“互联网+”时代背景下小学生心理健康教育方法和技巧

殷爽

（贵州省毕节市赫章县白果街道中心小学，贵州 毕节 553200）

“互联网+”这个时代的到来，能够给小学生的心理健康教育创造一些便利的条件，但同时也会给小学生的心理健康发展带来一定的负面影响。因此，在“互联网+”的大背景下，如何利用好网络信息资源来促进小学生的心理健康教育就成为了一个很有价值的研究课题。如果能够规避“互联网+”给学生心理发展带来的消极影响，利用好它的优势和长处，将会对小学生的心理健康十分有益处。

一、小学生心理健康教育概述

在生活节奏超级快速地今天，人们大多面对着很严重的工作和生活压力，对于小学生来说，他们正在承受的压力也在成倍式地增长。对于小学阶段的学生来说，心理健康教育可能直接会改变他们对人生和社会中很多事情的观点和态度，也会影响他们自己的心态，因此，对于小学生来说，心理健康可能比学习成绩的高低重要的多。对于小学生的心理健康教育要以专业的心理健康理论知识为基调，以多种多样的活动为载体，将对学生的心理健康教育融入到平时的教学活各项活动的每一个环节，解决小学生心理上可能出现的各种如学习、人际交往、自卑、自负等不良的心理问题，通过心理健康教育让小学生能够摆脱这些心理问题的困扰，让他们学会以积极、乐观的心态面对一切遇到的问题。

二、“互联网+”时代背景下小学生心理健康教育的方法和技巧

在“互联网+”的时代背景下对小学生进行心理健康教育不是随意而为之的，而是要讲求一定的方法和技巧，才能够让小学生心理健康教育具有很高的效率，具体可以参考以下办法。

（一）重视普遍性心理问题，召开针对性主题班会

小学生的心理发展存在很大的相似性，因此，他们往往会具备同样的心理困扰。因此，小学教师要特别关注那些在小学生当中经常性发生且较为普遍的心理问题，并且针对这些高频次出现的心理问题设计特定的主题班会，让学生在班会中去认识并且反思这些心理问题在自己身上是否存在，如果没有可以起到一定的预防作用，如果有就可以自己有针对性地进行调解，保证他们的心理处于健康的水平。

例如：教师可以在班级召开以“诚实”为主题的班会，让学生通过班会能够改掉爱说谎的不好的心理问题，形成诚实的可贵品质。教师可以利用互联网和多媒体技术，给小学生展示一些诚实守信的动画，或者给小学生列举一些不诚实而造成严重后果的事例，让小学生意识到诚实这种品质对于一个人来说的重要性，防止小学生产生一定的扭曲心理。

（二）尊重小学生的主体地位，激发学生的自我意识

在“互联网+”的时代背景下，要想对小学生进行心理健康教育一定要重视小学生的自我意识的觉醒和自我观点的表达与抒发。小学生良好的心理的构建一定要以他们自身主体性的发挥作为根本的基点。教师要做的就是尽可能地为小学生创造一切有利于他们主动性和创新思维的发展的机会和平台，让他们意识到自己就可以作为自己思想和灵魂的主人，让他们在相对轻松、愉悦的氛围中进行思维与心灵的碰撞和交汇，关注学生的真实的心理需要。

例如，教师可以在班级中举办以“身体健康和心理健康哪个更重要？”为辩题的辩论赛，让小学生分别以正方和反方两个角度进行辩论，在辩论赛中，他们可以表达自己内心最真实的想法，能够清晰地认识到自己关于这个问题的看法，同时能够在听取他人的观点中对自身观点进行反思和补充，不断升华对于心理健康问题的认知，让学生在不知不觉中就能受到心理健康教育。

（三）关注问题学生，利用档案追踪学生心理发展

对于在平时的教学和活动中出现的问题学生，教师在以后的教学中更要特别关注。在互联网高度发达的今天，教师可以利用互联网技术的优势，为这些心理上存在一定问题的学生建立电子心理档案，记录他们在心理健康方面所存在的问题，并且对这些学生进行有针对性的心理疏导，长期对他们的心理发展进行追踪，密切关注他们的心理变化过程，通过数据变化来掌握学生的心理健康水平和程度，看他们在后期是否有心理上的改变，以前的心理问题是否得到有效的缓解或根除。

例如，教师可以用电子档案来记录小学生故意不完成作业的次数，利用数据对小学生故意不完成作业的原因和心理来进行进一步的调查和研究，找到学生存在这样的心理问题的根源所在，以找到合适的方法帮他们克服这一心理问题。

（四）利用互联网+，打造小学生心理教育环境

心理教育环境，包括家长和教师的心理健康知识，还有围绕小学生的心理教育机构、心理卫生诊所，必要的情况，还要包括教育部为小学生心理健康提供的教育环境和公益条件。对于第一点来说，家长和教师的心理健康知识显得尤为重要，因为家长和教师是小学生日常接触最多的人，最容易发现小学生的心理问题。那么如何利用互联网+来打造小学生的心理健康环境呢？首先，需要家长和教师通过网络资源，学习新环境下的心理健康知识，例如经常登录一些心理健康论坛、经常访问一些专业的心理健康教育网，从中吸取到先进、有效的心理健康知识，然后可以运用到小学生日常的生活和教育中。关于第二点，是针对已经出现心理问题的小学生，应该如何拯救他的心理健康？现在互联网+时代的背景下，很多心理医院的专家教授都会开设网络门诊，例如现在很火的直播，很多医院为了打响知名度，都会打造一个网红医生，在网络上免费问诊，为医院获取流量。这些渠道的开放，为那些有心理问题的小学生敞开了拯救的渠道，家长和教师可以去网络上寻找这些资源，带着问题和小学生一起观看视频，还能同时在直播间向医生进行提问，这样一来，有心理问题的小学生就会获得心灵解放的渠道。关于第三点，教育部的重视程度和支撑力度问题，这一点要看大环境的变化如何，国家才会发布相关的政策，提供相应的援助。这一点，家长和教师要时刻关注新闻动态，利用网络搜索引擎，搜索相关的教育部动态，能够第一时间享受福利政策。小学生心理健康环境的建设，能够为小学生的心理问题建立一个保驾护航的安全区，在网络时代日益发达的今天，教师与家长作为学生的监护人，有责任不断的推动小学生心理环境的建设，为孩子打造一片宁静的港湾。

（五）结合传统心理教育方式，完善网络心理教育系统

传统的小学生心理教育方式，是当小学生出现心理问题的时候，比如说网瘾、焦虑、叛逆等问题，家长带着小学生去心理机构咨询医生。而互联网+时代背景下，需要借助传统的心理教育方式，打造出一个完整的网络心理教育系统。这其中参与的角色不仅仅是家长和医生，还有学校的教育力量和社会的公益力量的加入。具体的系统组成方式是，学校与家长通过网络进行定期联系，根据学校建立的学生健康档案，定期汇报学生的心理健康发展问题。与此同时，学校应该积极的联系社会上的心理健康机构和公益力量，经常举办一些健康讲座和互动游戏，让小学生参与到正规的心理健康教育之中。在这个过程中，因为防患于未然，就很难出现小学生的焦虑、抑郁、叛逆和网瘾等问题，这也是网络心理教育区别于传统心理教育的优势。因为在互联网+的时代背景下，学生的行为会产生一系列可以监控的数据，心理问题在没有发生的时候，就能够通过多方联动产生的信息和数据，发现心理不健康的倾向，进而提前把不健康的心理扼杀在摇篮中。在传统心理教育和网络心理教育相结合的背景下，各方面的力量和辅导人员，应该逐步从解决问题走向小学生心理防御能力的培养，因为被动的接受小学生的心理问题，会浪费很多时间、精力和资源，妨碍小学生健康成长，还有一些容易被忽略的心理问题的学生，容易被系统所遗漏。如果小学生自己拥有健康的心理防御能力，那么心理问题就会成为小学生的一道作业题，从而走向健康的学习和生活。因此现实教育中，不但辅导人员要掌握一些心理健康知识，小学生本身也要学习如何建立心理健康知识体系，这样在遇到问题的时候，就可以学以致用。

（六）塑造小学生网络文化，提高小学生心理健康

我们知道，在互联网+的背景下，小学生的心理问题主要是来源于网络，因为这是他们社交的场所，小学生在网络上打游戏、聊天、看信息。在收到网络的不良信息影响之后，就很容易产生心理不健康的问题，例如网络上一些暴力、色情、极端思想等等，都会不声不响的影响小学生的心理健康。所谓以子之矛攻子之盾，既然小学生的心理问题大都是因为网络环境问题，那么我们就要重新建立一个适合于小学生心理健康发展的网络环境。虽然说网络大环境的治理需要国家的力量，但是学校可以组织建立自己的校园局域网。可以在校园网中设计BBS 论坛，增加一些小学生感兴趣的版块，例如心理悄悄话、心理小故事等等。在这些校友们的交流平台上，小学生会重新找到遗失的快乐，毕竟互联网上都是陌生人，时间久了没有交流的归属感，而校友因为拥有共同的生活和学习环境，会有很多共同话题，因此校园网络如果推行的成功，就容易把小学生的视线从鱼龙混杂的互联网中拉回来。另外，校园网络文化的建设，需要注意不能建设成教师说教式样的第二课堂，要多选取一些正能量的故事、新闻、文学作品等，把这些信息放在校园网上，能够引导学生拥有积极正面的价值取向。因为处在小学阶段的学生，很容易受榜样的影响。如果遇到沉迷于互联网的小学生，可以让教师采取任务规定的方式来引导学生走入校园网，可以挑选学生比较喜欢和信任的老师，一起在校园网上交流，小学生的心理特点就是比较容易听取他喜欢的老师的意见，这也是榜样的力量。这要一来，通过不断的丰富校园网络文化生活，就会一步一步的引导学生走向心理健康的人生。

三、结语

心理健康教育对于提高小学生的道德品质和精神修养来说具有很不寻常的意义和价值，特别是在互联网高度发达的今天，小学生更容易受到一些不良信息的侵蚀，因此，教师必须要避免互联网带来的弊端，发挥互联网技术对于小学生心理健康教育的积极作用，促进小学生都能具备一个强大、乐观的心理，让他们在日后无论遇见多大的难处于和挫折都能够用平常的心态面对，形成坚毅的品格。