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“现在，世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。不生气就不会病，不作死就不会死！”

——北京中医药大学教授 郝万山

“我是临床肿瘤学方面的专家，可是我也不知道自己身体，会在什么时候会发生癌变。举个例子：我们的身体就像一部精良的汽车，每个脏器24小时都在辛苦工作，当然需要保养和检修。不少肿瘤，是被自己不良的生活习惯‘诱发’出来的。该睡觉时睡觉、该吃饭时进食，每天有一定时间锻炼，养成规律生活习惯，保持良好生活节奏，不要人为给自己制造很多不利因素，这才有利于防癌控癌。”

——中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师 孙燕

“直到今天，我的理解力、体力、记忆力和年轻时相差无几。颈椎腰椎也没有增生等问题，这和科学运动有很大关系，坚持锻炼让我保持了反应力和协调力。”

——本刊编委、中国工程院院士 钟南山

“我自己吃东西比较清淡，油煎的、炸的等容易上火的亢阳食品，我是从来不吃的。”

——上海中医药大学附属岳阳医院教授、主任医师 朱南孙