“星期四读书沙龙”成员与深圳市中小学心理教师幸福感比较研究

文/深圳市海湾中学 杨海燕 陈 辉

深圳市潭头小学 叶 静

读书会作为一个学习共同体，成员们除了定期举办读书活动之外，还会彼此在网络上分享专业理论知识、个案辅导经验以及课例小创意等等，在彼此间温暖接纳、积极鼓励与必要的支持中，大家获得了专业成长、人格成熟与幸福感。下面通过读书会成员与深圳市中小学教师对照研究（读书会成员以问卷星通过网络发微信群或朋友圈邀请教师们测试），探讨参与读书会与幸福感的关系，为读书会的意义，提升教师幸福感提供证据。

一、结果与分析

1.被测试者基本情况

在测试对象中，女性487人，男性有113人，女性占绝大多数。青年教师参与本次测试的人数最多，40岁以下429人，占71.93%。

2.年阅读量

在所有参与测试的人中，认为自己是本读书会成员的人有52人；有近一半的人年阅读量是3-12本，平均每月阅读书籍不超过一本。年阅读25本书以上的人为49人，占8.15%。

3.测试者的幸福感分析

（1）据分析，对测试者的性别和婚姻、是否读书会成员、幸福感、应对方式与社会支持相关分析，结果如表1所示，女教师消极应对方式的得分显著高于男教师，离异和丧偶教师获得的社会支持更多。性别和婚姻与幸福感没有显著相关，而读书会成员、社会支持和积极应对方式与幸福感显著相关。

（2）T检验。将读书会成员与非成员在幸福感、应对方式与社会支持的得分进行T检验分析，读书会成员在幸福感得分上显著高于非读书会成员，而在应对方式和社会支持方面并无显著差异。

（3）回归分析。据分析，性别、婚姻对幸福感的影响不大，读书会成员的解释率为0.6%。在控制社会人口学特征的条件下，应对方式和社会支持能显著预测教师的幸福感，它们的解释率是28.5%。总体上说，教师的社会人口学特征、读书会成员、应对方式和社会支持对于其幸福感的得分影响有28.5%（F=40.89，P＜0.001）。总体而言，参与测试的人员中教师人群占绝大多数，而女教师在整个教师人群中占大多数，在读书会的核心成员中，也是女多男少。本次测试的人群中，大部分人来自深圳，且读书会成员、应对方式和社会支持能显著预测幸福感得分。

二、讨论

本研究得出，社会支持能显著预测教师群体的幸福感。这与以往研究有相似性，如郑晓玲等发现中小学教师职业枯竭与社会支持之间存在着显著的相关，中小学教师获得的社会支持越多，其职业枯竭感越低，个人成就感越高。刘燕林研究发现社会支持的长期缺乏，会导致青少年的孤独、性格变化等，甚至抑郁症发生。深圳作为一个移民城市，教师群体拥有社会资源相对于其它城市而言较少。值得称赞的是，本研究结果显示，离异和丧偶教师的社会支持得分显著高于未婚和已婚的教师，这可能得益于政府的宣传、学校的工会等社会机制的支持，以及来自朋友同事等的关心，教师要学会了解和获取有效资源帮助自己。

深圳市宝安区“星期四读书沙龙”，持续了近12年的读书会，形成了一种包容、理解和欣赏的氛围，如成员A说“在读书会里，每一位成员的优势和特点都会被看到并强化，让每一位成员内心充满力量”；成员B说：“在一次读书分享后，一位老师委婉提醒我，语速可以再慢一些。这让看到自己无法容忍沉默存在——没有足够的自信撑住静默时刻。类似的看见十年里一直在发生，书友们是我最好的镜子，让我看到自己。”成员间益师益友，在这种氛围中感受幸福。本研究通过读书会成员与非读书会成员的对照研究显示，参与读书会能够给成员们带来幸福感，为读书会的意义、提升教师幸福感提供有力证据。