小学生“生命意义感”的培育策略

朱家浩

【摘   要】生命意义感是指个体认为自己生命有意义，能够清晰地意识到生活的目标和使命，并且愿意不断增强对生命含义、目标和使命的认识和理解，其对于学生的全面发展具有重要意义。教师尝试优化认知方式，激活内在动力;立足实际活动，生发积极情感;借助优秀文化，内化积极品质，由此夯实生命情感教育，培育学生的生命意义感，促使其产生爱惜与敬畏生命的情感。

【关键词】积极心理;生命意义感;培育;策略

《中小学德育工作指南》指出：应开展认识自我、尊重生命、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业、人生规划以及适应社会生活等方面的教育，引导学生增强调控心理、自主自助、应对挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质。生命教育对小学生积极心理的建构具有重要作用。生命教育的一个重要目标是对学生生命意义感的培育，让学生认为自己的生命有意义，能够清晰地意识到生活的目标和使命，并且愿意不断增强对生命含义、目标及使命的认识和理解。教师尝试建构学生的积极心理，增强生命情感教育，以此激活学生的生命认知能量，强化学生的积极品质，进而培育学生的生命意义感，促使学生对生命产生爱惜与敬畏之情。

一、优化认知方式，激活内在动力

小学生正处于认知水平高速发展的阶段，但不良的环境与部分自我因素会让他们对生命产生认知偏差，从而出现消极的心理现象。教师可帮助学生进行自我归因与情绪调节，促进学生积极心理的生成，同时引导他们挖掘自身发展的内在动力与潜能，激发生命意识与生命信念，进而激活学生的生命认知能量。

（一）归因赋能，催生生命意识

归因是人们根据行为或事件的结果，通过知觉、思维推断等内部信息加工过程，确认造成该结果的原因的认知过程。归因方式直接影响学生积极心理的建构，而学生丧失生命意义感的原因之一正是错误的归因。因此，教师不仅需要对学生进行合理归因，还要引导学生自己进行合理归因，以协调的归因方式给予学生强大的心理力量，有效催生学生的生命意识。

小A同学接连考砸了几次考试，认为自己一无是处，甚至出现厌学、轻生等情绪。根据韦纳的归因理论，一个人的行为成败可归因于能力高低、努力程度、身心状况、运气好坏、工作难度、外部环境这六个方面。在引导小A对考试进行归因时，若将“考砸了”归因于自己的能力低（内部不可控），那么小A后续不仅不易改变，还会越发怀疑自己，从而进一步丧失生命意义感。若将“考砸了”归因于自己的努力程度不够（内部可控），那么小A可以通过自己的努力进行改变，从而产生强烈的学习动机，进而提升生命意义感。因此，教师可以从努力程度方面入手，带领小A进行归因。在之后的考试中，小A取得了较大的进步，教师引导他将成功归因于自己足够努力，由此不断促进小A提升学习动机，帮助其意识到生命是具有意义的，个体是具有强大的主观能动性的，最终促使其形成生命意义感。

（二）情绪赋能，催生生命信念

情绪是人对事物的态度体验。它就像是生命的“指挥棒”，任何人都逃脱不了情绪变化带来的影响。而消极情绪的产生常常源于自身发展的不合理信念，会导致个体丧失生命意义感，使其难以形成强大的生命信念。学生容易受学习成绩、社交情况等的影响，从而产生情绪波动。如果不及时调节，将会影响学生身心的健康成长。因此，教师要引导学生调节自身情绪，逐步消解其不合理的信念，让学生感受到生命的深层次价值，以此催生学生的生命信念。

小B性格暴躁，多次由于打架而被老师与家长教育，但他依然认为打架能解决问题。对此，教师采用情绪ABC理论，帮助学生感受合理信念的重要性。该理论认为激发事件A（activating event）只是引发情绪和行为后果C（consequence）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体基于对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。即人的消极情绪和行为障碍结果（C）不是由某一激发事件（A）直接引发的，而是由这一事件的个体受不正确的认知和评价所产生的错误信念（B）直接引起的。错误信念也即不合理信念。教师引导小B转化不合理信念，进而消解暴躁的情绪，如将“别人碰到我，我很暴躁”转化为“我这么强壮，谁会主动欺负我，应该是不小心的”;将“打架能解决事情”转化为“打架双方都会受伤，这不是一个好办法，我可以告诉老师”……经过多次的交流辅导，小B的暴躁情绪得到了缓解，不合理信念得到了有效控制。因此，小B与同学的关系缓和了许多，也受到了很多表扬。在积极情绪的感染中，小B的生命信念逐步形成。

二、立足实际活动，生发积极情感

积极心理学强调快乐、幸福、满足等积极的情感体验，这为小学生生命意义感的培育提供了全新的视野。在学生生命意义感的培育过程中，教师发现，许多学生缺乏对生命的体验感悟，无法产生尊重与热爱生命的情感。对此，教师引领学生参与自然、学科与团体辅导等生命体验感悟活动，使学生深度感悟积极的生命情感，形成积极的心理，产生对生命的尊重与热爱之情。

（一）自然体验：感受生命之伟大

苏霍姆林斯基曾说：“大自然是思维的最丰富的源泉，是创造性、探索性智力最丰富的源泉。”小学生活泼好动，对自然充满好奇心。教师可以设计种植植物、养殖动物等生命自然体验活动，带领学生走进自然，接触自然，从自然中探寻生命的奥秘，从而理解生命的珍贵，感受生命之伟大。

如教师组织班级同学进行养蚕的实践活动并进行定期记录（如表1），先带领学生在教室里对蚕卵进行统一孵化，让学生每天进行观察，记录湿度与温度等情况。等到蚕卵孵化完成后，每个学生将分得5条蚕宝宝，带回家进行专门的养殖。学生充分经历从蚕卵到蚕蛾蜕变的全过程，感受生命的顽强与伟大，并在这一过程中学会敬畏死亡，产生不轻易放弃生命的积极信念。

（二）学科体验：思考生命之价值

学生生命情感的培育仅靠班会课或心理辅导课稍显单薄。事实上，每一门学科都具有強大的育人功能，课堂教学模式需从单纯的“学科教学”过渡到多元的“学科育人”，充分发挥各学科的育人功能与各教师的育人能力，体现学科间融合协作的育人模式，使学生不断思考生命的价值，进而在学习中感悟到生命的真谛，从而真正落实立德树人的教学理念。

教学统编教材《语文》六年级上册的习作课《多彩的活动》时，教师出示慰问老人的文字与照片，让学生说一说与长辈相处的温馨故事。同时结合“九九重阳节”的活动，带领学生走进镇上的养老院，为老人打扫房间、晒一晒被子、唱一首歌、跳一支舞等。学生用实际行动为老人带去关怀与快乐，而老人则用一个个真实的故事回馈学生。分享活动拉近了学生与老人的距离，学生关注到了生命的多样状态，感受到生命朴实无华却又充满价值的本质，从而产生对生命的积极思考。经过几天的沉淀，學生把感受撰写成与生命相关的作文或日记，实现对生命价值的二度思考。

（三）团体辅导体验：悟生命之意义

生命教育需要触及学生的内心深处，引发学生的自我思考与转变。团体辅导作为自主自助的心理辅导模式，通过团体内成员间的行为交流与心理互动，引发成员对自身问题的深入剖析，实现行为与心理的双重改变。为了促进学生深刻感悟生命的意义，教师借助多元化的生命团体辅导体验活动，如沙盘游戏、校园心理剧、生命主题沙龙等，引导学生全过程参与活动，促使学生产生强烈的生命情感。

在征得学生小A同意后，教师组织其开展了一场校园心理剧的排演。剧本以小A为原型，教师对他的故事进行改编创作，小A本色出演，其他学生饰演父母、老师与同学等角色。学生在排练中深入体会排演人物的内心变化，在舞台灯光、人物间的相互配合下，呈现出一幕幕完整的剧情，使得参演者与观众同时进行内省。教师还邀请参演者与观众进行现场互动，及时帮助小A与有同类问题的学生进行反思，如通过自主观看、参与等方式逐渐走出轻视生命的内心世界，从而产生对生命的爱惜之情。

三、借助优秀文化，内化积极品质

在国家和社会发展的过程中，积累了无数优秀的精神文化。红船文化就是贴近学生的一种优秀精神文化。开天辟地、敢为人先的首创精神，坚定理想、百折不挠的奋斗精神，立党为公、忠诚为民的奉献精神是红船精神的内涵，对于新时代小学生来说具有强大的教育性价值。教师将红船精神融入学生的学习与生活，能让学生在红色实践活动中深入感受生命的意义，强化学生的积极品质，实现学生积极心理的进阶，有效培育其生命意义感。

（一）红色研学，锤炼生命意志力

读万卷书，行万里路。红色研学延伸了体验生命意义的教育模式。学生走进红色研学基地，通过耳听、眼观、步行、思考等方式感受先烈对生命的美好诠释，这正是最好的生命教育。在合作与沟通中，学生不断锤炼自身的意志力，获得身心的协同发展，产生精神共鸣。

如清明时节，教师组织学生前往海盐南北湖研学基地。学生穿上军装，通过教官的讲解了解当时的社会场景以及先烈们英勇抗战的故事，感受先烈们用有限的生命所创造的无限的价值。在教官的带领下，学生分组在山里进行“游击战”，经历“翻跃小山丘”“匍匐前进”“背扶伤员”“救治伤员”“徒步2.5公里”等一系列挑战任务，最终会师南北湖新四军北撤澉浦之战纪念碑下。教官引导学生围坐在一起，畅谈经历“游击战”时的想法，重新思考、理解生命的意义。学生锤炼了意志力，获得了对生命价值的深层次感悟。

（二）红色电影，增强生命自豪感

红色电影是红色文化的重要组成部分，对学生的发展有着重要的教育意义。红色电影常取材于革命战争年代发生的故事，反映的是荣辱与共、艰苦奋斗、共渡难关的革命精神，充分体现了生命的价值与意义，是培育学生生命意义感的生动素材。学生通过观看电影感受新生活的来之不易，增强了对生命的感恩之情。

如教师组织学生观看《红色娘子军》，感受吴琼花的成长蜕变之旅以及洪常青英勇无畏的精神。观影结束后，教师引导学生思考“是什么样的信念支撑着吴琼花在受尽折磨后依然斗志昂扬”“洪常青奉献生命的背后承担着什么样的责任”等问题。全班学生进行观点分享与思维碰撞，引发对生命的共情与深思，从而明白自身肩负的责任感。

（三）红色演讲，提升生命幸福感

红色演讲既能让学生深刻了解中国共产党一路走来的艰辛路程，真切体会红船精神的时代意义，又能让学生通过一个个真实的历史事件，了解先辈们奋斗的艰苦岁月。为了增强学生的内在体验，红色演讲被安排在特殊的节日进行。如国庆节前夕，教师组织学生进行“祖国妈妈，我想和你说”的红色演讲赛。有学生观察到自己生活中的巨大改变，感谢祖国母亲为自己创造的美好生活;有学生通过日新月异的科技进步，联想到革命先辈所做出的贡献，表达对先辈们的感恩之情;有学生讲述抗疫过程中医护人员舍小家为大家的精神品质……学生虽有各自的独特视角，但都沉浸在幸福之中，深刻感受到自身责任之重大。

总体而言，生命意义感的培育对于学生的全面发展具有重要意义。它不仅能减少学生心理危机的发生，而且能促进学生积极心理的建构，使其经历自身的认知发展与具体的实践体验的全过程，从而进一步探寻与感悟生命的价值与意义。

参考文献：

[1]江远萍.生命教育校本化让每个生命更精彩[J].小学教学研究，2021（20）：20-21.

[2]潘晓敏.积极心理学视角下青少年生命意义感的提升[J].中小学心理健康教育，2020（34）：32-35.

[3]张蓝，郝振君.实施生命教育，提升生命意义感[J].中国德育，2020（15）：14-18.

（浙江省嘉兴市海盐县横港小学   314300）