心病还需心药医

谷爱凌夺冠，瞬间霸屏热搜。这不仅是谷爱凌获得的首个冬奥会奖牌，也是中国运动员首次参加冬奥会大跳台的比赛。

很快，有媒体曝出，这位18岁少女不仅在国际大赛中连番夺冠，还以近乎满分的成绩考入斯坦福大学。几段在学校时的演讲，以及接受媒体采访的视频，更是让网友们看到了“天才少女”的自信阳光、开朗大方。

有人说，谷爱凌的成功和普通人没什么关系，因为家庭背景、成长环境无法复制。也有人说，出色孩子背后一定站着用心、努力、有眼界的家长，硬件比不了，家庭教育理念总有值得借鉴之处。

这些年，原生家庭之于一个人心理健康影响程度的讨论不绝于耳。正如一句话所言：“好的童年可以治愈一生，不好的童年需要一生去治愈。”

反观国内青少年当下的成长环境，家长之间攀比、焦虑的情绪普遍存在，投射在孩子身上就变成了“鸡娃”。教育本应是先“悟道”，后“谋术”，但现实却是各种“学霸养成记”直接被家长们轮番抄袭，套用在自家孩子身上，因材施教全然抛之脑后，结果常常是家长喊累，孩子叫苦。

最新公布的数据显示，2020年，中国青少年抑郁检出率达24.6%。

有调查称，最让孩子烦恼的事情中，排在第一位的就是学业压力，其次是同伴關系和亲子关系。

很多时候，孩子的不良情绪常常被家长认为是“矫情”“戏多”，因而被忽视。直到出现长期失眠、自残，甚至自杀等极端行为时，家长才意识到问题的严重性。但往往走到这一步时，想要孩子再回到健康的状态，就不是简单吃药、休息能解决的问题。

日前，教育部就全国政协《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》答复称，已明确把抑郁症筛查纳入学生健康检查。早识别、早干预， 防患于未然。

良好的家庭教育是化解青少年心理危机的“良方”，但抑郁症呈现低龄化、扩大化的趋势也不能简单归结于家庭教育这一个因素。学校、社会对个体的评价标准太单一，国家在人才培养、就业体系建设等方面不健全等亦是青少年及家长焦虑的根源。

继去年7月“双减”政策公布后，今年1月1日，《家庭教育促进法》也正式实施，对中国教育而言，这无疑是一大进步。成才的基础是心理健康。从关注到自省再到改变不是一蹴而就，但一个好的开始意义非凡。给孩子释放更多自由的空间，让他们去追逐心中所爱，在热爱中享受人生，如此，心病何愁无解！