高校健美操慕课设计方案分析与讨论

胡雪晴

我国互联网的迅速发展，已经对我国大众的工作、生活和学习产生了较大的影响，无形之中加快了人们的生活节奏，传统的教学模式已经不能满足人们的学习需要，因此，慕课课程应运而生，并且迅速推广，已经对传统的教学模式造成了较大的影响。高校健美操慕课模式的设计具有较大的难度，本文就高效健美操慕课设计方案进行分析和讨论，提出相关创建措施，希望为我国高效健美操慕课教学平台的发展提供参考。

互联网在我国飞速的发展，对我国各行各业都产生了影响，慕课就是当前互联网时代下的产物，慕课的出现改变了高校健美操的教学模式，从传统的教学模式变成了从线上线下都能够学习的模式，改变了高校健美操学生的学习模式。高效健美操课程要紧跟时代发展的步伐，加快融入到慕课课程建设中，实现教学资源共享。健美操慕课能够将课堂教学和课外学习相结合，让健美操课程教学得以延伸到课下。同时健美操慕课还能够解决当前班级授课制教学中存在的诸多问题，例如：学生多教师少、学生能力参差不齐、学习内容有限等问题。将慕课应用于健美操教学中，不仅能够加深学生对健美操运动的认识和理解，让学生能够灵活的学习健美操运动，还能够进一步深化体育教育改革，促进教师和学生思想观念的转变，实现体育教学向信息化的发展。

1 慕课的概念和特点

慕课就是大规模的在线开放网络课程资源，让需要的人们能够根据自身的学习需求随时随地在网络上搜索学习资源，慕课相比较于传统的教学规模较大，首先是网络上的用户规模庞大，其次是网络上的教学资源丰富，基本上能够符合所有人的学习需求。并且这种教学模式通常是免费的，无偿向使用者提供学习资源，并且师生能够在线上随时互动。

慕课最明显的特点，首先本身具有一定的规模性，线上注册用户人数众多，课程资源丰富;其次，慕课的开放程度高，這种更开放程度不仅指线上课程免费，学习者不受地区的限制，世界各地的学生都可以利用网络搜索相关课程资源，这种开放性将世界各国的教学资源集中在一起，实现了教学资源的高度利用;最后慕课课程结构较为完整，传统的线上课程仅仅是对知识点进行讲解，而慕课具有完整的课程结构，不管是在课程知识、重难点或者教师在线答疑等方面都有非常好得体现。

2 健美操优点

健美操运动是我国学生最喜欢的运动项目之一，也是当前高校体育教育中的重要教育内容。健美操由于技术性较强，还具备一定的实践性，因此受到我国不同年龄段学生的喜欢，健美操能在短时间内迅速的普及到了全国，说明健美操在群众中比较容易开展，能够带动我国全民健身的发展。健美操是根据体操和舞蹈中具有特点的动作，结合学生的身心发展规律，按照促进学生全面发展的教学要求，经过新颖的手段改变的一种体操形式，同时还伴随着音乐的旋律，可以促进学生的体质健康，养成良好的身体姿态，塑造挺拔的身姿，可以将健美操教育当做一种美的锻方式。

健美操是一种集体操、舞蹈、音乐、健身和娱乐于一体的体育项目，不仅可以锻炼学生的体质健康，而且健美操还具有娱乐性和观赏性，可以丰富学生的课余生活，放松心情，缓解压力。健美操是一种持续性的中低强度的运动项目，主要锻炼学生的心肺能力和体质健康。

3 高效传统健美操教学中存在的不足

教学活动是由教师的“教”和学生的“学”两个部分组成，传统健美操教学中，教师存在的问题主要是在师资力量、授课方式、教学内容等方面的问题。传统健美操教学中存在的问题。不利于健美操慕课教学工作的开展，因此需要详细分析不足之处，以便有针对性的解决问题。

3.1 教师能力不足

在当前我国高效中，健美操运动比较受欢迎，许多学生会将健美操放在选修课程列表中。但是当前高校健美操专业的教师数量有限，师生比例严重失衡。因此很多高校会采取跨专项的引入模式，让其他专业的体育教师担任健美操教师。导致当前高校健美操教师的专业水平参差不齐，严重影响了健美操课程的开展。

3.2 授课模式单一

当前高校健美操课堂教学的主要模式是：课堂基本技术练习、教师讲解和示范、学生分组练习、教师巡回纠错、放松操等。健美操教师的主要教学任务就是传授健美操技术动作，让学生经过健美操课程的学习，掌握一定的健美操技术。当前这种授课模式让一些刚开始学习健美操的学生无法融入健美操课程中，长时间使用同一种教学模式，导致有一定健美操基础的大学生也对健美操失去的学习兴趣。此外，多数教师在教学中只注重对学生运动技能的教学，忽略了对健美操相关理论的教学。

3.3 考核形式不科学

当前高校最常使用的考核形式就是期末考试，在期末考试中，让学生独立完成一套或者两套的健美操动作，对学生的健美操的表现教师进行考核的评价。正常情况下经过了一个学习的学习，学生都能够完整的完成考试要求的健美操技术，顺利的通过考核。但是这种单一的考核方式不够严谨，也不具备科学性，不能对学生真实的学习情况进行全面的考核，最终让学生失去了对健美操的学习兴趣。

4 高校健美操慕课课程优势

4.1 不受时间和空间的限制

健美操运动既可以对身体进行锻炼还能够放松心情，受到了广大高校学生的喜爱。健美操活动受场地、器材等方面的限制较少，因此在我国普及速度较快。健美操的学习中既包含了对技术动作的学习还包括对理论知识的学习，高校学生想要学习健美操就需要报培训班或者选修课，但是不是每个学生都有能力和机会在培训班或者选修课上学习。高校健美操慕课突破了传统健美操课程的限制，可以不受时间和空间的限制，只要是喜欢健美操，都可以通过网络系统进行学习，增加了高校学生学习健美操的机会，满足了高校学生的学习需求。

4.2 高校健美操慕课课程能够对传统教学方法进行优化

在健美操中技术动作的教学依然是重点，也就是教师在课堂中反复的对技术动作进行演示和讲解，学生根据教师的演示和讲解进行学习。而在实际中，会受到各种因素的限制，例如健美操课程的时间限制、教师自身因素的影响等。教师对技术动作的演示和讲解的时间有限，学生观察教师技术动作示范的次数业有限，针对一些复杂的技术动作，学生根据教师简单的演示不能很好的掌握。高校健美操慕课的出现很好的解决了这一问题，学生可以对教师准备好得课程反复的观看，不受时间和次数的限制，直到学会为止，有效地提升了高校健美操课程的教学质量。

4.3 慕课可以帮助学生养成终身体育的观念

高校健美操慕课可以帮助学生系统的学习健美操运动，还能够利用新颖的教学模式提升学生的学习兴趣，帮助学生养成终身体育的意识，培养学生养成良好的体育运动的习惯，促进高校学生身心健康发展。

4.4 慕课可以激发学生的主观意识

在健美操慕课教学中，慕课体系教师没有接触学生的机会，因此很难根据学生的实际情况和学习表现来及时对教学过程进行调整，及时调整健美操教学的重点，所以要想将慕课优势充分的发挥，健美操教师要注意培养学生的主观意识，引导学生在健美操的学习过程中准确的了解自己的实力，找到自己的定位，要有懂得选择适合自己的健美操慕课内容，并且在学习的过程中主动的进行思考和研究，将教学内容与自身的实际水平、学习情况结合，运用慕课的优势，提升自身的健美操能力水平。

4.5 慕课可以激发学生的情感体验

网络课程不比实际课堂灵活，网络课程较为僵化，所有的教学活动都是通过网络向学生传达，健美操教师与学生之间不能及时的进行交流和沟通，因此在慕课教学方法的使用中，教师可以为学生搭建在线交流的平台，保证学生在学习健美操时，可以通过平台分享自己的学习体验，还可以通过交流平台及时的与教师和同学进行沟通，将自己的不懂的地方及时向教师寻求解答。在课下也可以将通过慕课学习到的知识和技能录制成为微视频，上传到慕课平台上，让教师对学习的成果进行评价，进一步提升慕课教学的质量。

5 高校健美操慕课设计准备措施

5.1 明确教学目标

随着健美操在我国迅速的发展，高校健美操的教学质量开始受到了重视，想要提升慕课教学质量，首先要明确高校健美操课程的教学目标。高校健美操教师的数量远远达不到学生需要的数量，慕课的出现，对健美操教师本身的专业能力有了较高要求，不仅要求健美操教师要能胜任教学工作，还要求教师能够编舞和组赛等。在慕课课程构建之前，要详细了解学生对高校健美操教师的需求，通过调查的信息，教师进行针对性的改变。

5.2 合理设计教学内容

高校健美操教学的内容要符合当前学生的需求，结合学生的学习需求进行合理的教学。在教学内容上，要符合当前的高校健美操教学大纲中的要求，在教学中要注重对学生生理上和心理上的发展规律，帮助学生感受到健美操对身心的正面影响。

5.3 教学内容选取

由于慕课与传统的健美操教学方式不同，对教学内容的选择上也要有一定的区别，在教学内容的选取上，要考虑在线上实施教学的可行性，慕课教学内容的选择主要是将理论课程与技术动作的教学当做教学重点。健美操中的技术动作知识相比于理论知识占比较重，因此在传统教学中，教学内容几乎全是关于技术动作的学习。而在线上教学中，可以增加健美操理论知识的占比，并且利用视频和图片相关的资料对健美操理论知识进行讲解，让学生能够对理论知识进行学习。

5.4 教学内容制作

高校健美操教学视频的制作直接影响到了健美操课程的教学质量，正确的制作手法能够让学生更加明确每一节课的教学内容，良好的制作手法也是高校健美操慕课的基础和保障。在对健美操教学视频的制作上，教师通常会由多种多媒体组合而成，例如视频、文件、音乐等，方便学生在观看时能够更加详细的为学生讲解，让学生会从视觉和听觉上感受健美操技术。虽然健美操教学视频制作方法非常重要，但是教学的核心还是对健美操教学内容的选择。

6 高校健美操慕课平台构建措施

6.1 完善健美操教学平台教学模块

高校健美操教学中，教学重点就是对健美操动作技术的教学，高校健美操教学内容多为基础动作的教学和强化动作的教学。因此在高校健美操慕课设计中需要配备大量的优质教学资源，完善教学模块。还可以将教学模块进行分类，例如将健美操视频按照鉴赏视频、基础教学视频、进阶动作视频进行分类，最大程度的方便高校学生进行学习。

6.2 完善健美操教学平台鉴赏模块

为了提升高校学生用户与平台之间的黏合度，在慕课设计方案的制定中还应该建立视频鉴赏模块，让学生在学习之余可以通过慕课平台搜索相关视频进行鉴赏，例如健美操比赛视频、健美操音乐等。这些资源都对提升学生用户与平台之间的黏合度有不可忽视的作用，还能够促进健美操慕课的发展。

6.3 完善健美操教学平台交流模块

在高校健美操教学过程中，无论是线上还是线下教学，交流沟通都是非常重要的，学生之间的交流沟通，教师与学生之间的互动，都是提升高校健美操教学质量的有效途径。良好的沟通，对于高校学生的学习以及教师对课程的教学反思都有着提升作用，还能有效地提升高校健美操教学质量。

6.4 完善健美操教学平台互动评价模块

在对高校健美操教学慕课的设计中增加课后评价模式，是提升教学质量的有效方式之一。通过课后评价健美操教师能够发现在教学内容设置上可能出现的问题。互动评价分为自我评价、同学间互相评价以及教师对学生评价三种方式。同学间互相评价是以另一个角度对学生的学习过程和效果进行评价，同学间互评的方式是学生最容易接受的一种评价方式，对提升学生的学习质量有一定的促进作用。

7 结语

慕课是当前教学形势下的必然产物，是顺应时代发展的需求，符合当前互联网迅速发展下的学习模式。在实际的教学中，健美操教师不仅要重视对学生技术动作的教学，还要重视对理论知识的教学，并且在传统教学模式中，学生不能及时意识到自己技术动作的错误，因此会影响学生的学习质量。并且在傳统的线下教学中，在教室后面的学生不能清晰的看到教师演示技术动作，从而影响到对健美操的学习，而慕课能够解决这些问题，有效地保证高校健美操课程的教学质量。

本文系2020年度江苏省高校哲学社会科学研究一般项目“普通高校体育慕课发展的现实困境及创新对策研究”（2020S

JA2352）。

（作者单位：江苏大学京江学院）