文化视域下中华民族传统体育与高校体育的融合分析

苏雯

在民族传统体育中包含优秀的传统文化精髓和先辈们的智慧，因此，将民族传统体育与高校体育相结合，可促进高校体育实现顺利改革，并充分挖掘出民族传统体育文化的精髓，丰富教学资源，激发大学生参与体育学习的积极性和主动性，使大学生充满强烈的民族自豪感和爱国主义精神，实现对民族传统体育文化的传承。

为了实现对优秀文化的传承与创新，要设置传统文化课程，使学生能够了解到更多的传统文化精髓，激发学生的爱国主义意识和民族自豪感。民族传统体育文化在我国传统文化领域中占据重要地位，为了实现对前者的保护与传承，要将前者与高校体育教学相结合，充分发挥出高等教育的资源优势，确保优秀的民族传统体育文化被更多学生所了解，从而提高大学生的民族凝聚力，推动高校体育教学改革。

1 民族传统体育文化对高校体育发展的影响

1.1 拓展体育教学资源

民族传统体育与我国劳动人民的日常生活和生产息息相关。劳动人民在实践的过程中，创造出各种各样的体育项目，这些项目具有一定的地域性、民族、娱乐性和教育性，内容比较丰富。在开展高校体育教学改革时，将民族传统体育与高校体育教学相结合，以提高学生的身体素质为目标，可充分做到以学生为本，淡化体育教学的竞技性，使学生能够积极参与到体育教学之中，掌握多种多样的健身方法，从而养成终身体育的意识。要积极开发体育教学资源，满足不同学生的需求，为学生创造生动的教学气氛，激发学生参与体育学习的积极性和主动性。同时，由于民族传统体育项目的内容比较丰富，将其与高校体育教学相结合，可确保教学内容更有深度，并实现对民族传统体育文化的传承，在提高学生身体素质的同时，还能使学生拥有优秀的品质，更能推动传统体育得到进一步普及。

1.2 激发学生的民族自豪感和爱国主义精神

在民族传统体育中所包含的传统文化类型比较多，其不仅可以丰富高校体育教学的内容，还能吸引学生的注意力，使学生能够了解到传统体育的内涵，从而更加热爱我国的传统文化。比如，在民族体育文化中所包含的团队协作精神、爱国主义精神和勇敢拼搏的精神均能对学生形成有效的教育和启发。部分体育项目具有一定的竞技性和民族性，而且历史悠久，比如武术，若能在高校体育教学中推广武术运动，既能够保证学生的身体素质得到提升，又能使学生在练习的过程中感受到中华民族的伟大精神，从而更加积极向上、自强不息。同时，中国武术运动能够使学生有更高层次的追求。学生通过系统的学习，可了解更多的民族传统文化知识，在潜移默化之间具备良好的人文素养，实现全面发展。

2 民族传统体育与高校体育融合的功能

民族传统体育具有悠久的历史和丰富的文化内涵，其中所汇集的民族精神尤为瞩目。在当代高校体育教学中，融入民族传统体育内容，不仅可以赋予体育教学以更多的竞争性和娱乐性，还能使体育教学具有深厚的文化内涵，使学生通过体育学习感受到质朴的民族精神，从而具备优秀的道德品质。此外，学生通过不断学习，能够掌握适合自己的健身方法，对我国优秀的传统文化充满自信。

2.1 锻炼身体与愉悦身心

我国传统民族体育文化与西方体育相比，还存在较大的区别，前者充分做到以人为本。人们通过体育锻炼能够达到锻炼身体、提高身体素质的目的，还能在锻炼的过程中收获快乐，使身心获得双重享受。中国传统体育符合中国人的体质，具有特殊的技能和表现形式。将传统体育与高校体育教学相结合，可充分挖掘本地区的地域特色，还能使学生对体育学习充满兴趣。教师可制定合理的教学计划，做到因材施教，在保证学生掌握体育技能的同时，树立终身体育的意识，使学生养成锻炼的习惯，在锻炼的过程中不断提高心理素质。

2.2 促进文化传承与情感交流

民族传统体育项目多种多样，每一种项目所蕴含的民族文化比较独特，能够唤起学生的民族意识。将民族体育的经典项目与高校体育教育相结合，可使学生能够对我国传统民族文化有更加深入的了解，激发学生的情感，使学生能够自觉承担起文化传承的职责。在倡导文化自信的今天，高校教师有义务在教学的过程中融入优秀的民族文化，将体育教学作为文化传承的重要载体，对学生展开系统而全面的教育，使学生在学习的过程中感受到民族文化的魅力。

2.3 培养学生的体育技能

在开展高校体育教学时，通过合理融入民族体育项目，可以进一步拓宽学生的学习范围，使学生掌握扎实的体育技术和技能，从而逐渐养成科学、健康的生活方式。在民族体育中包含的运动项目比较多，将其渗透到大学体育教学之中，可使学生的运动技能得到全方位的培养。比如，部分项目主要以力量为主，部分项目主要以速度为主，还有部分项目侧重于技巧的培养。总之，在开展体育教学时，教师要结合学生的兴趣爱好与实际情况，选择恰当的项目，才能使学生真正掌握体育技能。

2.4 树立終身体育的意识

我国大部分传统民族体育项目对年龄并没有太多的要求，可谓老少皆宜。这些项目不仅与我国人民的身体素质相符，还具备一定的健身性和娱乐性，可满足人们的日常休闲需求与锻炼需求。将这一教育与高校体育教育相融合，将会使学生逐渐养成终身体育的意识，这对于学生未来的发展大有裨益。

3 民族传统体育与高校体育教育融合的思路

在开展高校体育教育时，教师要根据体育教学的实际情况和学生的需求，以及民族传统体育项目的内容，将二者进行合理融入，使其彼此互为渗透。民族传统体育具有一定的参与性、实效性、民族内涵性和教学配套性。第一，将民族体育与高校体育相融合，可以突破现代竞技项目的限制，有效激发学生参与的积极性和主动性。第二，在进行高校体育教学改革时，要削弱体育教育的竞技性，充分做到以学生为本，使学生能够得到全方位的修炼，拥有良好的学习体验。第三，民族传统体育具有悠久的历史和深厚的文化精髓，其与我国劳动人民的日常生活和生产息息相关，因此，其包含着劳动人民的智慧和优秀的精神。在体育教学中融入民族体育内容和文化内涵，可使学生能够感受到民族体育的精髓，激发学生的情感共鸣。第四。由于民族传统体育的项目类型比较多元化，将不同项目与体育教学相结合时，教师可采取灵活多样的教学手段，使教学活动更加丰富多彩，并进一步明确教学目标，实现对民族传统体育文化的传承，促进学生实现全面发展。

3.1 凸显地域特色

民族传统体育具有一定的地域特征，在开展高校体育教学时，为保证其得到合理的渗透，就要充分挖掘本地的地域特色。要制定合理的教学方案，了解学生的兴趣爱好，选择学生感兴趣的项目，规范教学过程，引进优秀的师资，提高教学水平。充分挖掘本土传统体育的精髓，并将其作为体育教学的重点，为学生编排多种多样的体育项目，吸引学生参与其中。教师要采取多元化教学手段，使学生了解到体育项目的内容和基本知识，进一步掌握与之相关的技术和技能。

3.2 充分做到以人为本

教师在开展体育教学时，除了要充分挖掘民族体育的文化精髓，保证其内容在体育教学中得到有效渗透之外，还要做到以学生为本，将学生的健康放在首位。要融入现代体育教学的理念，进一步完善民族传统体育教学理论，打造健全的课程体系，明确教学任务。在开展教学的过程中，要为学生营造良好的学习气氛，激发学生参与的积极性。要根据不同学生的实际情况采取个性化教学手段，使每一名学生能够获得进步。

3.3 继承和发扬优秀的传统体育文化

要树立素质教育和终身体育教育理念，确保传统的体育文化得到有效的传承与发扬，提高大学生的综合素质。要充分按照教学大纲的要求，开展民族传统体育教育，进一步优化体育教学体系，积极培养学生的创新意识和创新能力。除了要保证学生掌握扎实的传统技术和技能之外，还要使学生掌握更多的新技术。教师要不断创新思维和教学手段，才能确保优秀的民族传统体育文化得到全面的传播。

4 中华民族传统体育与高校体育融合的途径

4.1 积极开设特色民族传统体育项目

高校在开展体育教学时，为了更好地渗透民族体育教学的内容，要明确教学目标，将体育课堂作为弘扬民族体育文化的重要载体，通过优秀的民族精神对学生进行引导和熏陶，提高学生的综合素质与思想觉悟，使高校体育教学更加规范、科学。要进一步挖掘民族传统体育教育的功能，充分挖掘本地区的地域特色，使高校体育教学内容得到进一步拓展。要保证学生在学习的过程中能够提高身体素质，又要有效激发高校体育对民族文化的传承潜力，通过对民族传统体育项目进行合理开发，丰富教学内容，为学生营造良好的体育学习氛围。要保证高校民族体育教学具有一定的针对性，通过不断挖掘教学资源，满足学生的学习需求。要举办丰富多彩的传统体育活动，比如，利用课余时间开展民族健身操，组织民族篮球比赛，使学生在运动的过程中能够获得良好的体验，提高学生的身体素质和心理素质。

4.2 健全优化的民族传统体育教学体系

高校需对现有的体育教学体系进行优化，充分渗透民族传统体育的内容和文化，在改进教学目标的同时，使体育教学符合大学生的需求。要引进具有一定健身性和教育性的民族体育项目，采取因地制宜的策略开展教学。要避免项目难度过高，可使学生在参与项目的过程中能够保障自身健康和安全，并进一步提高学生的运动技能，使学生具备强大的心理素质。要合理设置运动负荷，使学生保持适度训练的状态，逐渐养成终身体育的习惯和意识。高校要结合体育教学的要求，充分挖掘民族体育项目的优势与本地民风民俗的特点，组织学生参与到多种多样的民族体育活动之中。要明确民族体育在高校体育教学中的位置，充分渗透民族传统体育文化的智慧和其所包含的精神，对现有的教学内容进行优化。要加强对教学的评价，打造合理的评价机制，明确评价指标，提高大学生对体育参与的热情，并保证民族体育文化得到有效的传播。由于每个地区的情况不同，地域特色不同，因此，各地区的民族传统体育项目也有所差异。在引进民族传统体育项目时，学校要提前进行调研，了解学生的兴趣爱好，充分挖掘当地的特色，对各种资源进行有效的收集和整合，将其引入到体育教学之中。比如，为学生讲解本地人民的风俗习惯，引进具有民族特色的传统体育活动，组织学生参与到体育文化展演之中，使学生能够得到潜移默化的熏陶，从而进一步了解民族传统体育文化的内涵。

4.3 加强民族传统体育教师队伍的建设

高校要积极引进优秀的教学人才，使其能够承擔起重要的教育职责，实现民族传统体育与高校体育教育的有效融合。第一，提高教师的思想觉悟，对教师进行思想教育，使教师能够了解到民族传统体育文化引进的必要性，使其能够在日常教育中确保这一教学内容得到潜移默化的渗透。第二，提高教师的业务能力，使教师能够了解更多的民族传统体育知识和技能，并将其运用到实际教学之中，确保学生能够理解和掌握相应的内容。教师要走向基层，积极与民族传统体育文化的继承人和相关从业人员进行沟通和交流，学习优秀的民族体育文化，提高自身文化修养，不断完善知识体系，夯实基础。高校要定期邀请业内的资深人士来到学校传授与民族传统体育有关的内容，拓展教师和学生的视野。教师要虚心学习，遇到问题时，要积极寻求帮助，或上网查询相关资料，从而进一步提高自身综合素质。

现阶段，大部分高校体育教师对民族传统体育的内容了解有限，因此，在实际教学过程中可能会影响到民族传统体育文化的渗透效果。高校要定期组织体育教师来到各个民族地区进行体验，感受当地传统体育项目的精彩，使其能够积极参与到多种民族体育活动之中，在实践中掌握知识。通过这种方式，既能保证教师对民族传统体育充满兴趣，并在后续教学中将其所学知识与实践教学相结合，又能保证学生掌握更加实用的知识与技能。

4.4 重视民族传统体育文化继承人的培养

将民族传统体育与高校体育教育相结合不仅可以促进后者实现顺利改革，还能确保优秀的传统文化不被埋没，并为文化的传承提供强大的载体。大部分民族传统体育文化主要通过言传身教的方式才能实现传承。随着时间的不断推移，越来越多的年轻人对民族传统体育文化缺乏兴趣，并不愿意继承和发扬这一优秀的文化，导致民族传统体育文化随时可能消失在人们的视野之中，与之相关的人才严重匮乏。作为珍贵的非物质文化遗产，部分民族传统体育不仅有传承的必要性，而且还有教育的功能，因此，将其渗透到高校体育教学之中很有必要。高校要积极与民族地区保持联系，充分互动，构建完善的民族传统体育教学保障机制。要进一步完善民族传统体育教学制度，设置专项经费，为民族体育教学提供完善的基础。开设与之相关的专业，培养优秀的民族传统体育文化继承人。要激发学生的学习兴趣，使其能够对优秀的民族艺术充满浓厚的探索欲望。

5 结束语

民族传统体育并不单单是传统文化与体育的融合，其中所渗透的传统文化和传统体育项目的优势是西方竞技体育所无法比拟的。将其与高校体育相融合，既能够实现对优秀文化的保护，又能提高大学生的文化素养，使体育教学具备多元化功能，为培养优秀的人才奠定基础。

（作者单位：海南医学院）