基于园艺疗法的居住区景观改造提升设计——以运城学院馨园小区为例

武青飞，王俊俊 （运城学院，山西 运城 044000）

1 园艺疗法

园艺疗法是指对于有必要在其身体以及精神方面进行改善的人们，在专业治疗师的带领下，利用植物栽培与园艺操作活动，从社会、教育、心理以及身体等方面进行调整的一种有效方法[1]。其主要是通过五感的感觉体验，园艺操作活动的动作体验强化植物环境与使用者的相互作用，达到改善身体机能，减缓压力、调控情绪，提高认知、社交能力等，促进身心健康，提升精神状态的一种辅助性的健康疗法，具有治疗和康复的复合疗效[2-4]。园艺疗法的适用对象不仅限于身心有障碍的特殊需求人士，随着研究的深入延伸至普通人，特别是老人，其中对于精神压力过大，亚健康人群作用显著[5]。园艺疗法因功效综合、没有副作用而被认为是解决老龄化人口、亚健康等社会问题最有效的手法之一[6]。

2 园艺疗法在居住区景观设计中应用的意义

居住区绿地景观作为分布最广、使用频率高、最为贴近居民日常使用的城市绿地类型之一，随着社会经济的迅速发展，生活水平的日益提高，居民对居住区绿地环境质量要求也越来越高，更加注重有益于其身心健康作用和功能的环境景观设计[7-8]。居住区绿地的使用主体分为老年人、中青年、少儿群体，不同群体对身心健康需求不同，如老年人群体面临认知功能退化，行动迟缓，身体机能退化等问题，中青年群体长期处于焦虑、紧张、亚健康状态，少儿群体面临自然缺失症，多动症，注意力不集中与学习障碍等[2]。众多研究表明园艺疗法对老年人、亚健康、儿童等身心有重要的改善作用，因此居住区景观设计中融入园艺疗法具有显著的社会意义[5，9]。

3 基于园艺疗法的居住区景观设计原则

不同于一般居住区景观设计，融入园艺疗法的居住区景观设计要求和原则要更为复杂和细致，除坚持社会性、经济性、生态性、人性化、文化性等一般规划设计原则外，基于园艺疗法理论与相关研究成果，提出以下原则[10-15]。

3.1 鼓励社会支持，强化社会交往，满足多种社交活动需求

居住区绿地是居民开展各类社交活动的最主要载体之一。研究表明，社会交往多能够有效减轻压力，利于身体自我恢复，更健康[10]。通过营造科学合理，丰富多样的景观空间如散步空间、交流空间、健身空间、观赏空间、休憩空间、园艺活动空间等，划分不同的私密等级功能区满足不同社交活动的需求，如私密空间可供使用者独处、冥想、放空、抒发情绪等；半私密的休憩空间利用乔木遮阴与灌木围合供使用者与他人交谈；开敞空间如草坪、广场等满足小型聚会、用餐、广场舞等社交活动[11]。通过丰富多样的景观空间的设置，满足多种社交活动需求，达到减轻居民压力，促进身心恢复的目的。

3.2 构建养生保健型、五感刺激型植物景观空间

利用植物能够分泌杀菌素和增加空气负离子浓度的特性，选择具有杀菌、治病、防病和保健功能的乡土树种，构建生态效益与健康效益最大化的植物群落结构，达到增强健康、防病治病的目的。通过植物与植物环境对视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等感官刺激能够调节自主神经功能，显著促进注意力恢复、改善紧张焦虑、舒缓压力[12]。通过树种选择和群落结构设计形成以不同感官刺激与体验为主题的植物景观空间。此外，居住区植物景观设计中还需考虑应用抗性强，易于管理，无毒无刺，不易引起过敏，无促癌作用的植物。

3.3 融入园艺疗法展示性、教育引导性设计，加强有利于康养活动进行的环境氛围

基于园艺疗法的居住区景观设计中应设置指示牌或者标识牌标明居住区景观中不同园艺疗法功能区的位置、面积、适用人群、健康效用、活动推荐等，引导居民依照自身状况与需求针对性选择活动场地和内容。此外，还需设置对居民健康促进具有良好效果的宣传或者展示的园林景观小品或者建筑，加强有利于康养活动进行的环境氛围。

3.4 构建居住区园艺疗法活动平台，开发与设计园艺疗法活动

居住区管理方构建园艺疗法活动平台，园艺疗法师介入成立园艺疗法志愿者管理团队，居民自愿参与，收集参与者健康信息与资料，以居住区景观环境为基础，针对性制定园艺疗法活动方案，开展个体或者团体活动[13]。园艺疗法活动方案应与居民身体状况、日常生活习惯与兴趣、爱好等相适应，易开展兼具趣味性、知识性，低投入，高安全性。

4 园艺疗法在居住区景观设计的应用实践

4.1 项目现状

运城学院馨园小区位于运城学院西北角，靠近学院西二门，主要供职工以及职工家属居住，使用人群主要为中青年教师、退休教师等老年人、儿童。综合资料显示，高校教师心理健康问题日益严峻，为改善高校教师的心理健康状况，非常有必要开展、普及、推广园艺疗法实践[14-15]。因此，在馨园小区景观提升改造设计中融入园艺疗法，对于改善运城学院教师心理健康状况，推进运城学院健康校园建设，提高人才培养质量具有重要意义。

设计场地东西长370m，南北长205m，总面积75850㎡。该场地整体地形平坦，三面围墙，南侧有三个出入口，目前只有一个在使用，其余两个处于封闭状态，车流与人流混乱，存在较大安全隐患；机动车、电动车、自行车乱停放，缺乏合理规划；居民活动空间不足，主要聚集在入口广场附近，景观可参与性较低，缺乏吸引力；场地西侧为居民自发开垦的菜地，但是道路与设施不够完善；场地北侧为大片荒地，杂草丛生，无人打理，景观效果差；居住区整体植物景观缺少季相变化，植物配置相对单一。场地西侧为居民自发开垦的菜地，已为园艺疗法活动开展提供了一定基础。

4.2 设计构思与总体布局

本次设计将园艺疗法融入居住区景观提升设计，以园艺疗法五感体验、园艺操作活动体验为切入点解决场地现状问题，旨在提高居住环境景观质量的同时，借助自然植物的力量，通过园艺疗法促进和增进居民健康，提高生活品质和幸福感。

居住区南侧设置4个出入口，其中1个主入口，3个次入口，规划行车路线，主入口原则上不允许机动车通行，由次入口进入居住区，划分机动车与非机动车车位，进一步人车分流，减少干扰，为居民在与自然植物接触，开展园艺疗法活动的过程中提供一个安全、独立、安静的环境氛围（见图1）。设计场地分为主动活动区和被动活动区，主动活动区主要是激励居民主动参与园艺疗法活动的区域，包括园艺活动室（园艺活动区）、竞速赛道、一米菜园（味觉区）、一半果园（味觉区）等；被动活动区主要是供居民静心休息的区域，包括旱喷广场（听觉区）、健身步道、馥郁芬芳（嗅觉区）、闻香忘返（嗅觉区）、满园春色（视觉区）、触手生情（触觉区）。

图1 总平面图

4.3 具体设计

4.3.1 视觉园——满园春色

松柏类植物能够杀灭病原体，疏通经络，增强器官的生化功能，对治疗哮喘病、心脏病具有辅助作用；银杏有助于益气敛肺，化湿止泻，对胸闷、咳嗽等效果较好[1]。视觉园乔木选择雪松(Cedrus deodara(Roxb.)G.Don)、银杏(Ginkgo biloba L.)，绿篱选择红叶石楠(Photinia×fraseri)、金森女贞(Ligustrum japonicum var.Howardii)，花卉选择红色系、黄色系、橙色系月季(Rosa chinensis Jacq.)，地被选择红花酢浆草(Oxalis corymbosa DC.)，打造以红橙色系视觉刺激兼具养生保健型的植物景观空间。

4.3.2 嗅觉园——馥郁芬芳、闻香忘返

芳香植物可释放酯、酮、醛等芳香物质能够刺激人的嗅觉器官，具有减缓人的焦虑情绪、舒缓压力、放松情绪等作用[16]。嗅觉园馥郁芬芳以地被月季(Rosa chinensis Jacq.)、万寿菊 (Tagetes erecta L.)、铁线莲 (Clematis florida Thunb.)等芳香型草本花卉构成的花镜为主体，点缀樱花(Cerasus yedoensis)、蜡梅(Chimonanthus praecox(Linn.)Link)、国槐(Styphnolobium japonicum(L.)Schott)等芳香型乔灌木。闻香忘返以地被蓝花鼠尾草(Salvia farinacea Benth.)、薄荷(Mentha canadensis Linnaeus)等构成的花镜为主体，点缀国槐、丁香(Syringa oblata Lindl.)，独杆月季等乔灌木。

4.3.3 触觉园——触手生情

设置木质休息廊架，该廊架具有展示花架功能，让居民在休憩之余能够触摸到不同质感的植物，提供多样的触觉刺激。植物选择以盆栽多肉植物为主体，同时搭配碰碰香(Plectranthus＇Cerveza＇n Lime＇)、含羞草(Mimosa pudica L.)等，选择紫藤(Wisteria sinensis(Sims)Sweet)攀爬廊架起到遮阴作用，同时周边种植紫薇(Lagerstroemia indica L.)，紫薇又称痒痒树，轻触其枝干后能够引起顶端枝叶和花朵的晃动，像是怕痒一样，给人带来新奇的刺激。

4.3.4 听觉园——旱喷广场

旱喷广场位于小区入口处，属于听觉区，喷泉能够产生水流声响，给居民带来触觉与听觉双重刺激体验，供居民娱乐嬉戏。此外广场周边种植阔叶乔木青桐(Firmiana simplex(Linnaeus)W.Wight)、枫杨(Pterocarya stenoptera C.DC.)，竹子(Bambusoideae)等植物提供丰富的声景体验。

4.3.5 味觉园——一米菜园、一半果园

栽植果树、蔬菜等非成熟期可提供视觉观赏刺激，成熟期兼具采摘、食用功能，获得味觉刺激，能够获得多元化的感受，生活和工作压力可得到有效缓解[16-17]。一米菜园为蔬菜种植区，设计选用番茄(Lycopersicon esculentum)、豇豆(Vigna unguiculata(Linn.)Walp.)、黄瓜 (Cucumis sativus L.)、番薯 (Ipomoea batatas(L.)Lam.)、茄 (Solanum melongena L.)、萝卜(Raphanus sativus L.)、南瓜 (Cucurbita moschata(Duch.ex Lam.)Duch.ex Poiret)等。一半果园为果树种植区，设计选用桃(Amygdalus persica L.)、柿子 (Diospyros kaki Thunb.)、杏(Armeniaca vulgaris Lam.)、山楂(Crataegus pinnatifida Bunge)等。一米菜园与一半果园区域可进行植物栽培、采摘活动，包括翻耕、播种、施肥、浇水、修剪、除草等。同时开辟部分区域进行居民家庭地块与植物领养，以家庭为单位负责地块种植与果树养护管理。

4.3.6 园艺活动室

园艺疗法活动大致可以分为室内、室外、参与性和观赏性等形式[1]。园艺活动室是室内园艺疗法活动的场所，主要进行插花、压花、干花、盆景、种子画、植物微景观、叶雕等工艺品的制作，芳香植物制作香囊、精油，植物美食的制作等。

4.3.7 健身活动区——竞速赛道、健身步道

竞速赛道与“满园春色”视觉区相结合，红橙色系植物景观与蓝色系跑道铺装形成丰富多彩的景观空间，供儿童们使用其玩具车在户外运动玩耍；健身步道环绕小区内部一周，全长450m，供居民日常散步、慢跑、健身等活动。此外，旱喷广场设置健身设施与空间，满足居民健身需求。

4.3.8 园艺疗法引导标识设计

居住区标识指示系统中增加园艺疗法使用导览指示牌，其主要内容包括不同园艺疗法功能区的位置，适用人群，健康效用，活动推荐等，居民可根据自身健康状况和兴趣爱好，自由选择使用(表1)。

4.4 活动设计与实施

4.4.1 机构设置

由馨园小区管理方负责构建园艺疗法活动平台，由专业园艺疗法师与园艺疗法活动志愿者组成社区园艺疗法管理与运营团队，指导居民进行日常居住区景观环境使用；定期开展室内、室外园艺疗法活动，开展个体或者团体活动；按照居民自愿原则记录、追踪、管理参与者的健康资料并结合馨园小区景观，制定个性化园艺疗法活动开展方案并指导、督促实施。

4.4.2 活动设计

园艺疗法活动主要包括园艺活动操作体验、五感体验2部分，活动场地设置在园艺疗法室和室外，室内主要进行低强度园艺活动，室外主要进行中高强度园艺活动。活动方案设计主要针对老年人、中青年、儿童三类服务人群。

老年人通常生理上身体机能退化、行动迟缓、代谢减弱，心理上反应迟钝、情绪易波动、孤独、焦虑，活动设计以室内低强度园艺活动、居住区景观五感体验为主，室外中高强度园艺活动为辅，其中室内低强度园艺活动每周至少2次，时长控制在1-2h，活动类型包括干花、插花、压花等，活动要求简单、细致且不重复，激发老年人兴趣，容易获得满足感、成就感；居住区景观五感体验1次/天，时长至少1h；适当增加室外中高强度园艺活动且需严格控制时长，活动包括植物栽培如修剪、浇水、施肥等相对轻松的操作、丰收季采摘等。

中青年工作、生活压力大，常表现为亚健康状态，具有活力、反应能力、适应能力和免疫力降低，躯体易疲劳，失眠、焦虑，人际关系不协调、家庭关系不和睦等特点[18]。活动设计以室外中高强度园艺活动、居住景观五感体验为主，室内低强度园艺活动为辅。室外中高强度园艺活动包括翻耕、锄草、修剪、采摘等，时间安排在周末和假期，时长在2-3小时，此外还可以与一米菜园、一半果园家庭地块与植物领养活动相结合，与家庭成员共同进行园艺劳作，促进家庭和睦；居住区景观五感体验时间安排在3次/周，时长至少1h；适当安排室内园艺活动。

儿童具有依赖性强、活泼好动、好奇心强、求知欲旺盛，心理发育尚未成熟等特点，针对儿童的园艺疗法活动需要在监护人的陪同与参与中进行。活动设计中包括操作简单、安全性高、持续时间短的园艺活动，如书签制作、种子画、花叶拓印等；基于五感体验的亲自然体验与教育，如植物器官、植物现象认知等；团队园艺任务、园艺创作等。通过这些活动达到促进儿童身体发育、增强认知能力、提高合作与社交能力、改善亲子关系等效果。

馨园小区园艺疗法使用导览表 表1

5 结语

园艺疗法在我国已经引起广泛关注，绿色康养事业在我国有远大发展前景，在李树华教授的引领下本土化的园林康养与园艺疗法理论与实践体系不断发展、深化。居住区景观设计中融入园艺疗法是顺应形势的新发展思路[13]。因此本文对园艺疗法在居住区景观设计的表达与应用进行了尝试，这对今后康养型居住区景观设计具有一定的借鉴意义。由于相关研究较少，理论指导和实证研究支持相对较少，加之作者水平有限，还需要后期结合使用评价反馈不断调整改进。