欧屹变开朗了

陈其遒

1997年至2005年是中国羽毛球队男双、混双选手，2004年汤杯冠军队成员，2005年苏迪曼杯冠军队成员，单项最好成绩是2003年世锦赛第三名（与赵婷婷搭档）。2006年8月开始出任教练，先后在国家少年队、国家青年队执教女队。2008年10月开始，担任中国羽毛球队女双主教练，期间赵芸蕾/田卿夺得2012年奥运会冠军，于洋/王晓理多次获得世锦赛冠军。

今年1月初，承蒙中国羽协主席及各位领导的重视和支持，时隔两年，我重返男双一线执教，内心非常激动，同时也知道未来将充满挑战！

因为东京奥运会推迟一年举办，现在距离2024年巴黎奥运会只有短短不到三年的准备时间。男双组面临部分主力退役、拆对重组的大变局，加上世界羽联对运动员参赛资格有排名积分的要求，男双组现在没有一对组合的世界排名在前十以内，重组意味着每一次比赛的机会都很宝贵，大家需要争取尽可能多的积分，为参加高级别的比赛打下基础。

队伍从参加完2021年世锦赛到今年3月初赴欧洲比赛，中间大概有两个多月的冬训时间。为了疫情防控，降低风险，包括春节在内，我们都一直留在成都基地进行封闭集训，静下心来准备3月的欧洲比赛。

李俊慧和韩呈恺退役后，刘雨辰和周昊东都需要重新找合适的人选配对。根据个人的技术特点，刘雨辰和欧烜屹、何济霆和周昊东的搭配，一个是基于刘雨辰需要一个进攻火力猛的搭档;而周昊东和何济霆都比较全面均衡，速度、节奏都比较合拍，并且在去年的苏迪曼杯决赛以及汤姆斯杯比赛中都有亮眼表现。这两对尝试配合在一起，加上重新配回来的张楠/刘成，还有在世青赛时期就配过的谭强/任翔宇，还有年轻的梁伟铿/王昶，教练组初步组合了这么几对以老带新、中生代为中坚力量的男双。

在困难中看到希望，我们这批队员大部分都经历了上一个周期的比赛洗礼，尤其是中生代的几个队员个个身经百战，现在要做的事情就是磨合，从配合中碰撞出火花，逐步形成新配对的打法。

这一期着重谈一下刘雨辰/欧烜屹组合在这两个月集训期间的一些小故事。

大家看了德國公开赛，欧烜屹表现出色，男双、混双都进了决赛，一周内完成了10场比赛，每天兼项很辛苦。从我的角度看，欧烜屹做得很好，在比赛中把训练的东西都打出来了，看到了效果，也增强了信心。对我来说，也增强了帮助他们继续提升的信心，更加坚定了信念。

这次回来接触欧烜屹，首先我的第一感觉是他比以前开朗了，平时交流有了一些表情。以前的“欧哥”可是喜怒不形于色的，无论是球场上还是平时，和他沟通是很难有反馈的，回答最多只是“嗯”、“还好吧”，或者是点头，让我无法从语言中判断他的情绪与感受。现在“欧哥”有笑容了，训练场上，我提出问题，他可以表达自己的一些想法了。和刘雨辰同住一个房间，有些生活小事上也会怼刘雨辰了，用他自己的方式调侃同伴，斗斗嘴、闹一闹，这种感觉以前是没有的。

其次，在确定配对后，我们在一起聊了几次，主要是确立基本打法的方向。两个人都很高，具有进攻优势。刘雨辰无论从经验还是技术特点都承担起组织核心的作用，欧烜屹进攻强的特点需要刘雨辰去创造机会。当然，创造机会不只是靠刘雨辰，除了前半场，还有中半场，欧烜屹自己也要通过中半场主动去创造机会。

看完录像加上平时的实践，结合打法的需要，我们看到欧烜屹中半场的技术需要重点加强和提高，不只是球速和力度，更重要的是提高出球的合理性。有了方向，我们就围绕重点进行训练。刘雨辰陪，梁伟铿和陈柏阳包括我也参与其中，课后加班，休息日补课，经常都有我们的身影。

打磨中半场的分挡技术，帮助欧烜屹找到感觉，更重要的是练完以后要在第二天的实战中去运用去实践，配合录像，看看进展进度，有好的表现加以肯定，不够合理的指出来继续改进。欧烜屹也积极地反馈训练感受，感觉好一点时，脸上有笑容了;球出得不好时也很清楚哪里不足，会主动调整动作，继续耐心去改进。以前，欧烜屹有种补偿的心态，就是球出得不好时，下一拍必然跟对手拼命，以最快的速度、最猛的力量去救球，去搏杀，甚至抢同伴的球打，显得很忙很乱，这样自然会出现很多无谓的失误。现在，他明白有同伴在，同伴可以帮忙补救，也可以通过自己的相持实力来弥补。慢慢地，欧烜屹在球场上失重心乱飞的情景少了很多，重心好了，出球更合理了，给自己也创造了更多进攻的机会。加上一些配合多球的练习，巩固跑位，明晰分工，阵形、重心相对稳定了，进攻效率自然提高了。

当然，光有进攻还不够，我们还利用合练的时间提高防守的实力以及出球的合理性，攻防兼备，没有明显漏洞，才能体现实力。

再有就是业余时间利用好反馈的工具。我房间和刘雨辰、欧烜屹的房间都有投影仪，我们把训练的录像投到墙上，一起探讨研究。他们自己在房间有时会看看录像，两个人聊聊得失，再找我把看到的问题一起交流一下。结合问题场下搞清楚了，上场训练就会更有目的性，从而提升了训练效率。

在这里我想向大家推荐一下我的个人微博，里面记录了队员们的训练历程，随着时间的推移，是可以看到一些变化的。刘雨辰/欧烜屹一周合练三次，在成都集训时，他们基本上每一次的合练质量都比较高，循环赛、练习比赛都体现了一定的胜率。比赛是训练的一面镜子，平时训练是有效率的，而且是符合正式比赛场景的，出去比赛结果一定不会太差。德国公开赛，刘雨辰/欧烜屹打进决赛，他们的进攻在比赛中有比较好的体现。

其实，这次欧洲比赛我最担心的不是胜负，更担忧的是方向，担心自己对男双未来趋势或者说现状的理解是否滞后，中国男双能否跟上顶级水平的节奏？我希望通过这几站比赛，让我对男双现状有更加清晰的认识。我相信这批队员能够扛起中国男双的大旗，期待并努力！