抵抗习惯

不干“不喜欢”干的事，心情会好一些。此说我们都赞同。但一个哲人说，为了在日常生活中保持心境的宁静，每天要做一两件“不愿意”干的事。我琢磨多天，并检视自己的行状，恍悟此说有道理，它所聚焦的是抵抗一些习惯。

个人习惯中有好的，如爱干净、早起、待人谦和有礼；有坏的，如随地吐痰、乱扔垃圾。有中性的，即在私下无伤大雅，公开场合做却引人侧目的，如一直自言自语、裸露身体。

以上是大体而论，具体到人，特别是老出火候的人，容易被漫长岁月赐予诸多习惯。在加州硅谷，一个上班族的男子，学历高本领强，却无法在任何一个公司待得长久，因为早上开车上班，如果一连三个十字路口都遇上红灯，必打道回府，理由是红灯主凶，恐招祸患。

习惯之可怕，在于“成自然”，一旦太频繁、太熟悉，你就被它主宰着。在唐人街看到许多老年同胞，走着走着，忽然运气，来一声洪亮的“哎吐”，一坨浓痰落在乌黑的柏油马路上，路人闪避，摇头、骂娘，他均不以为意。有什么办法呢，他吐了几十年，在故土的村野、墟场或稠人广众处，谁都这样，他早已麻木，连吐痰这动作也由下意识驱动。

我对习惯的警觉，是从看微信发现的。有一位国内文友，每天推出公众号，转载了我许多作品，我极为感激，曾向他多次致谢。最近，他停止转载，我每天浏览他的公众号，渐感失望，不愉快累积起来，生了疑问，“是不是冒犯他了”，还就此做了痛切的反省。于他，选谁的作品具有完全的自由。于我，虚荣心膨胀，却浑然不觉。

被家长宠坏的孩子上了大学，父母给的零花钱每月达五千元，这就是儿子眼里的“理所当然”。后来，零花钱减为四千、三千，他的天就塌下来了，要死要活。尽管同学中的贫寒者一个月连三百块也拿不到。这就是中国的老话——“升米养恩，斗米养仇”。

对于这一极易患上的“习惯”病，我们要怀着警惕，力求不要理所当然地“习惯”一些事情，如别人的帮助，让你天天自我感觉良好的奉承，单向的受恩等。少吃、不吃“免费的午餐”，不但为了“不占便宜”，更为了维护心理卫生，做一个明达的人。