盗汗用牡蛎地芪汤

◎文/王中

中医认为，盗汗属阴虚。轻度盗汗表现为熟睡中或晨醒前1～2小时汗液易出、量少，醒后即止，一般无明显不适；中重度盗汗患者入睡后不久汗液泄出，甚至湿透睡衣被褥，伴有面部烘热、手脚心热、口舌干燥、渴喜冷饮、尿色深、尿量少、大便干燥等。因此，治疗盗汗应以滋阴、固表、敛汗为主，现介绍一方。

具体为：煅牡蛎、黄芪各30克，生地黄20克。将煅牡蛎打碎，先煎，再与生地黄、黄芪一同煎煮，滤取药液300毫升，分3次温服，每日1剂，连服5～7日。

牡蛎味咸、涩，性微寒，归肝、胆、肾经，具有潜阳熄风、镇惊安神、软坚散结、收敛固涩的作用，将其煅用可加强收敛固涩功效，因此常用于治疗遗精、滑精、遗尿、尿频、崩漏、带下、自汗、盗汗等。黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补肺气、益卫气功效，固表止汗能力强，有增强机体免疫力、利尿、抗衰老、保肝、降压作用。生地黄味甘、苦，性凉，为清热凉血、养阴生津的要药。三药合用，共奏滋阴潜阳、固表止汗的功效，同时兼顾益气固表、潜阳固涩，治疗盗汗效果不错。

需要注意的是，如果有咳嗽、痰多或脾虚湿滞、腹满便溏、舌苔厚腻等症状，不宜使用本方。

喉咙痛喝鱼腥草青果汤

嗜好烟酒者，通常有咽喉肿痛、嗓音沙哑、痰多咳嗽等表现，易心烦不寐、胃纳不香，不妨煮碗鱼腥草青果汤。

具体为：鱼腥草200克，青果8～10个，生姜3片，无花果2个，蜜枣1个，瘦肉250克。将鱼腥草根茎来回搓洗并冲洗后剪短；青果拍扁；无花果和蜜枣洗净；生姜刮皮切片；瘦肉切块。全部材料放入锅中，加清水，大火煲滚后转中小火再煮一个半小时，即可熄火调味。

临床上，鱼腥草经常用来治疗上呼吸道感染、流行性感冒、腮腺炎以及泌尿道感染。青果常用于治疗咽喉肿痛、食欲不振、暑热烦渴、声嘶咳嗽等。鱼腥草青果汤清甜滋润，既能清热解毒、生津利咽、消暑利尿，又兼顾脾胃、养阴安神，不会过于寒凉，非常适合嗜好烟酒者饮用。

摘自《生命时报》

心悸煎黄连温胆汤

◎文/王慧颖（上海中医药大学附属曙光医院心血管内科副主任医师）

有些人平时经常加班，基本不运动，喜食油炸食品，时感心悸，多伴有面色暗沉、油脂分泌较多、口苦、小便黄赤、大便秘结、舌苔黄腻等表现，中医辨证属“痰热扰心”证。

中医认为，肺、脾、肾功能障碍均可导致津液失衡，从而形成痰。痰阻于心，阻碍气血正常运行，影响心主血脉、主神明的功能。若痰与热结，则会生成痰火。痰火扰心，导致心神不宁，表现为心悸时发时止、受惊易作；痰火内蕴，会灼伤心气、阻遏气机，有胸闷烦躁症状；痰火上扰心神，则失眠多梦。有上述症状者可选用黄连温胆汤清心降火、化痰安神。

组方为：黄连、枳实、半夏、陈皮、生姜各6克，竹茹12克，甘草3克，茯苓10克。水煎取汁，每日1剂。

半夏燥湿化痰、降逆和胃，为君药。黄连清热泻火；竹茹清热化痰，均为臣药。加入行气消痰的枳实，以及理气燥湿的陈皮，即遵循“治痰须治气，气顺则痰消”的原则。搭配茯苓可健脾渗湿而安神。甘草为使药，能益气和中、调和诸药。需注意，患者应在专业中医师明确诊断及指导下使用此方。