古籍丛刊

2021-12-01 17:35高濂
养生月刊 2021年8期
关键词:小茴香芥菜橘皮

三煮瓜

青瓜坚老者,切作两片,每一斤用盐半两,酱一两,紫苏、甘草少许。腌伏时,连卤夜煮日晒,凡三次。煮后晒,至雨天留甑上蒸之,晒干收贮。

蒜苗干

蒜苗切寸段一斤,盐一两,腌出臭水。略晾干,拌酱糖少许,蒸熟,晒干收藏。

藏 芥

芥菜肥者,不犯水,晒至六七分干,去叶。每斤,盐四两,腌一宿。取出,每茎扎成小把,置小瓶中,倒沥尽其水,并前腌出水同煎取清汁,待冷,入瓶封固,夏月食。

绿豆芽

将绿豆冷水浸两宿,候涨换水淘两次,烘干。预扫地洁净,以水洒湿,铺纸一层,置豆于纸上,以盆盖之。一日两次洒水,候芽长。淘去壳,沸汤略焯,姜醋和之,肉炒尤宜。

芥 辣

二年陈芥子,研细水调,捺实碗内,韧纸封固。沸汤三五次泡出黄水,覆冷地上,顷后有气,入淡醋解开,布滤去渣。又法:加细辛二三分,更辣。

酱佛手香橼梨子

梨子带皮入酱缸内,久而不坏。香橼去穰酱皮,佛手全酱。新橘皮、石花、面筋,皆可酱食,其味更佳。

糟茄子法

五茄六糟盐十七,更加河水甜如蜜。茄子五斤,糟六斤,盐十七两,河水两小碗拌糟,其茄味自甜。此藏茄法也,非暴用者。又方:中样晚茄,水浸一宿,每斤用盐四两,糟一斤,亦妙。

糟姜方

姜一斤,糟一斤,盐五两,拣社日前可糟,不要见水,不可损了姜皮。用干布擦去泥,晒半干后,糟、盐拌之,入瓮。

糖醋瓜

用六月伏旋摘白生瓜,以五十斤为率,破作两片,去其练,切作寸许大,厚三分三刀块子。然后将箩盛于水,洗净,每十斤用盐五两,缸内盐之,约一个时翻转,再过半时沥起,摊在芦席上,猛日中晒令半干。先切橘皮丝、姜丝、花椒皮、炒盐筛净,将好醋下锅煎沸。每十斤用醋二十二两五钱,好砂糖十两,入盐醋内,倾于器中,候冷,将瓜干姜椒等,入醋拌匀。过宿翻转,又一宿再翻后收藏。只要泡洗器具干净,断水迹,向阴处收藏。

素麸鲊

用好麸(麸筋,即面筋)六七个,扯如小指大条子,称五斤,入汤内煮三四沸,捺在筲箕内,带热榨干。先焙莳萝、茴香共半合,碾碎,不可细了。拣花椒片小半合,赤曲米大半合,以汤泡软。披葱头须半碗,杏仁一合许,去皮尖,擂碎,用酒调荡,熬油二两于锅内,候熟住火。先倾杏仁入油沸过,次下麸及料物,用铁铲频翻三四转,尝其咸淡,逐渐笊于器中。将温赤曲旋渗入捺实,以荷叶盖上,用竹片拴定,以石压之,三四个时辰可用。

笋鲊方

春间取嫩笋,剥尽,去老头,切作四分大、一寸长块,上笼蒸熟,以布包裹,榨作极干,投于器中,下油用。制造与麸鲊同。

糟萝卜方

萝卜一斤,盐三两,以萝卜不要见水揩净,带须半根晒干。糟与盐拌过,次入萝卜又拌过,入瓮。此方非暴吃者。

做蒜苗方

苗用些少盐腌一宿,晾干,汤焯过,又晾干。以甘草汤拌过,上甑蒸之,晒干入瓮。

三和菜

淡醋一分,酒一分,水一分,盐、甘草调和其味得所。煎滚下菜,姜丝、橘皮丝各少许,白芷一二小片掺菜上,重汤顿,勿令开,至熟食之。

暴 齑

菘菜嫩茎,汤焯半熟,扭干,切作碎段。少加油略炒过,入器内,加醋些少,停少顷食之。

胡萝卜菜

取红细胡萝卜切片,同切芥菜,入醋略腌片时,食之甚脆。仍用盐些少,大小茴香、姜、橘皮丝同醋共拌,腌食。

胡萝卜鲊

(俗名红萝卜也)

切作片子,滚汤略焯,控干,入少许葱花、大小茴香、姜、橘皮丝、花椒末、红曲研烂,同盐拌匀,腌一时,食之。又方白萝卜、茭白生切,笋煮熟,三物俱同此法作鲊,可供。

晒淡笋干

鲜笋猫儿头,不拘多少,去皮,切片条,沸汤焯过,晒干收贮。用时,米泔水浸软,色白如银。盐汤焯,即腌笋矣。

蒜 菜

用嫩白冬菜切寸段。每十斤用炒盐四两,每醋一碗,水二碗,浸菜于瓮内。

做瓜法

用坚硬生瓜,切开去穰,揩干,不要犯水,切三角小块。以十斤为率,用盐半斤,放在大盆内浸一宿,明早以麻布袋之,用石压干。莳萝、茴香、花椒、橘皮、紫苏、生姜各五钱,俱切丝,和瓜拌匀。好砂糖十两,以醋三碗碾糖极烂,以磁器盛之。把在日中晒,频翻转,以汁尽为度,干则入瓶收贮。

淡茄干方

用大茄洗净,锅内煮过,不要见水擘开,用石压干,趁日色晴,先把瓦晒热,摊茄子于瓦上,以干为度。藏至正二月内,和物匀食,其味如新茄之味。

十香咸豉方

生瓜并茄子相半,每十斤为率,用盐十二两,先将内四两腌一宿,沥干。生姜丝半斤,活紫苏连梗切断半斤,甘草末半两,花椒拣去梗核碾碎二两,茴香一两,莳萝一两,砂仁二两,藿叶半两,如无亦罢。先五日,将大黄豆一升煮烂,用炒麸皮一升,拌罨做黄子,待熟过筛去麸皮,止用豆豉。用酒一瓶,醋糟大半碗,与前物共和打拌。泡干净瓮入之,捺实。用箬四五重盖之,竹片廿字扦定,再将纸箬扎瓮口,泥封,晒日中,至四十日取出,略晾干,入瓮收之。如晒可二十日,转过瓮,使日色周遍。

又造芥辣法

用芥菜子一合,入擂盆研细,用醋一小盏,以水和之。再用细绢挤出汁,置水缸凉处。临用时,再加酱油醋调匀,其辣无比,其味极妙。

芝麻酱方

熟芝麻一斗,捣烂,用六月六日水煎滚晾冷,用坛调匀,水淹一手指,封口。晒五七日后,开坛,将黑皮去后,加好酒酿糟三碗,好酱油三碗,好酒二碗,红曲末一升,炒绿豆一升,炒米一升,小茴香末一两和匀,过二七日后用。

盘酱瓜茄法

黄子(《遵生八笺校注》谓即黄豆,下同)一斤,瓜一斤,盐四两,将瓜擦原腌瓜水拌匀。酱黄每日盘二次,七七四十九日入坛。

干闭瓮菜

菜十斤,炒盐四十两,用缸腌菜,一皮菜,一皮盐,腌三日,取起菜,入盆内揉一次,将另过一缸,盐卤收起听用。又过三日,又将菜取起,又揉一次,将菜另过一缸,留盐汁听用。如此九遍完,入瓮内,一层菜上,洒花椒、小茴香一层,又装菜,如此紧紧实实装好,将前留起菜卤,每坛浇三碗,泥起,过年可吃。

撤拌和菜

将麻油入花椒,先时熬一二滚收起。临用时,将油倒一碗,入酱油、醋、白糖些少,调和得法,安起。凡物用油拌的,即倒上些少拌吃,绝妙。如拌白菜、豆芽,水芹,须将菜入滚水焯熟,入清水漂着。临用时,榨干拌油方吃,菜色青翠不黑,又脆可口。

水豆豉法

将黄子十斤,好盐四十两,金华甜酒十碗。先日用滚汤二十碗,充调盐作卤,留冷淀清听用。将黄子下缸,入酒、入盐水,晒四十九日。完,方下大小茴香(各三两)草果(五钱)官桂(五钱)木香(三钱)陈皮丝(一两)花椒(一两)干姜丝(半斤)杏仁(一斤)各料和入缸内,又晒又打三日,将坛装起,隔年吃方好,蘸肉吃更妙。

倒纛菜

每菜一百斤,用盐五十两腌了,入坛装实。用盐卤调毛灰如干面糊,口上摊过封好,不必草塞。

辣芥菜清烧

用芥菜,不要落水,晾干软了,用滚汤一焯就起,笊篱捞在筛子内晾冷。将焯菜汤晾冷,将筛子内菜用松盐些少撒拌入瓶,后加晾冷菜卤浇上,包好安顿冷地上。

蒸干菜

将大棵好菜择洗干净,入沸汤内焯五六分熟,晒干。用盐、酱、莳萝、花椒、砂糖、橘皮同煮极熟,又晒干,并蒸片时,以磁器收贮。用时,着香油揉,微用醋,饭上蒸食。

鹌鹑茄

拣嫩茄切作细缕,沸汤焯过,控干。用盐、酱、花椒、莳萝、茴香、甘草、陈皮、杏仁、红豆,研细末,拌匀,晒干,蒸过收之。用时,以滚汤泡软,蘸香油炸之。

食香瓜茄

不拘多少,切作棋子,每斤用盐八钱,食香同瓜拌匀,于缸内腌一二日,取出控干。日晒,晚复入卤水内,次日又取出晒。凡经三次,勿令太干,装入坛内用。

糟瓜茄

瓜茄等物,每五斤,盐十两,和糟拌匀。用铜钱五十文,逐层铺上,经十日取钱,不用别换糟,入瓶收久,翠色如新。

茭白鲊

鲜茭切作片子,焯过,控干。以细葱丝,莳萝、茴香、花椒、红曲研烂,并盐拌匀,同腌一时食。藕梢鲊同此造法。

糖醋茄

取新嫩茄切三角块,沸汤漉过,布包榨干,盐腌一宿,晒干。用姜丝、紫苏拌匀,煎滚糖醋泼浸,收入磁器内。瓜同此法。

糟 姜

社前取嫩姜,不拘多少,去芦擦净。用酒和糟盐拌匀入磁坛中,上加砂糖一块,箬叶扎口,泥封。七日可食。

腌盐菜

白菜削去根及黄老叶,洗净控干。每菜十斤,用盐十两,甘草数茎,以净瓮盛之,将盐撒入菜丫内,摆于瓮中,入莳萝少许,以手按实。至半瓮,再入甘草数茎,候满瓮,用砖石压定。腌三日后,将菜倒过,扭去卤水,于干净器内另放。忌生水。却将卤水浇菜内。候七日,依前法再倒,用新汲水淹浸,仍用砖石压之。其菜味美香脆。若至春间食不尽者,于沸汤内焯过,晒干收之。夏间将菜温水浸过,压干,入香油拌匀,以磁碗盛于饭上蒸过食之。

蒜冬瓜

拣大者去皮穰,切如一指阔。以白矾、石灰煎汤焯过,漉出控干。每斤用盐二两,蒜瓣三两,捣碎,同冬瓜装入磁器,添以熬过好醋浸之。

腌盐韭法

霜前拣肥韭无黄梢者,择净,洗,控干。于磁盆内铺韭一层,糁盐一层,候盐、韭匀铺尽为度。腌一二宿,翻数次,装入磁器内,用原卤,加香油少许尤妙。或就韭内腌小黄瓜,小茄儿,别用盐腌去水,韭内拌匀收贮。

造谷菜法

用春不老菜苔,去叶洗净,切碎如钱眼子大,晒干水气,勿令太干。以姜丝炒黄豆瓣,每菜一斤,用盐一两。入食香相停,揉回卤性,装入罐内,候熟随用。

黄芽菜

将白菜割去梗叶,只留菜心,离地二寸许,以粪土壅平,用大缸覆之。缸外以土密壅,勿令透气。半月后取食,其味最佳。黄芽韭、姜芽、萝卜芽、川芎芽,其法亦同。

酒豆豉方

黄子一斗五升,筛去面令净,茄五斤,瓜十二斤,姜筋十四两,橘丝随放,小茴香一升,炒盐四斤六两,青椒一斤,一处拌入瓮中,捺实。倾金花酒或酒娘,淹过各物两寸许,纸箬扎缚,泥封。露四十九日,坛上写东西字记号,轮晒日满,倾大盆内,晒干为度,以黄草布罩盖。

红盐豆

先将盐霜梅一个,安在锅底下,淘净大粒青豆盖梅。又在豆中作一窝,下盐在内。用苏木煎水,入白矾些少,沿锅四边浇下,平豆为度。用火烧干,豆熟,盐又不泛而红。

五美姜

嫩姜一斤,切片,用白梅半斤,打碎,去仁,入炒盐二两拌匀,晒三日。次入甘松一钱,甘草五钱,檀香末二钱又拌,晒三日收用。

腌芥菜

(每菜十斤,用盐八两为则)

十月内,采鲜嫩芥菜,切碎,汤焯,带水捞于盆内,与生莴苣、熟麻油、芥花、芝麻、盐,拌匀,实于瓮内。三五日吃,至春不变。

食香萝卜

(每萝卜十斤,用盐八两腌之)

切作骰子大,盐腌一宿,日中晒干,切姜、橘丝、大小茴香,拌匀,煎滚热醋浇上。用磁瓶盆盛,日中晒干收贮。

糟萝卜茭白笋菜瓜茄等物

用石灰、白矾煎汤,冷定,将前物浸一伏时,将酒滚热泡糟,入盐,又入铜钱一二文,量糟多少加入,腌十日取起。另换好糟,入盐酒拌入坛内收贮,箬扎泥封。

五辣醋方

酱一匙,醋一钱,白糖一钱,花椒五七粒,胡椒一二粒,生姜一分,或加大蒜一二蒲,更妙。

野蔌类

余所选者,与王西楼远甚,皆人所知可食者,方敢录存,非王所择,有所为而然也。

黄香萱

夏时采花洗净,用汤焯,拌料可食。入熝素品,如豆腐之类极佳。凡欲食此野菜品者,须要采洗洁净,仍看叶背心科小虫,不令误食。先办料头,每醋一大酒盅,入甘草末三分,白糖霜一钱,麻油半盏和起作拌菜料头。或加捣姜些少,又是一制。凡花菜采来,洗净,滚汤焯起,速入水漂一时,然后取起榨干,拌料供食,其色青翠,不变如生,且又脆嫩不烂,更多风味。家菜亦如此法。他若炙煿作齑,不在此制。

甘菊苗

甘菊花春夏旺苗,嫩头采来,汤焯如前法食之。以甘草水和山药粉拖苗油炸,其香美佳甚。

枸杞头

枸杞子嫩叶及苗头,采取如上食法,可用以煮粥更妙。四时惟冬食子。

菱 科

夏秋采之,去叶去根,惟留梗上圆科,如上法熟食亦佳,糟食更美。野菜中第一品也。

莼 菜

四月采之,滚水一焯,落水漂用。以姜醋食之亦可。作肉羹亦可。

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