能调整身形还能瘦脸？ 正骨没那么神

陈曦

如今，不少上班族由于伏案时间过长，肩、颈、腰部都出现了不同程度的劳损。市面上一些正骨店宣称，通过传统正骨疗法，可改善肩颈腰腿痛，去除“富贵包”，还可调整身形，进行产后骨盆修复，甚至能徒手“整容”，使大脸变小脸、鼻梁变得高挺。

无需药物、手术就能解决多年顽疾，正骨疗法听上去十分神奇，一些明星也为其“站台”，展示它的疗效。“正骨到底有多神奇”“正骨有多重要”“做完正骨有多爽”等话题一度登上热搜榜，引发广泛讨论。可是，正骨真有这么神吗？

可治疗骨折、脱臼等骨伤疾病

“中医里的正骨是通过推、拽、按、捺等手法，治疗骨折、脱臼等疾病。”天津中医药大学第一附属医院副院长赵强表示，正骨可使因骨关节损伤而变形的肢体恢复原位，因此正骨主要的治疗对象是由外力所致的骨关节和软组织损伤患者。

据了解，成年人的骨骼由206块骨头组成，骨与骨之间除了少部分用不动关节、软骨连接，大部分是以韧带连接起来的。“连接的地方并非固定不动，除了外力冲击，扭伤、退行性病变、长期运动劳损和一些不良姿势都可能引发骨骼错位或微错位。”赵强解释，“就像一辆车，开久了其零件会出现磨损、松动，零件位置会发生微小改变，人的骨骼也是一样的。”

当人体骨骼出现错位，就会压迫其周围的软组织，导致经络不通、气血受阻，引发疼痛。如果压迫到神经，就会导致身体相关部位麻木。当人体骨骼变形时，筋膜也会被牵拉发生形变，压迫脏腑器官，引起器官的功能性障碍，进而引发一系列健康问题。

中医正骨来源于中国古代且有2000多年的历史，强调“松筋、理肌、整脊”，注重“触诊”（也称“摸骨”）。“目前，在公立中医医院的骨伤科，正骨这种治疗手段主要被用于治療脱臼等骨伤疾病，一般不用来治疗颈椎病、调整身形。”赵强说。

并不能做到瘦脸、隆鼻

北京罗氏正骨传人李炳辉从事正骨工作多年，他表示，民间中医正骨“正”的是全身所有的骨关节、肌肉、韧带、筋槽，主张将预热手法、点穴放松法和正骨疗法等手法相结合，通过一段时间的治疗，可改善肩颈腰痛，以及驼背、含胸、高低肩等体型问题，效果一般不错。

不过，针对目前市面上宣传的各种正骨疗效，李炳辉强调，不要过度神话正骨，正骨也不是万能的，是需要各种手法配合的。

比如，目前很火的徒手正骨瘦脸，一些商家称通过调整骨骼、缩小骨缝，就能打造V字脸、隆鼻。“这是绝不可能的，而且如果手法不专业还会造成伤害。除下颌骨、舌骨外，头骨中其余骨骼或软骨都被牢固地‘粘’在一起，彼此间不能活动。”李炳辉介绍，通过一些手法可能会消除脸部的水肿，让皮肤更加紧致，从而在视觉上感觉脸变小、鼻子变挺了，但效果不会维持很久。由于咀嚼习惯、地球重力等原因，瘦下去的脸、挺起来的鼻子，很快就会恢复如初。

“此外，像去除‘富贵包’、产后骨盆修复等，正骨疗法确实能起到一定作用，但不管什么治疗都不是一蹴而就的。要想保持下去，除了治疗，还需要改变日常生活习惯。”李炳辉说，比如假性长短腿，主要是由于长期身体倾斜、趴着写字或跷二郎腿等不良习惯，导致脊柱或骨盆向一侧倾斜造成的。通过正骨疗法可改善这一身形，但是如果继续保持这些不良习惯，治疗效果就会大打折扣。

虽然正骨属于中医的范畴，但也会借助影像学检查辅助治疗。“对于颈椎、腰椎类疾病，我们在治疗前都需要先看患者的X光片，因为有些疾病是无法通过正骨治疗的。”李炳辉解释，比如，肿瘤患者可能由于骨转移，在脊椎上形成骨破坏，该处就会出现疼痛。这种情况下，就不能对该部位施加外力，否则容易造成骨折，导致患者瘫痪。此外，像骨结核患者、孕妇、饮酒者也不能进行正骨治疗。

李炳辉表示，目前国家正在逐步规范正骨市场，根据目前相关政策文件的要求，推拿正骨、刮痧、拔罐等经营项目需在政府主管部门许可后才能进行。公众在选择时要擦亮双眼，切莫被打着“养生”“理疗”等旗号的无证机构蒙骗。