4个症状提示宝宝消化不良，家长别大意

■江一城

宝宝因为饮食不当，经常会出现各种各样的消化问题，其中消化不良和积食的比较多。由于宝宝在小的时候肠胃功能发育不是很完善，家长在照顾宝宝的时候一定要细心，尤其是新手爸妈，对于消化不良根本就不知道怎么引起的，往往会忽视。

宝宝消化不良的具体表现

1.吐奶

首先我们要分清楚什么是吐奶和溢奶，这两种情况症状有所不同。溢奶就是宝宝吃得多了，奶液会从嘴角很自然地流出，宝宝不会表现痛苦，无呕吐表情。吐奶的时候宝宝是非常难受的，有时候吃进胃里的东西都要吐干净为止，呕吐物里有酸酸的味道。

一般宝宝在6个月以内偶尔出现溢奶属于正常的生理反应，这主要是由于宝宝的胃发育不完善造成的。宝妈应该重视的是宝宝发生吐奶的情况，这说明宝宝胃部对食物消化不好，给宝宝喂奶时应该注意少量多次，并在喂奶之后进行拍嗝，这样可以减少宝宝吐奶的次数。

2.舌苔黄厚，伴有口臭

一般情况下吃奶的宝宝舌苔呈现淡白色，看上去附着物非常薄。如果发现宝宝的舌苔越来越厚，且颜色深黄，出气伴有口臭现象，说明宝宝上火了还很严重。这种情况也会引发宝宝消化不良，此时我们要让宝宝少吃一些，并以清淡和比较容易消化的食物为主。

3.大便异常，含有食物残渣且酸臭

对于没有添加辅食的宝宝来说，大便跟鸡蛋花一样；吃辅食的宝宝大便中含有食物残渣，还伴有酸臭的味道。这些都是宝宝消化不良的表现。

4.夜间哭闹，烦躁不安

宝宝出现消化不良之后，在晚上睡觉时就会不安稳，具体表现为情绪不安、来回翻身、蹬腿哭闹、睡不踏实等。如果发现宝宝睡觉的时候有上述症状，排除了光线、温度、噪音等一系列因素，我们就要考虑宝宝是不是因为饮食问题出现了消化不良。

4 个措施减少或缓解消化不良

出现消化不良是0～1岁宝宝喂养中经常出现的问题，长期的消化不良，除了造成宝宝身体不适、影响宝宝的情绪外，还会影响宝宝的生长发育，因此家长不可大意。可以尝试采用以下方式进行改善：

1.尽量坚持母乳喂养，因为母乳是最容易消化的食物。

2.选择适合自家宝宝的配方奶，最好采用防胀气奶瓶喂奶。

3.少吃多餐，一次不要喂过量，如果已经添加辅食，要选择易消化的食物，同时煮得软烂一些。

4.适当服用宝宝益生菌进行调理。