夏至——顺调阴阳 冬病夏治

阳极之至，阴气始生，阴阳两气相顺接至关重要。人体气血不通，易上火，饮食宜解暑、养阴；腠理开泄，风寒湿邪易入侵，勿贪凉；可试用“冬病夏治”。