高等职业院校体育教师心理健康问题的分析与思考

唐勤棣

（四川科技职业学院，四川 成都 611700）

长久以来，体育教师被视为教师行业中最健康的群体，因为在大多数人的眼中，体育教师的工作十分轻松，不需要耗费太多时间和精力，又可以在工作的过程中锻炼身体。但事实上，随着课程改革的推进，国家与全社会对教育事业异常重视，高职院校的教育事业得到飞速发展，体育教师也面临着更繁重的教学任务、更激烈的就业环境。同时，体育课程地位长期得不到重视，加上社会上一些对体育教师，特别是对高职院校体育课程的偏见，使得高职院校的体育教师不同程度的存在一些心理健康问题。这既影响教师的发展，也影响体育课堂教学质量。当前高职院校中的很多体育教师心理方面都存在问题，对其问题的类型及成因说法各异，既有同其他学科专业教师群体有共通之处，但也显露出了体育教师职业的特殊性。对此分析体育教师心理健康问题，思考切实可行的解决方法迫在眉睫。

一、高职院校体育教师心理健康问题及成因

（一）问题

1.教学理想缺乏支撑。虽然我国一直重视体育教育事业的发展，强调通过体育课程设置及教学活动来增强学生身体素质，但是在实际的体育教学过程中，很多学校和教师并没有对体育教育提起足够的重视。体育课程及教学活动几乎形式化，在应试教育环境下可有可无。高职院校也只注重学生的专业学习，这使得很多体育教师的教学理想难以实现，心理产生巨大落差，特别是一些年轻教师，会逐渐消磨自身工作热情。

2.缺乏职业认同。因为我国教育环境的影响，体育专业课程长期得不到重视，很多院校的体育教师并非专业出身，甚至由其他学科教师兼任。这些教师没有体育工作经验，也没有想过自己会担任体育教师，因此很难对体育教学工作产生热爱，难以做好相应的准备，缺乏对体育教学职业的认同。

3.人际关系紧张。新课程改革的背景下，很多学校的教学和管理工作都很紧张，特别是一些负责主要专业课程的教师，肩负着繁重的教学任务和巨大的教学压力，很难抽出时间与其他教师展开沟通与交流。体育教师在院校期间，又因为体育课程和其他专业课程的关联并不明显，很难同其他教师找到共同话题，使得体育教师很容易处于孤立的状态。而自身工作长期得不到重视，难免会使这些教师产生一些抱怨和不满，使得体育教师无法同其他同事和谐相处，人际关系比较紧张。

4.心理失衡。在教师待遇上，大多数院校更加倾向于专业研究方向的教师。在高职院校中，专业课程教师显然地位要高于体育教师，所以学校的奖励与考核也更加侧重于他们，这样就会使体育教师心理失衡，产生各种不良情绪，消极对待自身工作，甚至自暴自弃。

5.过分焦虑。现代社会是一个竞争激烈的社会，各行各业都在积极内卷，教育领域尤为明显。高职院校迎来了良好的发展机遇，为了提高自身的教学管理质量，促进自身可持续发展，自然会重视学生的专业课程学习，抓好学生的就业率，忽视体育课程教学的情况并不会得到多大的改善。而体育教师身处其中，自身的工作得不到重视，难以获得学校的认可，难以获得表现和发展的机会，晋升空间狭窄，发展前景堪忧，部分教师就会逐渐产生焦虑的心理。

（二）成因

1.学生因素。高职院校的学生学又普遍处于青春期，叛逆、调皮是常态。在学校的课程设置中，体育课程本身就处于比较边缘化的位置，而学生长期处于应试环境之下，也很难产生对体育课程的认同与尊重，所以很多学生把体育课视作是娱乐的课程，上课时不认真，不配合教师的工作，使得教师工作难度加大，加剧体育教师的紧张和压力。

2.社会因素。就整个社会环境来看，对体育教师的认识也是比较片面的，普遍认为体育教师是一份并不是很重要的职业，也没有对体育教师的真实工作与生活建立完整认识。甚至在很多学生的眼中，体育课程就是调节学习压力的平台，忽视了体育教师的工作给学生身心发展带来的重要意义，所以社会对体育教师的评价不高。更有甚者认为学生在体育课中如果出现一些安全事故，都是因为体育教师不负责所导致的，使得体育教师更加惧怕学生出现意外而不敢设计相关教学活动。

3.学校因素。高职院校对体育课程的不重视，在体育教师的待遇上也并没有体现出公平，但是另一方面，又要对体育教师进行严格的管理，地位和收入对比其他教师差距明显，使体育教师的心理更加失衡。再加上随着学校管理制度的改革，新的教师的融入使得体育教师就业环境更加激烈，而作为弱势的一方，体育教师会倍感压力，对自我发展更加盲目。

4.教师因素。环境对体育教师影响深刻，但教师自身也会存在一些问题，缺乏良好的发展机遇的体育教师对自我规划更加迷茫，不知道往哪方面发展，要学哪些东西，长期缺乏成功教学实践和学习机会的教师，自我学习意识滞后，学习能力下降，在新的教学形势下无法适应学校和社会对教师提出的要求。教师焦虑和担忧增加的同时，又不知道如何自我调节，长期不能释放压力的教师最终会因自身承受极限而在某一时段爆发。

二、高职院校体育教师心理健康问题的改善方法

要想使高职院校体育教师乃至所有体育教师的心理健康问题得到明显的改善，甚至妥善的解决，不仅仅需要教师主动作为，更需要联合社会与学校的力量。

（一）提高对体育教学的重视，关心教师

高职院校的领导者和管理层必须要结合当前新课程改革的要求和国家相关政策来提高对体育课程的重视。明确体育课程的教育意义和价值，加强对学校体育教学工作的监督和检查，保证学校能够正常实施体育教学工作。完善体育课程设置，关心和支持体育教师的工作，不断改善体育教师的工作条件，对体育教师的工作予以正确的评价，提高体育教师的待遇，明确体育课意外权责。

在学校教研组的协调之下，应当在全校范围内努力营造积极健康、团结互助的教研氛围。加强学校管理者与教师群体以及教师群体之间的沟通和交流，促进学校教职员工的和谐相处，形成和谐集体，增强集体认同，从而减少教师群体不良情绪的产生，缓解其心理压力。

此外，院校还应当发挥自身主观能动作用，对外不仅做好学校形象的宣传，更要做好对教师工作的宣传，尤其是要让学生家长及全社会对体育教师的工作及意义有全面的认知，使其可以建立对体育教师的正确评价，愿意包容、信任和支持体育教师的工作，由此推动体育教育事业的发展，让体育教师可以增强自信，增强自我认同。

（二）体育教师学会自我调节和自我成长

体育教师自身也要主动作为，一方面要积极同院校领导层和其他教师展开沟通和交流，反馈自身心理健康问题和发展需求，争取学校的关注与帮助，从而改善自身不良的心理情况。另一方面，教师也要具备危机意识，意识到自身处于新的就业和教学环境之下，尽管竞争激烈，处境堪忧，但仍要以积极乐观的态度面对。

为了上好体育课，体育教师就必然要树立终身学习的意识，不断加强学习，提高自身专业教学水平，丰富自身教育认知，完善自身体育知识结构。除了在体育方面深耕以外，教师更要利用空余时间涉猎教育学、心理学、生理学、医学等方面的知识，吸收更多教育智慧，提高自身教学艺术，掌握更多实用且专业的知识与技能。这样教师在上课时就能够根据高职院校学生的身心发展特征和需求来实施有针对性的教学工作，采取更加科学可行的教学策略，吸引学生认真上课，支持教师工作。

体育教师必须要明确自身责任，明确自身理想，明确自身发展方向，学会自我调节、自我反思和自我勉励。体育课程具有特殊性和开放性，很容易受到外界的影响，教师自身必须要保持稳定的心态和良好的情绪，才能够有条不紊的展开教学工作。因此，体育教师要学会和自己对话，意识到自身言行举止给外界，特别是给学生带来的影响，以清醒理智的思维来思考自己思想行为。作为一名教师，必然要对自身工作充满热爱与激情，要对学生充满爱与关怀，只有教师始终把学生作为自己的服务对象，作为自己用心对待的人，才会时刻想学生所想，为学生欲为，换句话说，为了保证学生心理健康发展，教师就必然应该把自己心理健康发展放在首位。

通常情况下，任何一个人都会存在一点点心理问题或是不良情绪，而体育教师职业的特殊性会使其心理问题更加复杂和多样。并不是所有体育教师都能够从容应对并解决自己的心理健康问题，这就需要教师积极寻求外界帮助。所以当体育教师意识到自己心理出现问题的时候，除了同学校领导、其他教师展开沟通和交流之外，更可以通过一些社会手段来获得解决问题的方法，比如找心理咨询机构、心理医生，或者是寻求亲朋好友的援助。这类积极的活动能够让教师更加坚定的认同自我，相信自己被关心、被尊重、有价值，从而减少自己内心的不安和痛苦，使自己可以更好的适应工作与生活。

体育教师的职业有一个好处，就是懂得科学运动锻炼，随时随地的进行运动锻炼，这对于教师来讲也不失为一个好的调节方法。因此，有着其他专业教师不具备的优势的体育教师，就更应当根据自身职业特点来规划好自身生活。具体表现在生活和工作要保持协调，作息、饮食规律，经常参与运动锻炼，发展自身运动喜好，比如参加各种运动比赛、教师研讨，保证自身身体处于一个良好的状态，才能够支撑自身心理健康良性发展。

三、结束语

总而言之，面对当前高职院校体育教师心理健康问题多样化，影响教师身心健康发展，影响学校教学工作效率和质量，最终影响高职院校学生的健康长远发展的情况，学校必须要对此提起重视。充分发挥自身作用，联合全社会的力量共同为体育教育工作及体育教师营造一个良好的环境，在分析和思考体育教师心理健康问题及成因的基础上，采取有针对性的改善措施，培养出健康的体育教师，才能够保证学生的身心健康发展。