爱一个人玩，请别打扰

马蕾医生

我们遵循亲密育儿的理念，提倡按需喂养，而不是定时定量程序化喂养，倡导母婴同床睡、拼床睡，及时回应孩子，和孩子进行亲密交流和互动，是不是就意味着我们要无时无刻地陪在孩子身边？

保障高质量的陪伴能够给宝宝更多的安全感，建立良好的亲子关系，有助于宝宝由内生发出向外探索的能力，为良好人格的建构打下坚实的基础。这对于父母来说，意味着要在一定程度上，更加努力付出更多精力和时间。

我曾时时刻刻精神紧绷地陪伴着宝宝，生怕什么时候没有陪伴好会让她没有安全感，然而，亲密育儿是彻底将妈妈和宝宝捆绑在一起，双方完全没有自我的空间吗？及时回应和高质量陪伴究竟是怎样的？

从最初的“打扰”，到现在的“旁观”

一开始，当我看到宝宝一个人玩时我总会觉得她好可怜，家里的长辈也因为疼爱孩子，看到宝宝醒了就会第一时间抱起来，然后各种逗笑。

但是宝宝却并不一定领情。

当她自己努力想爬去够摇铃的时候，反应敏捷的我会迅速地阻住了她，把她抱起来，很夸张地说：“宝宝，我们去看躲猫猫的小象吧，别玩摇铃，那个不好玩。”

宝宝先是一脸问号，然后就发出一阵震耳欲聋的哭闹，怎么都哄不好，吓得我赶紧把摇铃拿来她才慢慢静下来。

再后来，当她再次自己醒来去够摇铃玩时，我并不着急抱起她，转而在旁边静静地观察，宝宝努力地、慢慢地爬向目标，拿起摇铃轻轻晃动，当她眼神与我接触时，她咯咯地笑了起来，好像在说：“妈妈，你看，我自己拿到这个玩具了，我摇一下它还会响哦！”

恍然间，我才明白，原来她已经不再是一个只知道吃奶睡觉的小宝宝了，她不断地发育和进步，她能通过自己的努力去达到她的目标了。

多么幸福的事儿啊，我感觉自己的心都化了。什么喂奶的苦与泪，什么哄睡的难与恼，立马烟消云散。

渐渐的，我不再过度打扰她，她睡饱了心情好，就放她在自己的小床上玩会儿，放点音乐，她便陶醉在自己的世界里。自己可以坐在旁边陪伴着她，等她有需要了就马上回应。

不是说要亲密育儿吗？不是说要及时回应吗？怎么还让宝宝自己一个玩，这会儿不会没有安全感了？根据平时宝宝的“反馈”，我终于明白，亲密育儿、及时回应，并不是妈妈需要24小时严阵以待，而是以孩子需求为基准，在孩子需要的时候出现，孩子不需要的时候不打扰。

让他一个人玩不是一直“不打扰”

许多事情都是过犹不及的，我们不需要从一个极端走向另一个极端，活在自己想象的世界里不仅自己累，也可能会无法及时发现孩子的真实需求，反而偏离了初衷。

在让婴儿自己玩时，确保他玩耍的环境是安全的，例如睡醒在床上时，让孩子在自己玩的时候不会磕碰以及跌落，同时，保障孩子附近没有危险的物品。

作为照料人，我们也不是要刻意离开，让宝宝真的“一个人”，而是陪在宝宝身边但不打扰孩子的自我世界。

随着孩子成长，很多时候他可能醒来突然对某个东西感兴趣，他想要看看这个东西，摸摸那个东西，甚至放到嘴里尝尝。有时候够不到一个东西会爬去够，有时候也会发出信号让大人帮忙。及时回应满足宝宝的需求，需要关注孩子，在他需要的时候参与，让他想自己玩的时候能敞开玩自己感兴趣的东西。

长此以往，不仅给孩子足够的安全感，给孩子提供向外探索的心理基础，对他的注意力发展也有帮助，同时给他提供了发展精细动作、粗大运动以及解决问题能力的条件。

相反，如果宝宝正在玩自己感兴趣的东西，养育者想当然地干预，一会儿拿个东西逗一下，一会儿把他抱起来走走，或者是故意跟宝宝说些有的没的，转移了他的注意力，让他去玩自己根本不感兴趣的东西，那么宝宝则无法获得良好的自我发展空间。

所以父母在让婴儿一个人玩时，不是一直去参与，而是适时放手，适当干预，爱他。

什么时候“打扰”，这值得思考

当小月龄宝宝在自由探索时，突然哼唧或者哭闹了，这个时候，我们肯定要去帮助他啦。这无疑就是“打扰”的时机，我们可以检查尿不湿，看他是饿了困了还是渴了，或者只是你挡住了他观察某个玩具。稍大一些的孩子，会主动沟通寻求帮助，就好像我女儿，这几天学会说“妈妈，帮帮我”，当她告诉我需要帮忙时，我就需要及时“打扰”（帮助）宝宝了。

不管孩子一个人玩还是一群人玩，必要时都可以给宝宝提供脚手架式的帮助。

什么是脚手架式的帮助？脚手架是建房子时随着房子高度而增高的东西，当房子建完就不需要了，脚手架也就拆掉了。

脚手架式的帮助就是指我们在帮助孩子的时候，应该根据孩子所处的“位置”，即能力水平去进行帮助，不要过高或过低，并且在孩子可以自己掌控住的时候，及时撤离，让孩子继续自己探索。

做孩子的安全港湾，张开双手随时迎接宝宝

宝宝和养育者的亲密链接不是一朝一夕建立的，是从日日夜夜照顾孩子的方方面面，去建立起信任的。

孩子成长的过程，就是一个探索的过程。一个人玩时，就是探索新鲜事物的时候，他们或者安静地盯着某个东西喃喃自语，或者碰到什么问题时寻求帮助，或者有时候只是过来抱一下妈妈，然后继续去玩。

我们要做的是成为孩子的安全基地，陪伴着他，用温暖的双手及时地拥抱他，及时地回应他，让他充滿自信与勇气地去探索，让他明白，无论我走多远，妈妈一直在我身后支持我，陪伴我。

用发展的全面的眼光看待孩子的成长，孩子每时每刻都在成长，今天他睡醒了想自己玩了，我们可以先不打扰他;明天他睡醒了心情不好，想要妈妈哄一哄，就马上抱起安抚他。让他知道，你需要我就在，我永远是你的安全港湾。

觉得孩子一个人玩会孤单、没有安全感，很多时候是父母的主观感受。但其实对于和父母之间有良好亲子关系的宝宝，如果我们仔细观察，会发现宝宝在玩的过程中会时不时抬头看看父母。只要他们知道父母就在旁边，他们就可以安心玩耍，继续沉浸在探索的乐趣中。