预防口角炎小贴士

1.做好口腔卫生和脸部保湿。饭后漱口刷牙，必要时可用口腔清洁剂帮忙。脸部太干时嘴唇容易开裂，应及时给予保湿修复，如涂抹保湿霜、乳液或甘油。

注意：嘴唇干时，千万不要用舌头舔，因为唾液中的淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留，容易让嘴唇局部更干燥。

2.合理作息。作息不好，经常熬夜，容易导致内分泌紊乱，引发口角炎。

3.营养均衡。每日的食物要多样化，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素、纤维素等营养素齐全，比例适当。粗细混合，荤素搭配。科学烹饪，三餐定时定量。