王爱民 走过艰辛 贵在坚守

李雪颖

奥运金牌教练与金牌姑娘们，左起汤慕涵、杨浚瑄、王爱民、李冰洁、张雨霏。

东京之行 亦是圆梦之旅

7月29日，东京奥运会游泳女子4×2D0米自由泳接力决赛，杨浚碹、汤慕涵、张雨霏、李冰洁组成的中国队以7分40秒33的成绩夺冠，刷新了世界纪录。

开棒的杨浚瑄是四人当中2D。米单项成绩最快的选手，教练组希望她能够冲出去，给队友制造机会。决赛中她不负众望，200米全程领先，以1分54秒37的个人最好成绩交棒。随后的汤慕涵、张雨霏、李冰洁在各自棒次游出的成绩都超越澳大利亚队在光州世锦赛上创造7分41秒50世界纪录时的相应分段成绩。姑娘们团结协作，成就了中国游泳首枚奥运接力金牌。杨浚瑄在赛后感慨道：“如果有奇迹，那一定是中国红！”

这枚金牌的背后还有这个项目主管教练王爱民的积极争取。此次东京奥运会杨浚瑄和张雨霏报名参加了另外两项接力，没有选择4×2D。米自由泳。预赛结束后，王爱民和几位教练多次讨论，认为如果她俩加入这个接力项目，中国队有望拿到奖牌，实现为国争光的目标。

王爱民回忆说：“教练组提出希望杨浚瑄和张雨霏能进入决赛名单，报到团部，批准执行。虽然从纸面上来分析，澳大利亚队和美国队的成绩比我们快好几秒，但是我们就是‘不信邪。只要我们能够把气势和最好成绩游出来，冲击世界纪录和拿金牌的可能性是存在的。在排兵布阵的过程中，崔登荣、朱志根、韩冰岩等教练都提供了非常宝贵的分析意见。我们考虑了好几个方案，最终确定了大家看到的决赛棒次。相对来说，她们四个人年龄小，正在快速成长期，所以希望她们能够打出气势。我给她们做赛前动员时说：‘奇迹是人创造的，尤其在大赛中，什么样的奇迹都是可能发生的。孩子们非常努力，发挥得非常出色，交接棒也做得非常好，超出我们的预期，大幅度提高成绩，打出了士气，打出了顽强拼搏的作风。”

宿舍门上的对联是王爱民亲笔书写的。

杨浚瑄笔下的王爱民

执着于游泳教练事业的王爱民

如今回忆起当时的种种，王爱民仍然热血沸腾。爱徒杨浚瑄是第一次参加奥运会，她拿到了女子4×200米自由泳接力的金牌和男女4×100米混合泳接力的银牌，个人单项200米自由泳位列第4。王爱民给杨浚瑄打出了95分的高分，他对爱徒还有着更高的期待：“她的表现很好，在整个比赛过程中对教练意图的把握和执行都非常好，这方面是满分。不过由于年龄小，第一次参加奥运会还是比较紧张，200米自由泳单项比赛最后50米顶不住了，如果前面游得松一点会更好。希望三年后的巴黎奥运会她能够在单项上有所突破。”

2011年底，王爱民带着国家队几名队员到淄博训练。在这里，他发现了杨浚瑄。她比同龄人高半头、身材修长，性格文静、腼腆，王爱民一眼就看出她有与众不同的气质。训练中，杨浚瑄很快就展现出聪明、头脑清晰、注意力集中等特质。“她那时十来岁，就能始终盯着教练，甚至教练的一个眼神、一个举动都能领会，知道准备让她完成什么训练任务。在训练和生活中，杨浚瑄的执行力、自控力都非常强，我认为这也是决定她成功的一个重要因素。”

当杨浚瑄的同龄人崭露头角时，王爱民没有拔苗助长。他耐心地培育、悉心呵护着这朵小花。近几年，杨浚瑄开始在国际国内赛场展露锋芒。2018年布宜诺斯艾利斯青奥会、雅加达亚运会、杭州短池世锦赛上，她都有金牌收获。从2019年光州世锦赛开始，杨浚瑄的名字愈发耀眼，她在主项200米自由泳上游出1分55秒43，位列第5名，将世界青年纪录写在名下。2020年，杨浚瑄不断刷新个人最好成绩，接连打破200米自由泳的全国纪录、亚洲纪录。直到东京奥运会楊浚瑄收获金牌，这是又一个新的开始。

王爱民所有的付出，杨浚瑄都看在限里，记在心上。她说：“一路走来，可能大家都觉得我走得很顺利，但这背后是教练一直在守护我，解决很多问题。之前我没出成绩的时候，教练也经历了很多，所以我想通过奥运会证明一下我教练的水平很高。”

成功背后 艰辛鲜为人知

“一牛做一件事，只有沿着正确的方向坚持走下去才能成功。要不忘初心，持之以恒，坚守坚持，没有捷径可言。”执教多年的王爱民一直享受着教体育人的事业。尽管这个过程有鲜为人知的艰辛，但他从未动摇过成为优秀游泳教练员的理想和信念。看着孩子们成长成才，他觉得很有成就感，希望能把孩子们培养成拥有完整人格的人，思想境界高，道德品质好，有文化素养，有开阔的胸怀，有远大的理想目标，有坚韧不拔的意志品质。能够在热爱的事业中发光发热，实现理想的道路虽然苦，但一切都值得，王爱民认为自己是幸运的。

1971年，王爱民出生在河北安新县韩村一个普通家庭，后来成为业余游泳运动员。他一心想成为一名优秀的游泳教练。儿时，他眼中的教练形象非常高大。“小时候我在安新体校练游泳，练的时间很短，成绩也不突出，但当时就觉得教练这个工作很神圣，自己也想好好干，当一名教练。”身边的人们都“劝”过他，但王爱民说，当教练是他无悔的选择，而且是“痛并快乐着”。“我的教练说，如果想发财，就别干教练。也有人对我说，做些买卖也挺好，为什么非得当教练呢？但是我有当教练的情结，一心想干好。一路走来，这既是个经受考验的过程，也是个享受的过程。”

结束业余训练后，王爱民曾在安新县做过一段时间的游泳教练。为了追求梦想，他决定报考天津体育学院的教练员专修科进修。为了攒学费，他赴北京打工，早出晚归，蹬着平板三轮车送货。那时候，他每天早上5点多起床备考，学习两个小时，吃完早饭就出发，奔赴北京西南郊食品冷冻厂，那里8点开库。提完货，他便开始到各大饭店送货，最远曾从西南郊送到北四环的亚运村。那段经历王爱民记忆犹新：“一车货1000多斤，夏天拉货常常是汗流浃背，非常辛苦，体重掉到了一百零几斤。赶上上坡路，蹬不上去，就下来拉车，真是累到眼冒金星。虽然辛苦，但那时候年轻，什么都顶得住，为了上学当教练，觉得充满希望。”

那段奋斗岁月的打磨和历练不仅在身体上，更在精神上。“在北京的大街上蹬三轮车，自尊心受到很大打击。人流之中，蹬三轮车的到饭店不能走正门，只能走后门。但是我总提醒自己：有想法、有目标，那就得好好努力。这样的经历对心智的历练很大。现在的工作生活中也会遇到挫折，但是我的心理比较强大。蹬三轮车好几年我都不怕，还怕回到原点吗？”

1992年，王爱民如愿考入天津体院，毕业后回家乡继续当游泳教练。1998年，王爱民迎来事业转折点，从河北调到山东威海任教。在这里，他大展拳脚，将自己的抱负一一施展，在家乡积累的执教经验帮助他在威海稳稳起步，不断成长。2009年他调入山东省队，同年年底进入国家队。王爱民的执教之路似乎顺风顺水，但他也体验到梦想与现实的差距。刚参加工作时，他意气风发、满腔热情，在理论和实践相结合的过程中，也遇到了不少挫折。他一点点总结经验，一步步扎实向前，锤炼自我。在队伍“走出去”政策的支持下，他在外训过程中吸收国外先进经验，为我所用，探索适合中国游泳的训练方法。

就在备战东京奥运会的冲刺阶段，王爱民的父亲因为突发大面积脑梗住进医院，情况非常紧急。医生的反馈让王爱民格外感伤，他怕自己因奔赴东京而无法见到父亲最后一面，但他忘不了父亲的叮嘱——先尽忠后尽孝。于是，他毅然奔赴东京。对于父亲的牵挂让王爱民经常处于焦虑状态，休息不好。他原本心脏就不好，有心源性哮喘，直到现在还没完全恢复。好在父亲的病情得到控制，逐步好转。

经过多年积淀，王爱民在东京奥运会上迎来正名时刻，成为金牌教练。得知儿子主管的接力项目拿到金牌，老人比谁都高兴。

儒将教练 目标直指巴黎

在国家游泳队，王爱民有“儒将”之称，写得一手好字，还时常有感而发，创作一些诗词。在抗疫英模主题学习会上，王爱民曾以一首诗词表达心声：“前有白衣天使擎旗逆行向瘟疫，終使病魔胆怯;今有体育健儿循步甘于苦中行，奥运必定功成。”王爱民说，“儒将”的称呼是大家对他的褒奖和抬爱。他认为练习书法和诗词创作能够帮助自己静下心来思考，对形成教学思路以及塑造性格都有很大的帮助。在他的影响下，杨浚瑄也开始练字。原本她就很喜欢画画，后来更加擅长文艺。懂事的杨浚瑄在每年王爱民生日时，都会给他送上一幅肖像画，这让王爱民十分感动。

这对情同父女的师生已经将目标瞄准巴黎。明年他们将以福冈世锦赛和杭州亚运会作为“中考”，全面备战巴黎奥运会的“大考”。王爱民目标坚定：“东京奥运会我们拿到了女子4×200米自由泳接力金牌，下一届巴黎奥运会我们要努力实现卫冕，同时，希望杨浚瑄在200米自由泳的单项上实现突破，如果能拿到单项金牌，就更圆满了！”

责编 柏强

王爱民与杨浚瑄师徒二人

陕西全运会上，王爱民指导队员比赛。