基于“小场地、大活动”的理念开展小学体育教学

马俊文

随着城市学校的学生人数正在进一步扩大。在一寸土地、一寸黄金的市区，很多学校的体育馆容纳不足，不能满足国家中小学校的体育器材和场所基准的要求（本文中将场所没有达到标准的学校统称为“小场地学校”）。然而场地狭小是小场地学校师生必须面对的共同话题，因此，只有有效利用小场地，加强体育教学设计方案，充分利用教材、设备和建筑，充分发挥小体育场的作用。

城市小学小型体育场馆是一个普遍现象。由于学校年级多，班级容量大，学生人数多，当地资源相对不足。不同程度地影响了体育教学的效果。“小场地、大活动”需要对小场地进行好的体育规划。这就要求体育教师合理组织场地使用，充分利用现有资源，注意场地联合工作计划。教师之间的相互协调、教学方法的灵活性和多样性、教育组织形式的变化，只有开发资源和体育器材的功能，才能在小场地进行教学，我们才能使体育更加有效且具有质量。笔者就目前西北地区城市体育教学场馆现状，以及教学方法进行了课题研究，并基于此课题分析了小场馆体育教学的利弊，希望能引起广大小学教师的共鸣。

1 体育对小学生身体素质的影响

在儿童肌肉发育过程中，身体不同部位的肌肉发育速度也不均衡。通过适应体育的学习和锻炼，肌肉可以在形状、结构、组成和功能上发生明显的适应性变化。如何更好地教育学生，更好地实现教育目的尤为重要。小学体育是对学生进行体育教育的起点，因此教育在小学体育教学中的实效性非常重要。体育教育需要特殊训练，以获得真正的体育技能。虽然比赛的简单结果不足以支持学生完成真正的运动技能，但他们必须对比赛感兴趣。兴趣是学生自主获取的有效性和自主接受的有效性。在此背景下，课程设计应尽可能考虑学生的意愿，在激发学生兴趣的基础上，有效渗透相关体育世界，充分自主吸收。

1.1 能够消除大脑疲劳，提升学习效率

大脑是控制学生学习、生活、娱乐、训练的总部。脑活动的法则是交替进行兴奋和抑制。小学生的教育时间一旦长，往往就会产生疲惫，麻痹大意，思考和学习减少，此时就需要暂时休息恢复精力。另外，运动能促进人体的新陈代谢，加速血液循环，增加脑的氧气供给和营养，排出体内的废物。它不仅改善了大脑工作的条件，而且使脑功能更加有效，提高了小学生的学习能力。改善主要集中在学生程度、敏感性、协调性等素质的培养上，力量的训练要适当。激发学生的学习热情。小学生在这些多彩的体育游戏中扮演角色，通过模仿事物，对生活有着更深的体验和理解，对自己的优缺点和能力也有着更深的了解。简单地说，在体育运动中，学生不仅得到了对生活的理解，还得到了对自己的理解。伟大的领导人毛主席说过“身体是革命的本钱”。体育运动不仅改变了人的形态构造和生理机能，也改变了人的身心统一。体育活动可以改善中枢神经系统的公共表现，使大脑皮层的紧张和抑制过程更加平衡。

1.2 体育锻炼对骨骼的影响

通过刺激骨骼进行体育锻炼可以增加骨骼矿物质的吸收，有助于人体的生长;肌肉骨骼刺激可增加肌肉蛋白质合成，改善肌肉代谢，促进肌肉发育，改善人体振幅和外周功能。因此，它是促进人类增长和发展的有效手段。然而，在通过体育活动促进增长和发展时，我们必须注意适当的营养。否则，体力活动不仅会促进发育，还会导致营养不良，而营养不良是由消费增加引起的，阻碍了正常发育。

由此可见，体育锻炼对于小学生身心都有着良好的推动作用，然而除了普遍存在的小学生身体素质不同之外，在部分小学当中还存在场地小，活动范围有限，教师教学素养高等问题，笔者具体总结了如下问题，并一一给出了应对策略。

2 小场地体育教学的意义

小场地开展相关体育活动的发展必须是科学的，必须符合学生年龄和生理变化的规律，符合季节和气候的变化规律。活动内容应以积极态度不断更新、发展，使学生对体育产生浓厚兴趣，实行小场地体育开展。研究发现，开展小规模的体育活动是有效的，是可以全面发展学生的身心健康的。

小场地举办的活动包括现代健美操、跳绳和一些有特色的体育项目，这些项目形成了丰富新颖的活动和发展，同时如果能将热情和优美的抒情音乐结合起来培养学生创造和欣赏美的能力，就会锦上添花。要把小型场所的组织活动变成全面训练的整体。小场地开展的组织活动由班级、团队组织，同时还能培养良好的团队意识行为，从而实现品质、教育、信息、娛乐、竞争力和情绪发展的效果。

3 小场地展开有效教学的方法

在广阔的运动场上自由地参加体育运动容易提升他们的幸福感。然而，在Z形操场前，最长的不到25米，最大的不到15米，环中最大的椭圆形不超过70米。在这样一个狭窄而不规则的操场上，每个班有四个以上的班级。我们拥有在有限的操场上开展课程活动、确保质量和完成教学任务的经验。我们能否确保多彩的体育课堂培训“改变”。

3.1 教学设计方法

3.1.1 定位法

小场地体育教学，大大减少了学生活动的范围。此时就要充分利用学校现有的资源，比如通过走廊和花坛等组织队形，这种在固定线路上练习的“定位法”很容易被接受。地点不变，教材和教育方法可以交换。除了体操、跳绳、立定跳远、平板支撑、技术性动作和其他身体素质的锻炼外，交替运球、曲线绕跑等等也可以进行，另外还可以使用体操棒和小物件进行协调练习，充分利用学生的方向感和空间感，再比如扔或接收沙袋。营造生动活泼的课堂。

3.1.2 顺势法

利用学校的自然环境和建筑来驱动自然景观。例如，沿着花坛跑，绕着树慢跑，在楼梯上换腿，跑下楼梯，穿过根墙，垂直跳跃，倒立在墙上，滚动障碍物，此方法在适当的情况下适用。当自然环境适宜，学生的情绪就会很高，体育活动量很容易适应，组织的形成也不容易混乱，活泼自然，灵活而不忙乱。

3.1.3 循环练习法

循环方式。移动场地的直线和曲线形状，如“8”形跑、直线跑、螺旋跑、快慢跑等。也可以交替跑，改变动作的方向和节奏。虽然场地有限，但距离可以延长，称为“旋转法”，在促进学生反应和灵活性方面具有良好的辅助作用以及补偿作用。此外还可以用沙包、羽毛球和乒乓球等轻巧物品抛扔。

3.2 创新创新教学形式

除了基本方法外，创新教育在体育教学中也非常重要，因为它可以促进学生自主学习和识字能力的发展，充分利用多媒体教育，提高课堂教学质量。它能调动学生的积极性。多它不仅提高了学习兴趣，而且学习方便、易懂，解决了不能直观指向小地方的问题。另一方面，真正欣赏多媒体和远程教室将使学生了解场地和设备，体验深层次的地下运动，控制运动技术，提高运动热情。体育教学内容多样。教师应积极创新教育形式，让学生在不同的体育活动中感受到乐趣，促进学生自主学习能力和识字技能的发展。在教育过程中，教师了解体育竞赛和游戏的特点，深入挖掘体育教材的“娱乐性”，这也是激发早期学习者积极性的关键。在体育教学中，教师可以鼓励学生自己做游戏，并总结一些优秀的游戏，如跳绳、踢羽毛、传球和障碍测试;使用篮球场进行接力赛，然后转身跑。使用篮球和矿泉水瓶进行保龄球和其他活动。这种新的教育形式促进了学生的兴趣，加强了学生在体育方面的智力体验，在愉快的学习过程中开始学习，在获得身心锻炼的同时获得自信和识字能力。

3.3 体育设施的利用与开发

体育场地和体育器材是提高学生身体素质、保证体育教学质量、加强素质教育的基本物质工具。其中有两个关键方面：

3.3.1 练习运动器材的各种活动

运动器材通常是许多活动的基础。例如，脚手架可用于跨越障碍物、连续射击或跳跃障碍物;跳绳不仅用于跳跃，还用于绳索训练以及拔河比赛。只要改变运动视角和思维方式，就可以制定许多新的联合行动。

3.3.2 简易设备的制造

学校可以结合学校的实际情况，制作简单的设备，改善教学条件。例如，一些农村学校可以用竹竿和橡胶框来围篱笆;用废弃的足球、棉花和沙子制成的实心球;棕色地毯和织物用于制造沙袋;用牲畜饲养山羊;砖、水泥或石头制乒乓球;用砖头、木板和竹竿打乒乓球;使用埋置的木材创建体操的水平半径。

3.4 如何运用小场地进行体育教学

学生、教师、场地器材、教学目标是构成体育教学的主要因素。这就要求体育教师将不利因素转变为有利因素，充分利用小场地。这与安排场地器材、组织形式、教法手段等诸多方面密切相关。

3.4.1 改造劣质地面

研究表明，为了保持学校整体清洁或节约成本，许多小型学校选择了光滑瓷砖。中小学生专注力有限，活动强度高;因此很难注意安全问题，因为地板问题很容易使学生滑倒，具有很高的安全隐患。为了避免风险，体育教师有时会通过减少运动频率或强度来预防事故。部分教师引导学生进入一个相对安全的领域，所以，在硬地上保护学生的安全是非常重要的。因此建议改善地板的属性，改为草坪或者塑胶场地，不仅解决了安全问题，而且提高了学生的平均活动能力。

3.4.2 拓展场地使用功能，

提高小场地的利用率。在发展体育场时，我们要尽量考虑体育中心的兼容性，指导设计篮球场、排球场、羽毛球场等合适的竞技场。因为没有50米的直线跑道，所以可以使用对角线制作标准跑道。

3.5 教师课间细规划，“小”中见巧

在寒冷的冬季，或者雨雪天气当中，体育场所的限制可能不能正常进行比赛。此时，我们要充分发挥“小”这个词。当他们在室内小操场上跑步的时候，活动设计有两个起点和两个终点的椅子。让学生们围着椅子跑，调整方向，使之与下堂课一致，长时间参与的心情变强。同时开展一些有趣、合作的游戏活动时，我们经常通过多教师的合作来激发学生的实践兴趣，提高实践效果，促进学生之间的人际关系交流。这提高了学生的社会适应能力，特别是几个考试组合在一起，不仅可以消除空间狭窄造成的混乱，还可以提高学生在考试中的竞争感。

3.5.1 小场地布局

“瞬间的动作首先要吸引学生的专注力。”因此，设备的配置须新颖实用，让学生在现场看到时感觉新鲜，能够激发他们锻炼身体的欲望和兴趣。让孩子们进入操场，就像进入自己的小天堂，欢乐和兴奋。新课标鼓励我们体育教师要根据不同教育目标、教育内容、学生身份、场所和设备等要素进行创新教育。因此，在进行体育教学之前，作为我们的体育教师，我们应该研究操场的规划，使其更加合理，我们不应该浪费整个场所。还要参与学生当中，和他们一起互动。这样，你不仅可以在课堂上协调你的教学规划，还可以在互动中了解每個孩子的特性。

3.5.2 提高教师素质，科学编排课程

首先，优化课程编排、集体备课，优化体育组织，进行多学科教育，选择时间和地点组织不同形式的体育，合理组织，减少组合、空间和设备的有限因素。此外，还可以讨论公共课程，调整网站，实现资源共享。科学规划教学内容与场地，其次，整体规划学校体育课程教学计划，对学校体育场地进行合理分配。教师应根据实际科学的选择有利于本校开展的内容，体育教研组配合对所需要的场地和器材进行合理分配，让有限的资源发挥出最大的效用。还要标准化规范化使用、发挥体育器材，体育器材是体育课常备要素，任课教师与教务人员要有创造性的思维方式，在确保安全的情况下可开发常用器材新功能，加强自制器材的开发，对体育器材统一管理和分配，这样既能弥补场地不足的劣势，又能缓解人多器材少的缺点。按校情因地制宜地开发校本课程，多样化的体育教学，许多运动项目对场地器材要求不高。组织灵活有趣的活动对锻炼学生的身体素质和发展他们的运动技能同样有效。因此，教师可以有效地将其开发为校本课程，选择课程并加以传播。教师可以根据天气情况进行室内体育教育，合理利用多媒体教育，逐步培养学生掌握科学锻炼的理论和方法，转变观念，成为学生的结合体，在传统的体育教育中，很多教师误以为学生不能在窄小的房间里独立完成训练任务，这很难提高他们的身体素质，使学生在课堂教育中受到过度限制。事实上，教师必须明确学生在小地方占主导地位，尽量限制学生对能力的教育限制，鼓励学生从有效的空间资源中选择自己喜欢的运动，提高学生的教育兴趣。

课题：本文系甘肃省教育科学“十四五”规划2021年度一般规划课题。课题名称《小场地条件下有效开展体育教学的研究》研究成果论文，课题立项号GS[2021]GSB0862。

（作者单位：临夏市西关小学）