小学体育课常见类型的意外运动损伤及应对策略

刘锟 宋叶珍 徐菊文

【摘要】体育运动本身具有一定的危险性，预防运动损伤固然重要，但发生意外运动损伤时，及时、安全、有效的应对处理方法才更关键。文章运用文献资料法、逻辑分析法、观察法、经验总结法，对小学体育课常见的意外运动损伤类型进行整理归纳，并就如何及时处理意外运动损伤事故进行分析研究，提出有效的解决策略。

【关键词】体育课；意外运动损伤；应对策略

作者简介：刘 锟（1995—），男，江苏省吴江实验小学城中校区。

宋叶珍（1976—），女，江苏省吴江实验小学城中校区。

徐菊文（1978—），女，江苏省吴江实验小学城中校区。

在小学体育教学中，由于设备、自然因素等缘故，学生常常会发生意外损伤，这些伤害大多是无法预料的。在出现意外运动损伤时，体育教师需及时处理，防止运动损伤带来的伤害进一步扩大，将其对学生的身体和心理的伤害降到最小。

一、小学体育课意外运动损伤的界定

意外运动损伤是指在进行体育运动的过程中，人体突然遭受到非主观意识上的伤害，因而打破人体组织上或器官上平衡状态的现象。意外运动损伤通常与训练的强度、技术的熟练度、项目的危险性、环境的差异性、个人狀态的好坏和装备的好次等有着密不可分的关系。较常发生在小学体育课堂上的意外运动损伤有撞击伤、擦破伤、扭伤、割裂伤、骨折、出血等［1］。

研究小学体育课常见的运动损伤类型，可以有效地降低意外运动损伤的发生。在体育课堂上，教师不仅要重视预防工作，时时提醒学生安全注意事项，而且当意外运动损伤发生时，应立即采取有效的措施进行处理，保护学生的身心安全，让学生的身心不受到二次伤害，保证课堂教学的正常进行。

小学体育课运动意外损伤的基本类型有以下几种。

（一）轻度损伤的类型：Ⅰ型和Ⅱ型

发生意外运动损伤后休息片刻便能继续参与体育锻炼的属于轻度损伤。如学生在进行篮球的传接球和投篮时，周围的学生由于分神未注意来球的走向而被篮球砸到；学生在学习打软排球时，由于没有及时调整站位，被飞来的软排球砸到身体。

学生在体育运动中意外被球砸到，会短暂地感受到些许的疼痛，但是过几分钟就能缓解且恢复正常，被砸到的部位没有出现红肿及出血现象，学生能够继续进行体育锻炼，此类表现为意外轻度损伤Ⅰ型。

又如，某小学操场跑道没有及时维修，使得学生在跑步过程中发生摔跤、跌倒等伤害事故［2］。此时学生的手臂、膝盖上会出现轻微的红肿，但没有出现开放性运动损伤，感觉受伤部位有轻微的疼痛感，摔倒后不用搀扶自己能够站起来行走，在休息过后能够继续进行体育运动，而且在进行体育运动的时候不会感到不适，此类表现为意外轻度损伤Ⅱ型。

（二）中度损伤的类型：Ⅰ型和Ⅱ型

意外运动损伤发生后对身体影响不明显的属于中度损伤。如投掷实心球时，实心球破裂，有个别调皮的学生将石块放入实心球中，导致其他学生被砸伤［3］。学生被硬物撞击后产生一定程度的痛感，被撞击的部位出现了大片红肿。此时学生已经不能正常进行体育锻炼，需要搀扶走动，此类表现为意外中度损伤Ⅰ型。

又如，学生跑50米不成直线，与他人相撞，因重心不稳而摔跤，造成伤害事故［4］。学生在跑步速度较快的情况下与他人相撞，极易扭伤脚踝，发生红肿破皮现象。学生看到扭伤破皮的部位时会产生较为紧张的状态，需要治疗休养很长一段时间才能走动，此类表现为意外中度损伤Ⅱ型。

（三）重度损伤的类型：Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级

意外运动损伤后，身体机能明显受损的属于重度损伤。如篮球比赛两人起跳争抢篮板球，摔倒的何某左臂异常疼痛，立刻送医院后经诊断，何某的左臂骨折［5］；王某准备活动做得不够充分，在接力跑的过程中突然摔倒，造成手骨折［6］。两个案例中，何某被撞倒，王某摔倒，被撞击的部位感受到异常的疼痛，此类表现为意外重度损伤Ⅰ级。

又如，沙坑中有未被及时处理掉的碎石头，当学生进行跳沙坑的锻炼时，出现了被石头划伤、割破的现象。受伤的学生疼痛难忍，因为身体疼痛而流泪哭泣，身体和心理上承受了一定的伤害，此类表现为意外重度损伤Ⅱ级。

再如，一节体育课上，教师组织学生进行绑腿赛跑时，一名同学意外地摔倒在地，出现了鼻部出血的现象，送医观察后诊断出鼻骨骨折及移位。案例中，学生摔倒在地上鼻骨骨折，同时鼻腔出血，对学生造成了巨大的疼痛和心理创伤，此时学生不能进行体育锻炼，此类表现为意外重度损伤Ⅲ级。

二、小学体育课意外运动损伤的应对策略

体育课上出现意外事故时，任课体育教师应在第一时间赶到学生身旁，查看学生的受伤情况，安抚学生的情绪状态，询问学生哪里疼痛，能否自己走动，是否需要送至医务室。教师要从观察和交流沟通中判断学生是哪种意外损伤，然后根据意外损伤情况进行应对处理。

（一）小学体育课意外轻度损伤的应对策略

1.轻度损伤Ⅰ型应对策略

学生发生意外运动损伤时，教师应第一时间赶到学生身旁，查看并询问学生受伤情况。受伤部位未出现红肿破皮，且学生的动作神情比较轻松，则可判断为意外轻度损伤Ⅰ型。教师可先让学生到旁边休息，待疼痛完全消除时再重新锻炼。当学生短暂休息后申请重新参与体育运动时，教师应先询问学生情况，确认无碍后再让学生归队，并在接下来的体育课程中持续观察该学生的情况，直至下课。

2.轻度损伤Ⅱ型应对策略

当发现学生受伤部位出现轻微红肿时，教师要辨别出其为意外轻度损伤Ⅱ型，再安抚学生的情绪，告知该生不要触碰患处，并让体育委员陪同送至医务室，听从医务室医生的安排。学生回归课堂后，教师可让该生坐在旁边见习，待疼痛消失后方可进行体育锻炼，并告诫班级学生注意运动安全。

（二）小学体育课意外中度损伤的应对策略

1.中度损伤Ⅰ型应对策略

当学生在体育课上出现意外损伤时，教师应第一时间赶到学生身旁，询问周边学生相关情况。通过情况分析和观察受伤学生的神情和状态，判断为意外中度损伤Ⅰ型后，教师应告知该生受伤部位有一定程度的红肿，是皮肤毛细血管壁破裂或通透性增大引起血浆中的大分子蛋白质等渗入组织液导致的现象，会有一定的疼痛，无须太紧张，运动中经常会有此类小摩擦发生。之后，教师可让体育委员将其扶至医务室，等待医务室医生进行止痛处理后，休息一段时间待情况好转，再回到体育课上见习。课后教师可让该学生将课上的受伤情况写下来，交予教师保管，并把相关情况告知班主任和家长。

2.中度损伤Ⅱ型应对策略

体育课上出现意外损伤时，教师通过观察和询问，判断学生为意外中度损伤Ⅱ型后，拿出纸巾擦掉从伤口流出的血渍，在擦拭过程中，向其解释这是皮肤被摩擦破损脱落后血液渗出的现象，有疼痛感是正常的。然后再让其他学生慢慢将受伤学生扶至医务室，待处理好后扶回课堂上，在一旁见习，课后让该学生上交事情原由，并告知班主任和家长。

（三）小学体育课意外重度损伤的应对策略

1.重度损伤Ⅰ级应对策略

当教师判断为学生是意外重度损伤Ⅰ级后，先告知学生不要触碰受伤部位，让其他学生在不触碰患处的前提下将受伤学生移至安全的地方。教师要安抚学生，告诉学生这应该是骨折导致的疼痛，可以深呼吸放松来缓解疼痛感，同时让与该生关系好的同学对其进行照顾，安抚其情绪。之后，教师及时联系该生班主任，待班主任与家长沟通之后，一起将该生送至医院，并向其家长详细解释意外发生情况。

2.重度损伤Ⅱ级应对策略

教师判断学生为意外重度损伤Ⅱ型后，先擦拭学生伤口处的血，然后向周围学生询问事故发生的具体情况，对其心理进行安抚，联系班主任和学生家长，并让学生将其共同扶到医务室进行消毒、包扎等处理，再根据受伤情况将其送至最近的医院，时刻关注学生的后续情况，最后要将相关情况整理好上交至学校领导处。

3.重度损伤Ⅲ级应对策略

当教师查明学生为意外重度损伤Ⅲ级时，先安抚学生的情绪，对学生伤口进行简单处理，再联系班主任，让班主任将其带去学校医务室进行止血处理，并及时告知受伤学生的家长或者其他监护者。在医务室簡单处理后，立即送至最近的医院。与受伤学生的家长进行沟通时，体育教师应主动配合家长了解具体情况。待体育教师回到学校后，应让了解相关情况的学生写下意外运动损伤发生的过程，汇总以后交至学校领导处［7］。

三、处理小学体育课意外运动损伤的方法

当学生发生意外运动损伤后，及时采取正确的处理方法才是最重要的。教师应提醒学生提高警惕，关注受伤学生的伤情，关注学生的心理创伤，帮助学生掌握处理意外运动损伤的方法。

（一）提高学生的安全意识

体育课上安全第一，很多意外运动损伤都是由于学生安全意识薄弱而导致的，因此教师要引导学生树立安全意识。体育课的开学第一课，教师就应该向学生强调安全意识的重要性，要求学生避免做危险、有安全隐患的动作，不能判断动作是否安全时先询问教师。教师在上课时要时刻关注每个学生，在学生出现危险动作时应及时制止，并对其普及安全保护常识。当学生都具有一定的安全意识后，体育课上出现意外运动损伤的情况就会大幅减少。

（二）观察学生的伤情

若已经发生了意外运动损伤，教师应及时赶到学生身边，了解事故发生时的具体情况，再查看学生受伤部位的情况，观察学生的神态和表情，判断学生的伤情是否严重以及处于几级伤害，再根据伤情进行下一步的处理。

（三）安抚学生的情绪

当学生出现意外运动损伤时，教师应先安抚受伤学生的情绪，安慰该学生：“咬咬牙很快就会过去的，此时我们应该坚强勇敢。”让与伤者关系好的同学进行陪伴，共同安慰照顾。

（四）及时自救或互助

体育课上，学生出现意外运动损伤时，应先进行基础自救，如及时护住受伤的部位，观察周围的情况，移动至空旷的地方休息，防止身体遭受二次伤害。若出现出血现象，学生应及时按压住出血部位，若是鼻腔出血，则要按压住鼻腔的出血处，先进行止血。出现骨折类的损伤时，学生应在原地大声向教师、同学呼救，请求他们的帮助。教师可以帮助受伤学生按压止血，抬送该学生至校医处，安抚其情绪。若情况更严重时，则应进行紧急救助，及时送医。

（五）及时联系和送医

当学生发生了较严重的意外运动损伤，学校医务室医生已无法进行有效处理时，教师应第一时间联系附近的医院，由医生和教师保护陪同，将其送至医院，并告知班主任和家长相关情况。

结语

综上所述，当学生在体育课上发生意外运动损伤时，体育教师应该沉着冷静，根据学生受伤情况对伤情进行准确判断，一方面及时安抚学生情绪，减轻学生的心理伤害；一方面采取有效措施，减轻学生身体所受的伤害。此外，教师应及时与医务室、学生家长进行沟通，记录意外事故情况以及处理方案，并上交至学校处，将意外运动损伤所带来的影响降到最小。

【参考文献】

［1］姚源茁，远航，刘波.对中学体育课堂中运动损伤问题的研究［J］.体育世界（下旬刊），2013（06）：93-94.

［2］韩小民.小学体育课意外伤害事故发生的原因及对策［J］.中国新通信，2018，20（09）：177.

［3］赵少雄.校园意外体育伤害事故对体育教师教学行为的影响［D］.北京：北京体育大学，2009.

［4］葛兰.体育与健康课学生意外伤害事故的现状调查及对策研究［D］.苏州：苏州大学，2011.

［5］蔡阳.学生保险购买对体育课意外伤害事故风险转移的研究［D］.太原：山西大学，2018.

［6］程国锋.关于体育课中意外伤害事故问题的思考［J］.福建体育科技，2012，31（06）：56-58.

［7］孙涛.小学校园意外伤害事故的应对［D］.济南：山东师范大学，2019.