提高中职体育课吸引力的方法

郭社智

正值青春期的中等职业学校（简称中职学校） 的学生已踏上人生最关键的阶梯，身心健康的培养对他们显得尤为重要。据笔者实践调研，学生中的大部分人喜欢在课余时间以游戏、漫画和小说来打发时间，缺少对运动的认知，对锻炼身体毫无兴趣，更甚者视上体育课为无奈之為，敷衍置之。本文通过对学生缺乏体育锻炼兴趣的原因深入分析，试图通过改善体育课的教学来提高体育对中职学校学生的吸引力。

1 理论课与实践课穿插教学

体育课教学除了实操之外，理论课是其必不可少的一部分，它在激发和促进学生对体育实践课的兴趣的同时，并对实践课起着至关重要的指导作用，甚而为实践课的教学以及学生们业余体育锻炼打下了良好的基础。集中授课，是理论课教学采取的最直接的方式，为了让学生们更好地体会到体育锻炼对人体身心健康可持续发展所起到的重要意义以及对此良性习惯的培养，更多地投身到实践中去。学期初、末的集中理论授课穿插并配合实践教学，让学生了解和掌握体育锻炼的基本运动保健知识，指导学生日常锻炼，同时使学生了解不同运动项目对人体锻炼的差异性，从而拓宽学生体育锻炼的方式。

2 创新并整改教学内容

体育教学内容是整个体育教学中的重中之重，它不仅直接关系到教师对学生体育活动的指导方向，而且有利地引导学生对体育锻炼的兴趣。而如何选择体育教学内容，是体育教学最关键的部分，教师会根据体育教学所达成的目标，去了解学生的特点以及其自身的条件，多方取材，介于各地自然环境差异以及学生自身体质的不同，为了达到学校体育发展的自然平衡，从而因地制宜地制作教材，不断丰富教学内容来提高学生的参与热情，使学生更好地掌握知识要点以及动作要领，将其转化为教学成果，以实现学校体育教学的目标和任务。轻松畅快的教学氛围，会让学生更好地投入其中，在游戏中体会运动的快感，比如，我们以“五禽戏”为基准，熟练掌握动物的行为，结合实践中的体育项目，来发明一种新型的体育运动，学生扮演着不同的动物，天真中透着简单地快乐，从而活跃了课堂气氛，提高了学生的参与热情。

3 改善教学方法

体育教学方法，是体育教学中最不可或缺的手段，以往的教学手法比较单一，直接导致学生对课程兴趣的降低，若不将其完善，会直接影响到教学质量。理论教学本是枯燥的说教，若按常规，便失去了理论教学至关重要的地位，甚至适得其反，我们应该将讲解和直观教学相结合，激发学生的学习兴趣。中职学校的学生，虽具备一定的综合分析思维能力，但与成人的自主思维还相差一定的距离，他们正值不断接受新事物的最佳时期，对古旧的传统有一定的叛逆倾向，对新潮事物的理解亦有固执的自我认知，若方式不当，则很难保证学生接受知识的质量。改变教学方式，跟上时代潮流，与当下时尚相结合，让他们全心地融入体育运动中，开发更好的自己。实践课教学应根据当下流行的户外真人秀节目中的游戏以及竞赛，来引导具有争强好胜、喜好展现自我心理特性的中职学校学生，让他们通过游戏和竞赛增加彼此之间的沟通和默契，以达到减少学生整天沉迷手机独处的不良现状，同时也增强了学生对接触自然的兴趣，身心也得到更好的舒展。

4 优化考核制度

以往的体育成绩评估大多采用绝对成绩（即期末实际测验总成绩），此种评分方法虽能客观的反映学生的体育水平，但对学生在实际体育学习过程中的表现和进步没有太大的意义，为了全面体现学生的体育学习锻炼情况，我们把学生的考核总成绩，按一定比例分为三部分：即：总成绩﹦出勤20%﹢教学内容测验成绩50%﹢课外锻炼30%出勤主要指上课、课间操、 早操的出勤;教学内容测验即绝对成绩;课外锻炼指学生参加学校组织的各种体育活动，如运动会、篮球赛、运动队训练等。纵观以往实操，出勤和课外锻炼的50分，对学生在积极参加体育活动上起到了极其有力的推动作用，打破久坐学习的枯燥，激发运动细胞，提高学生细胞的活跃值，从而醒脑益智，身体向来孱弱、运动细胞不足的学生，规范其按时按量上课，做操，鼓励其积极参加课外锻炼，以获得出勤和课外锻炼的50分， 再加上教学内容的测验成绩，他们不仅能够及格，而且可能达到优等，甚至会超过身体素质好、运动水平高的学生，进而更加激发其斗志，提高其自身水平及成绩。

5 建立和谐的师生关系

良好的师生关系是体育教学中不可或缺的部分，也是直接影响学生对体育课喜恶的关键。作为老师，应该以亲和示人，注重仪表的同时，更应注重对每位学生的教学用心，师生之间应彼此尊重，老师全身心融入学生，学生要认真听从老师安排，做好老师安排的每项任务。老师需以平常心对待每一位学生，善于发现每位学生身上的优点，让学生更好地发挥自我潜能，提高学生的自信心。尽量避免学生因体质原因超负荷锻炼，从而减少意外发生，多给学生加以鼓励，让学生享受自己努力得到成果的喜悦。老师应该积极听取采纳学生意见，学生是新时代的接力者，他们有更好的创新思维，在老师和学生的沟通中，学生不仅会给老师带来不一样的思潮，更锻炼了其表达以及头脑开发的能力，让其在自我展现中，锻炼沟通的能力，从而使其身心全面发展，激发学生的学习兴趣。

6 总结

体育是学生增强体质最直接的方式，中职学生正处在成长的第二阶段，对身体结构的完善有着重要的转折意义。体育课除了能缓解平时高频学习的压力外，也能让身体得到更好的发育。而作为体育老师，除了自身散发的运动魅力外，更应保持对生活的热忱以及乐观的精神状态，以身作则来感染学生对运动的喜爱与坚持，让学生不仅对体育产生兴趣，更能让其对生活产生乐观积极的态度，为以后学生更好地步入社会打下坚实的基础，是每一位作为教师的责任。

（作者单位：河南省滑县职业中等专业学校）