天下资讯

好消息

新冠无创筛查10分钟出结果

快速筛查是否感染新冠病毒非常重要。北京大学环境与工程学院教授要茂盛团队，将呼气采样、气相色谱离子迁移谱检测和机器学习模型相结合，开发了一种非侵入性呼气筛查系统。受试者使用一次性呼吸袋，只需在小袋子里呼气30秒，就可以在5～10分钟内得到新冠检测结果。这项新技术目前正在申请国家专利。（人民网）

无创血检或取代脑瘤组织活检

胶质母细胞瘤是一种侵袭性脑肿瘤，一般通过有风险的侵入性手术活检进行诊断。美国研究人员开发了一种无创诊断方法，或可取代组织活检。这种方法被称为声活检，它使用超声设备靶向对准大脑深处的肿瘤。定位后，研究人员将微泡注入血液中，这些微泡随血液到达超声波靶向定位的组织并产生脉冲，从而安全地完成诊断。（《科学》网）

接种新冠疫苗令重症风险降九成

近日，法国科研人员对2260万50岁以上人群进行的一项研究发现，接种疫苗可将感染新型冠状病毒导致的死亡或住院风险降低90%。这项研究还显示，疫苗对预防德尔塔变异毒株感染同样有效。（参考消息网）

“快餐式运动”同样有益

现代人生活节奏快、工作繁忙，每天再挤出一定时间去锻炼的确很难。最近英国研究者进行的一项研究显示，每天多做几次短而快的运动所带来的健康益处和一次长时间运动相当。研究发现，每天只做6次、每次只需1分钟的剧烈运动，可以让2型糖尿病患者的血糖控制得更理想。“快餐式运动”还有助于降低2型糖尿病的患病风险。（参考消息网）

坏消息

味精真是“害人精”

美国科罗拉多大学研究人员的一项最新研究显示，味精的主要成分——谷氨酸钠，被代谢后会生成大量尿酸，长期摄入就可能导致肥胖和代谢综合征。研究者们给小鼠的饮水中加入不同浓度的谷氨酸钠，与只喝纯水的对照组小鼠相比，这些小鼠多增重了好几倍。如果饮水中加谷氨酸钠的时间延长到15周，小鼠就会出现肥胖乃至代谢综合征，和饮水中加入果糖效果类似。（奇点网）

新冠流行导致抑郁症患者增多

近期召开的美国心脏协会年会公布了一项新研究：抑郁症病例在新冠肺炎疫情流行期间的确诊很普遍，而且一些患者的病情恶化，导致到急诊科治疗焦虑和胸痛的人数持续增加。研究人员发现，在新冠肺炎疫情流行的第一年，近40%的受访者报告了新的或持续的抑郁症症状。对4633名患者的研究进一步证明了新冠疫情对人们的心理健康和身体健康的负面影响是巨大的。（cnBeta网站）

含鋅防晒霜两小时就会失效

利兹大学近期一项研究发现，不含有氧化锌的防晒霜，涂抹2小时后，对紫外线UVA的防护能力下降15.8%，含氧化锌的防晒霜防护效果则下降了84.3%～91.8%。研究人员发出警告，含氧化锌防晒霜使用后两小时就会失效，且动物实验显示有毒性作用。（搜狐健康）

西式快餐中检测出多种致命化学物

邻苯二甲酸盐可以使塑料更柔韧、更耐用。美国华盛顿大学的研究人员在流行快餐连锁店中获取了64份汉堡、薯条、鸡块、鸡肉卷和奶酪披萨的食物样本，还收集了3副工作人员使用的塑料手套。分析发现，81%的样本中含有邻苯二甲酸盐，70%的样本中含有邻苯二甲酸酯。这两种化学物质会导致生殖问题，还会增加儿童学习、注意力和行为障碍的风险。（医诺维）

新发现

避免拖延的最佳方法

“Deadline（最后期限）是第一生产力。”对于有拖延症的人来说，最后期限的存在似乎能为完成任务提供额外的动力。但事实并非如此。新西兰奥塔哥大学的一项新研究发现，没有最后期限时，特定任务的完成率可能更高;如果设定期限，一周的最后期限比一个月的效果更好。究其原因，没有截止日期和较短的截止日期导致人们有许多早期的反应，而漫长的截止日期似乎允许人们拖延，继而忘记。（新浪网）

干细胞增大意味着功能下降

麻省理工学院的研究人员发现，细胞增大会导致干细胞功能下降。举例来说，血液干细胞体积变大，将失去正常功能——补充身体血细胞的能力。研究人员还发现，随着年龄的增长，血液干细胞趋于增大。同样，肠内干细胞变大，生成肠道类器官的能力也变弱。不过，当这些干细胞恢复到正常大小的时候，又恢复了正常的功能。（“科学探索”微信公众号）

人体存在第三种体液循环网络

北京医院日前宣布，该院心血管内科主任医师李宏义联合院内外多学科团队，经过16年研究发现了人体存在第三种循环网络——“人体组织液循环网络”。这个循环网络对于精细维持和调控沿途相应组织器官的生理功能具有重要作用。（人民日报海外版）

可降解的骨骼支架研制成功

近日，马耳他大学和马耳他国立圣母医院的团队联合研制出可降解、可定制的金属骨骼支架。研究人员利用医学成像、3D打印和合金技术，成功研制出金属骨骼支架。这种支架植入患者体内后，随着时间的推移会逐渐被吸收和降解，最终可以让自身骨组织在支架的位置上再生。（《科技日报》）

专家说

说法：螃蟹好吃，却不是谁都能吃！

解析：螃蟹好吃却不能贪多。吃螃蟹有三点需要格外注意：一、蟹要吃活的，不要吃生蟹和死蟹。二、一次不能吃太多，一两只足以。三、蟹最好还是现蒸现吃。以下人群吃蟹要慎重：过敏体质者尤其是对海鲜过敏的人不宜吃蟹;消化道疾病患者，如腹泻、腹痛、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石等，不宜吃蟹。（北京积水潭医院营养科张勍烨）

说法：吃太咸会缺钙。

解析：老年人容易发生骨质疏松，主要是因为激素水平的变化，尤其是雌激素，因而老年女性更易出现骨质疏松。高盐饮食，常吃腌制食物，如榨菜、腊味食品、罐头食品等，可加重骨骼中钙质的流失。为了预防骨质疏松，应当尽量少吃这些食物，同时避免烟酒过度，少喝咖啡。（中山大学附属第三医院骨科 庞卯）

说法：小便有泡沫，未必肾脏有问题。

解析：小便里出现泡沫的原因有很多。泡沫尿不一定就是蛋白尿，不能说明肾脏有问题。如果实在不放心，可以去医院做一下检查。最常见的检查就是尿常规，但尿常规对于尿蛋白的测定只是一个半定量的结果，并不准确。如果需要明确诊断，应测一下24小时尿蛋白定量，或者是白蛋白肌酐比，以评估肾脏受损的情况。（中国医学科学院阜外医院 杨进刚 蔡建芳）

说法：使用筋膜枪减肥不靠谱！

解析：筋膜枪属于一种软组织康复工具，对于肌肉疲劳，或者因肌肉、筋膜紧张而引起的疼痛，能起到一定的舒缓效果。需要注意的是，筋膜枪等器械无法代替人的主动运动，想要减少病痛，最有效的方法是改变生活方式，积极运动起来。筋膜枪按摩可以达到减肥效果吗？答案是不能。筋膜枪在放松腿部肌肉时，往往给人一种瘦腿的错觉，但是从运动学、代谢机理上讲，使用筋膜枪减肥没有任何依据。使用筋膜枪不但没有减肥的效果，而且用的时间过长，还有可能造成肌肉痉挛。（北京康复医院中医康复中心 杨冠男）