体育训练与智障者的智力开发

史鸿飞

体育锻炼在人们的生活、学习和工作中有着重要的作用。俗话说“生命在于运动”，体育训练活跃思想，由直观到抽象，扩大感觉效应从单纯机械式记忆过渡到理解记忆，发展智力，促进身心健康发展。在科学发达的今天，体育训练越来越被人们所重视，并用体育锻炼的康复功能来治疗疾病。

现在，人们已经开始意识到体育训练对智障者开发的作用，但是如何通过系统的体育训练对开发智障者智力仍然是一个新课题。这就需要我们进行观察试验和探索，智障儿童除了智能上同正常儿童相比，具有明显的劣势，在生活、语言运用上与正常儿童也有很大差异。这并非智商本身的问题，而是整体上处于低层次水平，但是这种低层次水准可以通过体能训练有所提高和补偿。

首先，体育训练容易激发学习兴趣，产生学习愿望。智障者的体育训练课，不应该立足急于教会几套技巧动作，或运动学的基本知识，而是应该通过体育训练从动作的分化，重复练习，通过感觉效应，从系统机械式记忆逐渐过渡到理解记忆，有系统有计划地培养和增加智障者的记忆能力，同时是他们在体育场上体验奋发与享乐的各种情感以丰富和充实他们自身的情感。还需要通过体育训练看、听、想、练几个训练环节的有机结合，协调他们的听觉、视觉及四肢运动。他们的眼、手、头、身躯动作不协调的生理缺陷。这方面的体育训练比其他课有得天独厚的条件。在训练过程中，在玩中学，使智障者体验到精神和体力的轻松，示范动作使他们留心听教练员提出的各种要求和专心致志地做他们要完成的动作。运动使他们的大脑活动紧张，在学中玩，美的享受，玩乐的喜爱，形成了心理的放松，正好弥补了他们运动时脑神经活动在紧张的情况下容易被抑制，甚至消失的生理缺陷，是脑神经联系和联想重新活跃起来。这种紧中有松，松中有紧，并伴之全身各个器官的活动，形成了开成了开发智障者智力最适宜的条件。从教育学来讲：“凡有了适当条件的地方，智力就可以发展起来”。那么有兴趣的体育训练，精神上是放松的，注意力得到了相应的集中，同时训练中有新的项目要求更激发了他们的兴趣，并产生了新的刺激。从而引起形象思维，强化了记忆，加深了对每个动作的理解能力。在训练中他们不但把自己的脑和手配合好，同时还要记住教练员的要求与其他运动配合好，才能争第一，不能随意乱跑、乱跳。这样的训练结果，他们的视觉、听觉以及呼吸、表情和整个肌体协调一致并处在积极的状态中。同时使他们的大脑皮层的兴奋点能较长时间不脱离训练活动，从而弥补他们大脑生理上的不足。

其次，体育训练对培育脑神经功能具有特殊的作用。在生活和教学中，人们知道的智障者不仅仅是学习和认识上的持续障碍，同时还有肌体活动的不协调。据实验证明：这是由于大脑器官中枢神经的发育受阻而带来的后遗症。智障者神经功能，身体协调动作以及平衡能力都很薄弱，而利用体育训练通过外引力使肌体的摆动，肌肉的紧张和松弛调整。可以弥补他们的薄弱之处，并在一定程度上提高大脑的支配能力。人们一般认为，智障者由于肌肉紧张，肌体感觉反应迟钝，身体协调动作以及平衡能力都很薄弱，训练的过程就是从身体的体验中调整控制能力，开始时有很多人对动作连贯性反应迟钝，但经过反复体验，他们对每个动作的要求与连续性能做出相应的表现，最后较为自如。这些较自如，有所感觉的动作，不是教练员设计出来的，而是经过反复模仿做出来的机械动作，是经过这种具体体育训练练习的感觉思维能力反应。智障者的反应能力增强了，大脑的支配反应灵敏了，值得注意的是：我们有计划地训练智障者的体育活动，绝不是培养智障者成为一名出色的运动员或具有优美的表演动作，主要的目的是对大脑神经功能起平衡作用使之趋于正常化。

最后，在机械记忆的基础上通过体育训练提高理解记忆能力。大家知道，智力是人类对事物进行分析、判断、推理、综合想象、创造等思维能力，是人类认识事物并运用知识解决实际问题的本领。一个人的智力情况如何，集中表现在反应客观实际问题的速度和质量上，而智障者在这一方面得表现是极为低能的，虽说记住一件事或背会一段歌词对他们来说并不是很困难，但真正记住几件事或理解一件事都是很难的，体育训练只要多次重复能促使他们在加深机械记忆的基础上，以思考代替单纯记忆，从而逐渐地从机械记忆过渡到理解记忆。

体能训练：是通过训练培养智障儿童大肌肉群的活动能力、反应能力、协调能力、平衡能力，增加关节活動范围，增强肌肉，刺激大脑活动机能的发展。长期以来，我们的体能训练大多是以游戏方式进行的。这是因为游戏具有趣味性、自愿性、轻松性。例如跳房子、捉迷藏、拍皮球。这是具有游戏性质的活动，有利于脑的充实和全身运动功能的发展。我们还利用体育器械，例如蹦床、攀登架、康乐球、健身器、跑步器，让智障儿童反复多次地做全身性运动，使其逐渐地增强自身反应与活动能力，并特别注意手足的运动，刺激大脑的发育和肌体的反应能力。比利时莫妮卡中心的两面康复专家——马拉克、郝丽特来我国传授体能训练知识，“施贝波思”和“斯努兹兰”的训练法，也是通过教师与智障儿童一起触体游戏，互相推推拉拉，滚滚爬爬来进行体能训练的，还可在训练中开展各类竞赛，加强浓厚的竞赛和挑战气氛，让儿童进入忘我的追逐和竞赛状态。在活动中进行意志力的培养，树立成功感，从而产生积极的，发自内心的欢乐。

经过训练，智障者的智力水平，都有不同程度的良性改变。提高了他们对游戏的兴趣，提高了事物的摄入量，为智能的发展提供了物质条件。

总之，体能训练具有活化全身机能，促进大脑发育和完善的功能，经常进行愉快的、有趣的体能训练，使智障者的智力得到补偿，树立“我能”“我会”的信心。对促进其自立的恢复，增加、发展有辅助作用。

（作者单位：青岛仁爱学校）