张口呼吸要注意

文/张丹

请妈妈们仔细观察一下，孩子睡觉的时候有没有张嘴呼吸，甚至打呼噜的情况出现。打呼噜不是睡得香的表现，而是孩子在睡眠过程中呼吸不畅的信号，还有很多人下意识地想帮助孩子“把嘴闭上”，最近网上的“闭口贴”也是很火。

这些方式，倒是让嘴巴闭上了，但口呼吸背后的原因并未解决，典型的治标不治本。不要轻易给孩子用所谓的“神器”闭口贴！对于孩子口呼吸的情况，我们要注意三点：

对于比较小的孩子，不要轻易使用儿童封口贴，以免造成窒息等风险；

腺样体肥大可能影响孩子正常呼吸，造成夜间缺氧，影响身体及智力发育；

长时间的口呼吸，影响孩子颌面部的正常生长发育，造成典型的腺样体面容。

封口贴起不到治疗的作用，反而会掩盖症状，造成就医不及时，从而加重颌面部畸形，还可能引起窒息。

有些孩子睡觉的时候虽然张着嘴，但仍用鼻子呼吸，我们要注意分辨：在孩子熟睡的时候，用手感受一下孩子口、鼻气流的方向。或借助一些工具，比如小镜子，凑到孩子的口、鼻旁，通过镜面雾气判断。

还要注意观察口呼吸迹象：龅牙，下颌后缩，上唇外翻；打鼾；易怒；注意力不集中；夜间哭闹次数增多；嘴唇干裂、干裂；嘴唇干裂，牙龈红肿。

口呼吸，什么情况要干预？

感冒或过敏性鼻炎导致的短期口呼吸症状，只要疾病缓解，就会恢复到正常的鼻通气，不用担心。

如果口呼吸长期存在，甚至形成了不良习惯，应该积极治疗。否则会造成孩子颌面部发育异常。

口呼吸患儿由于失去了鼻腔对空气过滤、加温的作用，更容易出现上呼吸道感染，经常感冒。

腺样体肥大危害不小

腺样体肥大，是造成儿童口呼吸最常见的一个原因。如果孩子在2～8岁之间，睡觉打鼾，张口呼吸，同时比较容易感冒，或者反复发作的中耳炎，很可能是腺样体肥大惹的祸。

腺样体肥大容易造成以下几点危害

形成腺样体面容，越长越丑。肥大的腺样体不同程度地阻塞后鼻孔，从而造成鼻通气不足，引起口呼吸，形成龅牙、下颌后缩等典型的腺样体面容。

影响生长发育。由于肥大的腺体阻塞了孩子的呼吸道，会造成睡觉打呼噜。严重者还会造成血氧含量的下降和睡眠的片段化，影响生长因子的分泌，造成孩子身材瘦小，甚至会影响孩子智力的发育。

其他并发炎症。肥大的腺样体压迫咽鼓管，造成分泌性中耳炎。

下流分泌物对咽部、喉部和下呼吸道都有刺激，出现支气管炎，干咳等症状。

所以，怀疑孩子腺样体肥大，要及时就诊耳鼻喉科和口腔正畸科，进行检查和治疗。

最后提醒大家，孩子睡觉口呼吸、打呼噜，要引起重视，及时就医、明确原因，不要轻易给孩子使用所谓的“闭口神器”哦！