白内障术后护理技巧

黎晓彬

白内障是一种常见的眼科疾病，一般多发于中老年人群体中。临床针对白内障的治疗有两种方案，即药物治疗和手术治疗。其中，药物治疗治标不治本，最多能延缓白内障的病程，不能达到症状完全解除的效果。在临床上，白内障主要的解决方式是手术治疗。超声乳化手术是常见的治疗白内障的方法，属于微创手术的一种，创口小、手术时间短、安全系数高。在术后，进行科学护理也就尤为重要。

术后早期护理

术后，患者应尽快回病房休息，保持仰卧姿势，避免过多活动。白内障手术中需要用到麻醉药，当术后麻醉药失效后，创口位置可能会有疼痛感，或是局部出现肿胀，这都是正常情况。如果术后患者感觉疼痛明显，要及时告知医护人员，可通过口服止痛药来缓解。术后创口部位要保持干燥，不得强行拆除纱布；手术当天避免立即使用眼药水和眼药膏等，避免刺激创口；手术当天尽可能不吃硬质食物，防止眼部的周围肌肉出现拉扯。在术后第2天，医生会结合患者的用药情况，制定后续的治疗方案。

生活注意事项

白内障手术后，患者要多休息，保持仰卧位，避免对眼部造成压力。术后三个月时间内，避免剧烈摇晃头部，也不要长时间低头。此外，要避免剧烈咳嗽、剧烈运动等，不要提重物，多休养。

在日常学习、生活以及工作中，要注意眼睛保护，不要用手直接揉，避免对眼部的刺激。白天出门最好佩戴太阳镜，避免日光直射眼睛，睡觉时可以佩戴眼罩。在洗脸、洗头的时候，要保持眼睛部位的干燥，避免眼部进水。日常要保护好自己的眼睛，避免受到外伤和撞击；如果不小心出现意外，引起眼部的不适和疼痛，要及时到医院检查。此外，术后要注意用眼适度，可以看手机、电视等，但是要控制时间，避免用眼疲劳以及感染。可以多看看绿色植物，让眼睛得到放松。

对于有高血压、糖尿病以及慢性呼吸道疾病的患者，要积极治疗控制病症，避免出现并发症。

滴眼液的正确使用

术后要在医护人员指导下使用滴眼液。因为眼药水的类型多样，作用不一样，有预防感染、扩瞳，以及抗非感染性炎症等；使用频率也可能不一样，或前期使用频率高，后期使用频率减少。使用滴眼液前需要清洗双手，保持头部向上仰，下拉下眼睑后滴入。需要注意不能过度下拉眼睑，防止造成二次伤害。

需要注意的是，抗菌药物一般被用来消除炎症，但并不是对所有类型的炎症都有作用。按照炎症性质，可划分为感染性和非感染性。对于非感染性炎症，使用抗菌药并没有作用；对于一些术后出现流感的患者，在治疗中如果使用抗菌药，可能还会有反作用，因为一般流行感冒是病毒引起的。在术后，应该尽量避免使用其他的抗菌药物，防止药物相互作用或影响术后恢复。此外，对于术后需要合并用药的情况，需遵医嘱使用。如有高血压、糖尿病的患者，需要结合医生的建议合理使用药物。

做好随诊工作

白内障手术后的一周、一个月、三个月以及半年等时间段，应前往医院进行复查，具体的复查时间与医生协商为准。术后部分患者会出现短期角膜水肿的情况，在揭开纱布时觉得视力没有明显提升。不必過于担心，一般只要手术正常进行，水肿在一段时间后会自动消退。只有少数患者需要治疗，这种情况一般与白内障过熟、晶体核过硬以及年龄大相关。

术后出院后，如果发现眼睛发红、疼痛剧烈或者是视力下降，应及时到医院检查，结合具体原因进行处理。此外，如果需要使用扩瞳药，应在晚上睡前使用，避免白天使用。

饮食禁忌

白内障术后要做到清淡饮食、戒烟戒酒、营养均衡。多数患者认为术后会损伤元气，需要及时补充营养。其实，角膜晶状体没有血管，且白内障手术几乎不出血，或者极少出血；手术又多为局部麻醉，不像其他外科手术一样需要全麻及术前禁食。因此，白内障手术后不需要额外补充营养。但要注意不吃辛辣、刺激类食物，保证充足水分及膳食纤维的摄入，预防便秘。

术后可以多摄入一些新鲜的水果、蔬菜，以补充维生素C及微量元素等；选择优质蛋白质，如鸡蛋、豆浆、蜂蜜、瘦猪肉、鸡胸肉等。如果患者存在对海鲜等食物过敏的情况，要注意避免，以免对创口愈合产生不利影响。术后患者还要进行适当的体育锻炼以增强体质，这有利康复。

白内障是临床常见的眼科病症，主要原因是随着年龄增长，眼部的晶状体密度在不断增高，浑浊程度加大，进而导致视力模糊，手术治疗白内障主要是通过将浑浊的白内障去除，再植入透明的人工晶体，达到恢复患者视力的效果。术后最重要的是按照医嘱规范用药，避免揉眼和污水入眼，按时复查；术后出现红眼、眼痛、视物模糊、流眼泪等特殊情况，要及时到医院复查，不可以自行调整用药。平时要科学合理用眼，避免长时间接触电子产品，让眼睛得到充分休息；出门时最好佩戴眼镜，避免日光直晒。