茶文化在全面健身体育运动中的应用现状与创新

文航宇

（黄冈师范学院体育学院，湖北 黄冈 438000）

茶文化作为我国文化体系中的重要部分，其内涵及文化思想丰富、多元，彰显着教化人、引领人的功效。当前，结合人们的生活习性及价值理念，能够看出茶产品在人民生活中的重要性。新时代背景下，基于全面健身体育运动开展的现状，以茶文化为导向，既丰富全面健身体育运动的实践模式，也赋予全面健身体育运动的内涵，增强全面健身体育运动实践的价值，从而推助“健康第一”思想更好的在人们生活中传递，达到以全民身体健康增强我国国力的目的。

1 茶文化在全面健身体育运动中的应用现状

1.1 全面健身体育运动缺乏内涵性

在“健康第一”视域下，全面健身体育运动得到广泛的推广与实践，其是一项终身性的体育运动项目模式，个体通过对全面健身体育运动认知与理解，在闲暇时候自主融入到其中，通过具体的体育运动模式，增强自身体质，并从中获取一些体育的内在元素，达到个体身心健康发展的目的。由此可见，全面健身体育运动的开展，不仅仅是一项体育项目活动模式，其也作为一种载体促进相关体育信息的传递，加强人们思想的引领，使人们从中收获心灵及体制的多元素。而茶作为一种社会性的产品模式，其具有深远的文化内涵，将茶文化、茶元素等信息融入到全面健身体育运动中，能够赋予其文化内涵，凸显全面健身体育运动的内涵性。但从当前茶文化融入到全面健身体育运动实践来看，全面健身体育运动与茶文化融合性不强，使全面健身体育运动缺乏内涵性，这使全面健身体育运动对人们思想引领效度不足。

1.2 全面健身体育运动方式及形式单一化

茶文化融入到全面健身体育运动中，通过茶文化与全面健身体育运动有机融合，既赋予全面健身体育运动的内涵，也以茶艺活动、采茶活动、茶讨论活动等丰富全面健身体育运动形式及内容，增强人们参与全面健身体育运动的积极性。而从当前茶文化融入到全面健身体育运动现状来看，因全面健身体育运动与茶文化融合度不足，使全面健身体育运动方式及形式呈现单一化的问题。

2 茶文化在全面健身体育运动中的应用方向

2.1 主体化

全面健身体育运动的受众面为大众，而通过实践问卷调查，大众个体的体育运动需求较为多元，因其自身的性别、爱好、生活习惯等不同，其体育运动兴趣及爱好也不同。而在以往全面健身体育运动实践中，重视全面健身体育运动的统一化开展，忽视个体体育运动的实践需要，使部分个体因不满足自身体育运动需要，融入到全面健身体育运动积极性不足。基于此，茶文化融入到全面健身体育运动中，应向主体化方向进程，重视大众群体及个体的分析与研究，明确大众个体及群体的体育运动需要，在此层面中，以茶文化为导向开展多元的全面健身体育运动活动，促进个体融入到全面健身体育运动中，从而做到全民健身及全民运动的社会发展模式。全面健身体育运动作为全民运动的项目之一，只有满足个体多元化的需求，才能促进多个体融入到全面健身体育运动中，达到全面健身体育运动实践的良好模式。

2.2 网络化

在多元文化视角下，茶文化融入到全面健身体育运动中，其应向网络化方向进程发展，以先进技术为基点，开展多元的全面健身体育运动活动，满足个体参与及实践全面健身体育运动中多元需求。以网络化为载体开展的全面健身体育运动模式，以茶文化既丰富全面健身体育运动内容及内涵，也以先进文化拓宽个体获取全面健身体育运动信息，使个体借助网络平台，对全面健身体育运动所涉及的知识及技能全面性认知与理解，不断的增强个体对全面健身体育运动参与兴趣。例如：以茶文化为导向，推助全面健身体育运动向网络化进程，在网络平台中打造茶文化的全面健身体育运动模式，并将茶文化及全面健身体育运动技能及知识在网络平台中展示，便于众多全面健身体育运动参与者及实践者在平台中获取全面健身体育运动及茶文化信息。通过这些信息的获取，便于个体更好参与到全面健身体育运动实践活动中，达到以茶陶冶情操、修身养性的发展目的。

2.3 综合化

在全面健身体育运动开展中，茶文化的融入可以综合化的思维为导向，促进全面健身体育运动的综合性开展，并以全面健身体育运动开展为基点，使个体从中获取较多的全面健身体育运动信息及茶文化内涵，从而达到全面健身体育运动实践的有效性模式，也彰显茶文化融入到全面健身体育运动价值性。在此体育活动实践背景下，使全面健身体育运动既重视个体的体育技能及知识的教育，也以茶文化关注个体的能力、素养、品质、品德的培养，为个体全面性发展助力，做好以茶文化的全面健身体育运动实践模式，推助个体发展进步，从而凸显全面健身体育运动在社会发展层面中实践的意义性。

3 茶文化在全面健身体育运动中的应用及创新路径

3.1 转变全面健身体育运动观念

在全面健身体育运动开展的实践中，应转变传统的全面健身体育运动观念，以此促进新的体育运动观念融入到全面健身体育运动中，推助全面健身体育运动实践的有效性。首先，在时代发展进程中，认知到茶文化传递与弘扬的价值性，并依据全面健身体育运动开展的现状，明确全面健身体育运动与茶文化之间的关联，促进茶文化融入到全面健身体育运动中。例如：加强对全面健身体育运动与茶文化的融合研究，明确全面健身体育运动与茶文化两者之间的外在及内在的关联性，在此基础上，加强全面健身体育运动与茶文化两者融合的研究，并构建全面健身体育运动与茶文化融合的方案，以此方案为导向，推助茶文化更好融入到全面健身体育运动体系中。其次，加强对茶文化及全面健身体育运动宣传力度，增强人民大众对全面健身体育运动与茶文化的认知，并积极主动的融入到活动中，践行全面健身体育运动及深入理解茶文化内涵。最后，在全面健身体育运动开展中树立人文性的发展观念，使全面健身体育运动实践既重视理论信息的传递，也关注实践活动的开展。

3.2 丰富全面健身体育运动内容

在全面健身体育运动实践中，茶文化应不断的丰富全面健身体育运动信息内容，增强全面健身体育运动内容传递的良好模式。首先，以茶文化为导向，重视生活内容信息的融入，深入挖掘茶文化内涵，立足于人们生活实际情况，将茶文化信息融入到全面健身体育运动中，诸如茶精神、茶道主义思想等，让人们理解茶文化，被茶文化信息所感染，做到全面健身体育运动的生活化实践模式。其次，在全面健身体育运动中，传递茶产品及茶新闻信息，增强人们对茶文化的认知能力。例如：根据茶产品在市场发展中的具体模式，以全面健身体育运动为载体，促进茶新闻信息的传递。

3.3 创新全面健身体育运动形式

将茶文化融入到全面健身体育运动中，能革新全面健身体育运动形式，使全面健身体育运动开展较为多元。以茶文化为导向开展的全面健身体育运动模式，既重视全面健身体育基础运动的开展，也立足于茶文化，探究茶文化的全面健身体育运动模式，包含茶艺活动、品茶活动、采茶活动的开展，通过这些活动的开展，创新全面健身体育运动形式，使人们在全面健身体育运动中获取源源不断的茶思想、茶精神，提升人们思想品质，促进人们身心健康发展。例如：在日常全面健身体育运动开展中，以品茶活动为导向，开展茶文化讨论活动，加强人们思想引领，使人们更深入的理解茶。同时，在采茶时节组织人民群众开展采茶活动，让人们感受采茶的乐趣，达到体育运动模式，增强人们身体素质。

3.4 延伸全面健身体育运动载体

将茶文化运用到全面健身体育运动中，全面健身体育运动模式的创新，可延伸全面健身体育运动的载体，拓宽全面健身体育运动信息及技能的传递面，同时全面健身体育运动实践成效。例如：在互联网平台中，构建茶文化的全面健身体育运动板块，根据茶文化与全面健身体育运动信息内容，融入茶文化及全面健身体育运动知识、技能，使全面健身体育运动及茶文化信息呈现模式为图文并茂，便于人们观看与理解全面健身体育运动及茶文化信息，促进全面健身体育运动开展，提升全面健身体育运动开展成效。同时，在茶文化的全面健身体育运动平台中，开展茶文化的讨论活动，增强人们对茶文化的认知，并自觉、自动融入到全面健身体育运动中。

茶文化在全面健身体育运动中的应用及创新实践，能认知到茶文化传递及传播的重要性，挖掘全面健身体育运动开展的价值，促进茶文化融入到全面健身体育运动中，实现全面健身体育运动的良好开展模式。因此，在全面健身体育运动开展中，应树立综合性的全面健身体育运动开展理念，做到理论与实践并行，促进茶文化与全面健身体育运动思想融合，凸显全面健身体育运动的内涵性，加强人们思想及素养的教育、引领，促进人们发展，从而达到全面健身体育运动开展的良好目的。