诱发大肠息肉的4 个因素

■张子楠

大肠息肉有肿瘤性和非肿瘤性之分，其中肿瘤性属于癌前病变，因此一定要及时治疗，防止病情发展。大肠息肉的隐匿性很强，一般初发时没有任何症状，但是随着息肉的增长，会出现消化不良、大便次数增多、大便习惯改变或粪便中出现黏液等症状。大肠部位长出息肉与4 个因素有关，大家要有所了解。

饮食结构不合理

很多大肠息肉的患者都是无肉不欢，每顿都要吃点辛辣油腻的食物。要知道这些食物中的油脂很容易导致体内的消化缓慢，而且大量的油脂堆积在肠道内，也会不断地刺激肠道出现息肉。如果不能建立良好的饮食结构，很容易因为过多的高蛋白、高油脂食物的摄入，而膳食纤维的摄入量比较小而使肠道出现大肠息肉。

简单的规避方法就是，少吃一些油腻荤腥的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，健康的饮食结构能够更好地保证肠道健康。

家族遗传基因

遗传也是大肠息肉不可忽视的原因。有一部分大肠腺瘤样息肉是带有家族性的，带有遗传性质，上一代有病史的下一代出现的概率很高。相对于没有遗传因素问题的人，患病率十分明显。且发病后没有发现或没有及时治疗，很有可能出现恶化。因此有家族遗传特性的需要定期体检，一旦发现病变，及时采取措施。

肠道炎症病史影响

肠道也会因为疾病的影响，刺激肠道黏膜出现异常。比如肠道炎症患者就很容易在炎症发展的过程中，肠道黏膜持续不断受到炎症的刺激，从而引发炎症性息肉。而且有相当一部分患者出现肠道炎症后不能及时治疗，出现大肠息肉的概率会更高。

想要避开这一风险，最好的办法就是患肠道炎症的患者及时采取治疗，改善炎症，避免发展成慢性疾病，诱发大肠息肉，对肠道健康产生威胁。

胆汁代谢紊乱

在一些胆囊切除手术后的患者身上经常会出现大肠息肉，主要的原因就是胆汁分泌后没有胆囊能够存储胆汁，而胆汁就会流向大肠。大肠中的胆汁酸含量增加，就会刺激大肠长出息肉，影响肠道健康。比较好的规避办法就是术后饮食调理，避免大量地分泌胆汁。定期进行体检也能够防止出现肠道息肉。

防大肠息肉，这几个方面一定要重视。日常多增加膳食纤维的摄入以及适量运动，能促进肠胃蠕动；保持大便通畅，以免长时间的便秘刺激息肉的生长。

另外要保持一个良好的心态，长期精神压力过大或情绪紧张会抑制肠道蠕动，引发便秘，诱发大肠息肉。每年一次的体检很有必要，可及时发现问题，早日治疗。