如何有效预防冬季小儿呼吸道疾病

■张燕（绵阳市平武县人民医院）

儿科门诊中呼吸道疾病发病率较高，病毒是引起此类疾病最常见的病原体，当然此病的发生与患儿身体素质、年龄、基础疾病等因素也有很大程度的联系。冬季天气寒冷，对于小儿而言，身体各器官组织及免疫功能等尚未发育完全，受到外界冷空气等不良因素刺激后，很容易产生相关呼吸道疾病。为此应注意在冬季做好小儿呼吸道疾病的预防工作，有效降低疾病发生概率。

问题一：冬季为什么会多发小儿呼吸道疾病？

1.季节性因素

有些患儿一到冬季就会反复出现小儿呼吸道症状，进入其他季节该情况就会有所好转。这是因为小儿呼吸道疾病有很强的季节性因素，冬季天气温度及湿度较低，加之小儿各器官尚未发育成熟，气温降低将增加鼻黏膜收缩功能紊乱概率，从而增加小儿呼吸道疾病患病率。

2.缺乏营养物质

小儿身体发育所需能量较高。临床发现，若小儿缺乏维生素D，将减弱呼吸道黏膜上皮细胞异物清除水平，从而降低正常腺体功能，造成黏膜上皮细胞脱落，并引起管腔堵塞，最终影响呼吸道黏膜免疫功能。

3.感冒治愈后未注意调养

结合长期临床经验发现，小儿呼吸道疾病通常存在感冒治疗后缺乏仔细调养的情况。小儿很容易发生感冒，而感冒引起的相关症状消失后，并不意味着身体完全康复，但这时很多家长会予以小儿多种营养食物补充，导致内热复生的概率变大。

问题二：冬季如何预防小儿呼吸道疾病？

1.及时接种疫苗

家长应及时带领小儿到社区医院接种流感及肺炎等疫苗，以防范相关疾病，降低小儿呼吸道疾病发生概率及此类疾病的传播性。

2.注意保暖

冬季天气寒冷干燥，且昼夜温差大，家长应积极关注天气变化，及时为小儿添加衣物，做好保暖工作。小儿新陈代谢水平较快，运动后很容易出汗。此时家长应及时为其增减衣物，以防范内衣湿透增加着凉概率。

3.加强营养管理

日常生活中，家长应注意小儿的饮食健康，营养均衡，提高小儿免疫力。平时应督促小儿多饮用热水，保持身体正常的代谢水平，并注意食物搭配合理性，多补充有益于身体健康的各类维生素，适当补充肉类。同时还需注意对微量元素的补充，注意摄入优质蛋白，以整体提升小儿呼吸道抗感染能力。但需要注意不得胡乱补充营养，市面上的各种营养品要加以甄别。

4.创造良好的家庭起居环境

应将冬季室内温度控制在适宜水平，家长不得在室内吸烟，并在阳光较好的时间段开窗通风，确保室内空气流通性，防范空气污浊引起小儿呼吸道疾病。

5.多运动

为防范小儿冬季出现严重的免疫力下降情况，家长应经常带领小儿进行户外活动，如踢球、骑自行