醒狮在初中篮球教学中的运用实践研究

杨静驿

1 引言

虽然醒狮与篮球在历史根源上并没有太大的关联，但是两项运动要求的综合能力有很多的相似之处。篮球训练中要求的能力恰好是醒狮工作者所必备的部分要素。所以将醒狮与篮球训练融合必然会擦出闪烁的火花。本文将通过分析醒狮与篮球的关联与区别研究醒狮在初中篮球教学中的运用实践。

2 分析醒狮的背景及其特点

2.1 醒狮背景

我国的舞狮有北方狮子舞和南方醒狮两大派别，南方醒狮以广东地区的舞狮最具代表性，被称作岭南醒狮。醒狮是我国传统体育文化之一，不同区域的醒狮在形式、技巧以及风格方面存在一定的差距。不过，这种起初作为祭祀庆典活动中的吉祥瑞物，如今也面临着失传的困境。从文化角度来看，醒狮是中华传统文化不可分割的一部分。随着科技时代的飞速发展，醒狮工作者无法通过该项工作获得足够的物质生活资源。所以醒狮行业的发展止步不前，传承者也越来越少，醒狮逐渐淡出了年轻一代人的视线。面临非物质文化遗产濒临灭绝的局面，将其融入其他行业提升大众关注度是一个解决当前濒危局面的好方法。

2.2 醒狮的特点

醒狮是一项对于身体素质要求极高的运动。首先，醒狮工作者要具备一定的力量基础。由于在醒狮过程需要佩戴相应的行头。长时间的佩戴对于工作者而言是一个力量挑战。其次，醒狮工作者要具备敏捷灵巧的特点。醒狮需要在木桩之上进行，每一次的闪转腾挪都是对醒狮人敏捷度的考验，稍有不慎就会踩空发生事故。最后，反应迅速也是醒狮工作者必不可少的一门技能。在醒狮活动中不难发现会有很多高难度的动作，过程中一旦出现纰漏，就会导致事故的发生。然而，超常的反应速度能够避免很多意外事故的发生，确保醒狮活动能够圆满的完成。

3 明确当前初中篮球教学现状

初中阶段是学生身体生长发育的重要阶段，同时也是形成良好肌肉记忆的关键时期。此时进行篮球教学，效率相对较高;另外适当的运动也能刺激学生的生长发育。因此，初中篮球教学被更多的人士所关注。

3.1 体能训练枯燥死板

体能是篮球训练的基础项目。任何华丽的姿势和打法都是建立在一个强大的身体的基础之上的。因此对于体能的训练不能疏忽。然而，就当前的体能训练方式来看，大多数都是千篇一律。虽然，最终都能获得一个良好的身体素质，但是一成不变的训练方式会严重消耗学生对于篮球的兴趣。对于其后期的篮球发展之路有很大的影响。也有部分篮球爱好者，直接倒在了枯燥的体能训练这一关。由此可见，提升体能训练的趣味性对于篮球体能训练至关重要。

3.2 脚步训练单一

灵活的脚步无疑是篮球赛场上的重要杀器。然而，无论是过人脚步、防守脚步还是篮下脚步都已经形成了一套固定的模式。如此一来，学生在训练的过程中会刻意的去模仿，而放弃自身对于脚步的理解。其次，固化的脚步练习容易在赛场上出现漏洞。所以，脚步的创新对于篮球的长远发展而言至关重要。一旦脚步有所创新，就很可能在赛场上收获到意想不到的效果，甚至能够出奇制胜。

3.3 学生整体积极性不高

学生篮球训练积极性的高低很大一部分原因是由学生对于篮球的热爱和篮球训练中的乐趣所决定的。初中篮球教学应该着重以保护学生对于篮球的热爱以及提升篮球训练的趣味性为主要工作。如此一来，初中篮球教学工作的效果会出现显著的变化，同时学生对于篮球训练的积极性也会发生改观。

4 醒狮融入初中篮球教学的优势

4.1 醒狮的技术特点与篮球相似

醒狮对于力量、速度、耐力、敏捷度以及反应能力的要求都不低于篮球训练。由此可见，将醒狮运动融入到初中篮球教学的实践能够充分的提升初中生基础篮球能力。以著名影视剧《少林足球》为例，中国传统与体育运动相結合往往会产生意想不到的效果。符合事物发展规律的融合能够为其发展增添新的动力。

4.2 醒狮具有一定的文化特色

醒狮是中国特有的运动形式之一，其特殊的形式能够吸引更多的年轻人。因此，将醒狮融入篮球训练主要的目的在于提高初中生的训练热情，给枯燥无聊的训练生活增添丰富的色彩。其自身特有的文化性质以及神秘色彩就是融入篮球训练最大的优势。

5 研究醒狮融入初中篮球教学的重要作用

5.1 提升初中生基础体能

醒狮运动融入初中篮球的训练，主要是将其特有的体能、敏捷度以及反应能力的训练方法引进到篮球训练当中。如此一来，初中生能够在新式的训练方式中体验到训练的快乐，进而全身心的投入到训练当中。集中精力做好训练工作，其所取得的成效也会逐渐产生质的飞跃。良好的体能能够确保以最好的状态参加每一场比赛，进而提升个人和团队的整体实力。

5.2 创新篮球脚步

醒狮是一个对于脚步要求十分严格的运动，每一步要求稳准狠。准确的判断落点，精准的定位随后的步伐。对于篮球这项运动而言，脚步是一个非常考究的重点内容。很多规则的制定都与脚步有关。熟练的掌握篮球的脚步规则，并且把醒狮的步伐融合到篮球当中，就能游刃有余的处理脚步方面的问题。

5.3 激发学生篮球训练兴趣

新颖的训练方法必然会激发初中生的训练兴趣，调动初中生注意力。兴趣是最好的老师，在兴趣的驱使之下，初中生会充分的发挥个人的主观能动性，自主的去探索提升篮球训练效果的方法。其次，醒狮以其特殊的文化背景能够充分的激发隐藏在初中生内心深处的好奇心。好奇心也会驱使其深入的了解醒狮与篮球的关联，进而将醒狮与篮球的训练更好的融合。

6 醒狮融入初中篮球教学的重要意义

6.1 为篮球发展注入新鲜血液

随着全球化进程的加快，我国篮球产业也面临着新的形势。当前，中国篮球产业发展一度遇到了瓶颈期。篮球作为体育三大球类之一，其发展程度体现了国家体育的发展水平。近年来，中国在体育方面取得的成就越来越多。在篮球项目上，中国一直以来秉持着坚持不懈永不放弃的精神。如今，醒狮运动融入到初中的篮球训练，就是中国特色的篮球发展。其饱含中国传统文化，同时又能促进篮球发展。

6.2 促进醒狮的发展与传承工作

岭南醒狮的传统文化艺术形象承载了中华民族数千年的思维和精神，具有独特的艺术风格和审美价值，其表现出来的艺术风格海纳百川但又独具特色。醒狮这项富含中华传统神秘色彩的运动正在时代发展的潮流中褪色，作为中华儿女应该肩负起发扬与传承的历史重任。弘扬中华文化，需要结合历史发展的浪潮。醒狮与初中篮球教学的融合是历史发展的大势所趋，相信未来在篮球场上能够看到华丽的醒狮步伐。希望这种融合能够推进中国篮球产业的蓬勃发展，实现中国篮球实力的历史性飞跃。

醒狮是中华民族的一种文化符号，篮球是外来文化的冲击。醒狮与篮球教学的结合是传统文化与外来文化的交流与融合，这个过程就是各取所长，互助发展的过程。两者的完美结合，一方面能够让更多的年轻人了解到醒狮，另一方面能够切实的帮助中国篮球产业的进步。相信未来我国篮球产业会走出一条独特的道路，其包含了我国特有的传统文化，成为世界上独一无二的篮球产业。

课题：本文是广东省教育科学“十三五”规划2019年度立项课题《岭南音乐在中小学课程资源开发与利用的研究》（课题批准号：2019YQJK015）的研究成果之一。

（作者单位：广州市广外附设外语学校）