高校田径运动训练中存在的问题及对策

田伟

田径运动是奥运会上的主流项目，一直以来都是世界各国所重视的。我国的田径事业在近些年也得到了飞快的发展，取得了不少的成就。这背后离不开运动员们刻苦而科学的训练，但是目前我国部分高校的田径训练还存在着问题，学生们无法从中得到很大的提高，一定程度上影响到了我国的田径事业。所以，本文就高校田径运动训练中存在的问题及对策进行讨论。

1 当前高校田径运动训练中存在的问题

高校内的田径训练在帮助学生们释放压力强身健体的同时，还能帮助国家发现和培养被埋没的人才，所以它应该得到重视。但是部分高校的田径训练还存在着一些问题，总结如下。

1.1 缺乏对田径训练本质的认识

田径运动是一种全民的运动，在社会的各个角落都应该得到体现。高校也同样如此，学生们需要田径训练来强身健体，放松自己。但是部分高校并没有认识到田径训练的重要性，也没有在校内发展田径训练的打算。而有些高校在学校内开展田径训练的过程中偏离了主题，也没有将诸多因素考虑进去，导致部分学生失去了对田径运动的兴趣。在开设田径课时只以学生们的运动成绩作为考核成绩的依据，那些热爱田径运动却没有运动天赋的学生成绩无法达标，还有部分田径训练社团在招收团员的时候只考虑团员的水平而不在意他们对田径训练的热爱程度。如此那些没有运动天赋的学生难免会遭受打击从而失去对田径运动的兴趣。而对于那些本就不喜欢运动的人来说就更不会考虑进行田径训练了。

1.2 专项体能训练的程度不足

我国的很多田径项目都出现过人才比如说短跑的苏炳添，长跑的王军霞，还有刘翔，张国伟等人。他们都在自己的领域取得了优秀的成绩。如果让苏炳添去跑长跑，不一定能拿到相同的成绩。所以说一个优秀的运动员不一定要做到全方位发展，当他们精于一种技能时完全可以取得成功。而在部分高校中教师过多的进行学生们的一般体能训练，很少进行专项体能的训练，甚至部分教师没有对学生们进行专项训练的打算。也就导致这些学生在进行部分项目时缺乏应变能力。在进行长跑时缺乏耐力，在进行短跑时缺乏爆发力，难以取得优秀的成绩。而没有进行专项训练，无法发现部分学生的特长，甚至那些擅长某项运动的学生因为得不到更高强度的训练而难以得到发展，这样的做法无疑浪费了我国优秀的人才，阻碍了我国田径事业的发展。

1.3 训练方法缺乏创新

现在的田径事业是朝着发展的方向进行的，相比于以前更加的科学和健康。田径运动员的训练方法也发生了变化，变得更加符合运动员本身的需求，从而更高效的帮助运动员提升自己的能力。而部分高校的田径训练内容并没有跟着祖国田径事业的发展而变化，教师没有及时的进行学习，无法发现当前田径训练中存在的问题，也不能解决这些问题。学生们缺乏正确的训练方式，进行老旧低效的训练。相比于进行科学训练的运动员，他们吃了更多的苦，却收获了更少的成果。时代在发展，田径训练也如此，如果高校的田径训练方法不能跟随潮流而改变只是一味的走老路，同样会为祖国田径事业的发展带来麻烦。

2 高校田径运动训练中存在问题的解决方法

2.1 正确认识到田径训练的意义

田径训练不仅可以发展人才，也不仅仅为了发展人才，他也是人们强身健体的一种方式。所以田径训练不是田径运动员的专利，它是全民的运动，任何人都可以参与进来。在高校内进行田径训练不仅丰富了在校生的課余生活，还强健了学生们的体魄，在一定程度上还能减轻学生们的压力，调整学生们的负面情绪，符合当前高校学生们的发展需求。教师也应该改变自己的教学观念，不应该只通过纸面成绩来作为学生最终考核的成绩，在训练中刻苦积极的学生们应该得到相应的加分。社团是兴趣爱好者的集结地，其中都是志同道合的人，不应该只考虑实力，而忽视那些真正的爱好者，这样的社团注定失去人心而被淘汰。所以，社团在招收成员的时候应该一视同仁，学校要通报批评部分不良现象。

2.2 科学的进行针对性训练

田径项目多种多样，每一种项目的运动员都有自己的特点。我们不应该将他们的训练重心转移到一般性训练上。虽然大多数运动员都比普通人的运动天赋高。但是他们也是人，他们的精力同样有限，无法将每一种项目都做到最好。所以，为了发现更多的人才我们应该了解运动员的特点，有针对性的为他们设计专项训练计划。高校作为人才的供应地，更应该坚持这一理念，将学生们的特长发展起来。比如说在学校开展多样的体育课程，让学生们自行选课，选择自己有兴趣的课程进行学习。老师在进行授课的过程中更能发现在该课程中表现出天分的学生。可以将这些表现突出的学生推荐给相应的体育队，进行更加深入的训练。

2.3 丰富训练内容创新训练方式

田径运动的质量变得越来越高，运动员的身体素质也越来越好。所以田径训练也应该紧跟时代潮流跟随田径运动的发展而变化。高校作为人才培养的主要地，高校教师应该多多了解并且学习先进、科学的训练方式，让学生们进行正确的训练，要及时的摒弃之前训练效果不理想的训练方式，要不断地探索新的训练手段，我们在训练一个项目的同时可以采用多种不同的训练手段，一段时间后，找到效果最明显，最容易被学生们接受的训练手段。

3 结语

教师在带领学生们进行田径训练时应该注意方式，要选择不同的训练方式，找到其中最适合学生发展的训练方式。争取全面提高我国高校学生的身体素质，促进我国田径事业的发展。

（作者单位：河北公安警察职业学院）