老年人的“好老伴”——拐杖

◎任凝瑞

说到老伴，多数人指的是你的那个他（她）。其实，人们忽略了一个最重要的“好老伴”——拐杖。有一个谜语“初生下用四条腿走路，长大后用两条腿走路，到老用三条腿走路”（打一器械）。这三条腿其中一条就指的是“好老伴”——拐杖。

说起拐杖来，老年人感触颇深，是患腰腿疼的老年人形影不离的“好老伴”。拄上它可减少身体对腰腿的压力，从而起到缓解疼痛的作用。所以，老年人出现腰腿疼后，为避免腰部受力和过度活动加重神经根压迫，使腰痛加重，劝老年朋友们早日请来“好老伴”。

除对腰腿痛老年人必备必用之外，在以下的情况也起到积极的作用：有“好老伴”陪伴你过马路，可引起行人、车辆注意，起到保护人身安全的作用；老人大部分患有骨质疏松、少肌症，走路无力，平衡失控，很容易摔倒，有“好老伴”的支撑，可远离跌跤意外；当你站立休息时，双手托住“好老伴”，身体重力全部放在“好老伴”身上，可使腰、腿得到暂时的休息。

现在又出现了智能“好老伴”，它可以定位，防止老人丢失，还有报警救助、照明等功能。所以人到老年，凡能行走者要经常陪着“好老伴”，对提高你的生活质量确保人身安全都是有好处的。

有些老人，明明腰腿不好，也弃“好老伴”而不顾，不愿和“好老伴”相随，怕离不开，怕人笑话。其实，大可不必。为了你的行走安全，为了你的身体健康，还是要时刻与你的“好老伴”随行，同舟共济，共度快乐晚年。