高校绘画心理分析课程的设计与实施

吴美娟

（常州纺织服装职业技术学院人文学院，江苏 常州 213164）

习近平总书记在2016年全国卫生与健康大会上提出，要加大心理健康问题基础性研究，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务[1]。同年12月30日，22部委又联合发布了《关于加强心理健康服务的指导意见》（国卫疾控发〔2016〕77号），意见指出，心理健康是影响经济社会发展的重大公共卫生问题和社会问题，也是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态[2]。

高校学生处在人格塑造的关键期，各种情绪冲突不断，对学习生活工作茫然，需要得到有关内心探索、认识自我的心理教育，协助他们探索整合自我形象促进他们健康发展。那么具有多艺术性、少防御性、可操作性、广适切性的绘画心理选修课程在专业的绘画心理指导师下，完全可以面向学校全体学生开设，发挥这门课程独特的优势。

1 《绘画心理分析》课程开设的可行性分析

1.1 高校学生有愿望深入了解自己认识自己改变自己的愿望

面向在校学生开设《大学生心理健康教育》公共必修课程，使学生在自我认识、情绪管理、人际交往、恋爱、爱情、挫折、适应、心理危机、自杀等课题方面，有了粗浅的初步认识。但大班教学，人数众多，制约了个体深度探讨，他们很希望有课程能走进他们的内心，让他们深入学习，探索自己，认清自己的真正需求，和大学期间发展的方向。

《绘画心理》选修课无疑可以满足那些迫切希望自我探索的大学生的心理，而且绘画课程，防御少，潜意识表露少障碍，画面呈现出的是自己意识和潜意识的对话，在增加趣味性的同时，也会增加课程的有意义性。

1.2 高校里拥有擅长通过绘画分析学生心理的心理咨询师

目前高校的心理咨询师越来越多，反映出了学校对大学生心理健康教育注重专业性、职业性的要求。咨询师们也在根据自己的喜好和兴趣学习各心理咨询流派。通过网络学习名家讲授的绘画心理分析，通过地面学习和督导的方式提高自己的绘画心理咨询理论水平是目前很流行的学习方式。受过专业学习培训拥有绘画心理指导师资格证的心理咨询师，可以利用绘画这个载体和桥梁，获得一个崭新的视角，以画读人，以画识人，带领学生走进绘画的世界，在画里认识自我，寻找完善自我的途径和资源。

1.3 绘画心理课程的开设不受场地和设备的限制

一张画，可以了解一个人的内心世界，可以判断一个人的个性、情绪状态以及家庭状况和人际交往状态，这就是绘画心理测验，绘画中展现的图形投射了潜意识的心理状态，深刻而又丰富多彩[3]。房树人（HTP）测验，是绘画心理测验中较常用的一种。是心理咨询师和心理学爱好者在实际的应用过程中较具有应用价值的一种心理治疗方法，它可以大大帮助人们了解被测者深层的动机、情绪和性格倾向等。这些特征极大地吸引了大学生的学习兴趣和求索的需求。

2 《绘画心理分析》课程开设意义和目的

2.1 帮助大学生认识自我完善自我

在高校开设绘画心理技术的选修课，是帮助大学生更好地认识自我的有力方式。因为第一，绘画是一面“镜子”，可以作为自我认识的途径和参照。绘画还是一种关系，是人与世界的一种独特关系的表达。绘画有其自身的逻辑性和规律性。绘画不仅是一件“东西”，一件“事情”，它更是一种方法，是一条道路[4]。通过自画像的分析可以看到人们有意识的自我，通过树木画分析和画面整体分析，可以看到无意识自我的部分，通过房屋画、家庭动态图可以看到个体与家庭成员的相互关系，通过多维添加画，更是能让自己发现自己的情绪状态、挫折应对的习惯方式、人际交往的状态、学业追求现状以及自我认识等等侧面[5]；第二，绘画心理技术是把我们看不见摸不着的潜意识图像化的形式表达出来的一种方法，这种图像化视觉化的绘画以其直观生动的方式更能激发大学生心灵潜能，走进大学生的内心。

2.2 开辟高校心理健康教育新途径，增强心理健康教育实效性

绘画疗法是个专业而复杂的过程，不是每个人都有条件和必须接受这个疗法，但尝试着去画，可以简单地了解自己的心理状态，是一种自我整理心情的好办法。从心理角度看一幅画的时候，通常，无论你画什么，都可以简单地从画出的色彩、笔触、内容等方面了解自己。

绘画是人们最适宜的心灵表达方式，它发展象征性的语言，能触及人所不知的心灵感受，并能创造性地将它们整合到人格里，直至发生治疗性的变化。当遇到繁杂的情绪问题时，由于人脑左半球运行的语言或言语的功用有限，用右半球运行的艺术方式来处理更有效[4]。

笔者在工作中有时也曾经使用过涂鸦的方法让学生随意图画，但没有提供有关心理分析，与其他形式的活动相比，参加这种艺术类方式表达心理的同学还是聚集了很多同学，他们或者个人绘画或者集体创作，显示出绘画的热爱。现在以课程的形式面向全校爱好通过绘画表达心理的学生开设选修课程，拓展了教育面，普及推广了心理绘画的宣传工作，可以作为新途径持之以恒做下去。另外，绘画心理分析这个技术，简便、使用、操作性强，通过系统学习，学生可以掌握并运用这一技巧认识自己，学会和自己共处，发现自己的有点，接纳自己的缺陷，并寻找发展自己的方向。有时绘画作品也隐含了学生的心理危机事件、未完成事件、创伤事件等，我们还可以及早识别和干预，帮助学生尽早摆脱困境，阳光开朗起来[4]。

3 《绘画心理分析》课程设计与实施

3.1 课程的性质

《绘画心理分析》是表达艺术心理课程，是《大学生心理健康教育》这门核心课程的辅助训练课程。旨在在老师带领下，学生通过自己所作的各种主题画，结合自身开展分析自我、了解自我、发展自我，实现课程开设的目的。

3.2 课程的基本理念

以绘画作品为媒介，通过看画、绘画、读画、析画，多方位了解自己；透过绘画心理分析，学习绘画作品中包含的心理知识，提高学生心理健康水平；通过视听触，感性的绘画与理性的分析结合，触摸自己的心灵，学习自我调节，统整自我，促进身心发展。

3.3 课程的设计思路

（1）围绕大学生心理健康教育课程学习的主要内容，选择自我认识、情绪调节、人际交往、压力应对、疗愈创伤等方面的主题画，帮助学生学习绘画分析，全面认识自我，加强自身心理修养，提高心理素质，实现自性化发展。

（2）通过绘画作品，在学生充分参与的同时对其进行心理健康教育，使其学会正确对待自身在青年期出现的任何情绪波动、认识迷茫、人际冲突都是正常的，从而减轻焦虑感，并学着带着问题成长。

（3）教学重点是通过绘画作品，看到作画者隐含在画作中的积极面，帮助寻找正面力量，优秀品质，和学生充分讨论和交流，在画作中共同寻求问题的解决方法。

（4）教学手段以讲解、作品解析、绘画、讨论结合，学习与作画共存，示范解析与个体解读结合。借助多媒体，推动传统教学模式与现代教学手段的有机结合，增强师生间的课堂互动，提高教学效果。

3.4 课程框架及内容设计

全课程32学时，2学分。

第一部分：初识绘画心理分析，4学时。

主要安排的教学内容为介绍绘画心理分析发展简史以及绘画识人在刑侦、破案、恋爱、家庭建设等方面的运用，让学生初步感知绘画分析及魅力，刺激和激发学生学习兴趣，增加学习的主动性；介绍绘画分析的一般步骤与规则，时学生拿到自己的画，知道如何开始着手绘画心理分析。

第二部分：心理健康主题绘画分析，26学时。

（1）认识自己的主题画（6学时）：《我的自画像》和《他人眼中的我》《我是一棵树》《过去的我未来的我》《九宫格》，了解现实自我和潜在自我、他人眼中的自我以及纵向我的发展，在多个角度多个侧面的画作分析，自我整合认识，有利于自我认识的整合，防止认识的非黑即白、认识的绝对化和片面化，可以降低自我认识不全面带来的焦虑感[5]。

（2）认识人际关系的主题画（4学时）：《家庭关系动态图》《宿舍关系动态图》《校园动态图》，了解自己和家人、舍友、学校朋友的空间距离关系，觉察自己的支持系统，反思自己对人际关系。添加画《叉线图》，反应自己对不同人群的交往现状与重视程度，启发自己如何调节人际交往圈，构建自己的社会支持，获得归属感、认同感，增加安全感[5]。

（3）认识自己安全感的主题画（4学时）：《我有一个家》《房树人》，觉察自己和家人的关系，对原生家庭的感受性，自己对未来家庭的建设想法以及图画中呈现的散点和灭点，寻找自己在意和忽略的东西，寻找正面积极的力量。

（4）认识自己情绪的主题画（4学时）：《房树人》以及添加画《波浪线》，触摸自己的情绪，感受自己的情绪，学习接纳自己的情绪，认识情绪的来路，学习调节情绪的方法；当然还可以开展《简单蓝》绘画，学习与情绪共处，做情绪的主人，平复自己的烦躁其情绪，特别是特殊时期降低焦虑非常有效；还可以开展《撕纸粘贴画》，接纳负性情绪，积极转化为正性情绪，不做情绪的体现木偶。

（5）认识自己压力的主题画（4学时）：用《雨中人》《爬山图》《过河图》等主题画非常形象地展示一个人目前是否有压力，压力的大小，是否有克服压力的资源，有没有好好利用等，直面压力，寻找解决之道，非常符合当下后现代心理咨询的取向：聚焦、正向、资源。

（6）认识自己应对方式的主题画（2学时）：《心理魔法壶》是再合适不过的反应一个人面对压力、困境突然而至的应激反应、困境应对的持久力、机会来临时的希望感和长期困境下的应对耐力[3]。从中了解一个人的应对态度是积极还是消极、情绪是乐观还是悲观、应对方式是建设性还是破坏性，综合，有趣，无意识却精准。

（7）处理哀伤的主题画（2学时）：通过系列绘画，用手掌画呈现自己在意的五样、舍弃某一样时给自己留下的哀伤画面、增加元素自我疗愈的画、再望闻问切自己的疗愈画，与画建立新的连接，获得新生。每个人都历经无数丧失，有些丧失是自己的情结，固着在那里，影响着自己的生活。所以需要被看见，因为被看见才能看清，看清才能看开，看开才能放下，放下才能轻松前行。

第三部分：绘画心理分析课程结束，2学时。

以10人为一小组，自定主题，在大幅的白布上，用水彩笔画团体合作风景画。每人每次画一个元素，依次轮流，直到结束。最后一组为单位，分享交流绘画心理课程带给自己的收获与提高。也是用这样一个合作绘画的方式，增进同学之间的友谊，增进彼此的了解与信任。

4 课程实施的效果与反思

4.1 课程优势特点

（1）课程形式艺术化。在每次绘画分析课开始的时候，在教室放置一个熏香机，在安定情绪类精油的熏染下，播放正念冥想音乐，放松心情，根据主题，将注意力凝聚在此时此地，让脑海浮现某个情景，或某种情绪，或某段关系，然后在老师的指导语下，画出自己的想象。袅袅升起的香味、安静灵动的音乐、色彩多样的画笔，加上一个专注的自己，仿佛在一个艺术殿堂，将自己的心灵交给神圣的课堂，自己就是这个课堂绝对的主角，让自己的灵魂行走在自我探索的路上。

（2）绘画解读正向化。绘画解读相对比较专业，必须要有精神分析的心理学基础知识。对于学生来说实际上是有一定困难的。所以这门课程可以作为《大学生心理健康教育》的辅助训练课程，让有一定心理学基础的学生基于自我探索的需求而选修。

（3）绘画主题集中化。一个人对自我的了解其实是多维立体才会全面客观。认识自我，整合自我，也是大学生大学生涯的一个任务，必须完成整合建立自我同一性，才能适应社会，解决那些青春期带来的许多左冲右突，不拧巴，不分裂，可以理解和接受多元的世界多元的他人多元的自己。基于这个考虑，设置集中的主题比如现实中的自我形象、潜在的自我、他人眼中的自我、过去的我、现在的我等主题画，就能起到精妙的作用。

4.2 课程实施建议

（1）课堂规模不宜太大。一个常规自然班人数足够。小规模班级容易使更多的学生集中注意，也能使更多的人有机会解读自己的作品，并通过解读作品，深刻认识自己。而且，绘画分析，经常会涉及学生的个人隐私，规模小，也更容易做好保密工作。

（2）有兴趣的同学选修。有兴趣参与，表明主动探索的愿望强烈，他们会更有意愿敞开心扉、认真作画，展露真实的意识和无意识部分，使得咨询老师能更直观地根据画作信息和学生一起探讨自我，促进成长。

（3）勿忘情感态度导向。心理课程是思政课程之一，必须重视学生的价值导向与现实问题的疏导。绘画是媒介，画里会呈现各种心理问题，将绘画解读重点放在资源取向、问题解决更有利于学生保持积极乐观态度。学习接纳自己的困惑，接纳自己的不完美，特别是不嫌弃自己的品质。培养“愿意带着问题走四方、奔前方”的美好情感。通过绘画作品，调整自己的人生观，降低过高期望，建立合理期待。不虚妄、不贪念，在自己能力范围和职责范围里，做明白的自己。