。在经历了一次虚拟现实“爱因斯坦”体验后，参与者可能不再下意识地看不起老年人，而自尊心差的人在认知测试中得分更高。研究发现，虚拟化身可以对人的态度和行为产生显著影响。

据网络 编辑/王 培