社会性睡眠

2022-02-18 01:57
家庭医药 2022年2期
关键词:当代人晚安社会性

“社会性睡眠”并非真正地入睡,而是指的在社交平台上与别人互道“晚安”之后,生理上却没有进入睡眠状态,而是刷微博、打游戏或者网购。这是当代人约定俗成的一种默契,当你进入“社会性睡眠”之后,就相当于开启了勿扰模式。在这种模式下,无论在哪个网络平台上遇见对方,大家都心照不宣,避免打招呼,绝不拆穿。

白天,我们要扮演各种各样的角色,是朋友的朋友,是父母的子女,是老师的学生,是弟妹的兄姊,无论是在哪一种情况下的哪一种角色,总会有让你疲惫不堪的时刻。你明明很疲惫,却要以能量满满的状态与人交往时,你最渴望的,不就是说完晚安后,进入自己的世界中吗?在“社会性睡眠”状态下,你可以短暂地从社会这张大网里挣脱出来,不再由别人左右自己的生活,随心所欲地在网上冲浪。这正是“社会性睡眠”带来的情绪价值,可以帮你短暂地逃避现实世界,进入自己的一方天地,给自己一些时间来放松和充电,对自己进行治愈。

当然,你是如此,你同样进入“社会性睡眠”的朋友們也是如此。因而,当你看到说完“晚安”后依旧在网络上开心玩耍的朋友们,请不要去打扰他们。你们各自“充电”,然后明天再见!

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