广东省普通高等院校花球啦啦操成套动作制胜因素分析

李 虹 李 洋

广东省普通高等院校花球啦啦操成套动作制胜因素分析

李 虹1李 洋2

（1.广州美术学院，广东 广州 510006 ；2.广州体育职业技术学院，广东 广州 510650）

文章采用文献资料法、录像分析法、专家访谈法以及数理统计法，对广东省第十届大学生运动会健美操比赛中花球啦啦操项目普通院校组前八名视频进行分析，探究在新周期规则下普通院校花球啦啦操成套动作的制胜因素，以期为下一届普通院校组花球啦啦操备赛提供参考。

广东省；普通高等院校；花球啦啦操；制胜因素

啦啦操（cheerleading），起源于美国，2021年7月20日第138届国际奥委会执委会议正式进入国际奥委会大家庭。它是由基本手位组合、难度动作、过渡配合以及第二风格舞蹈动作构成，由运动员在音乐伴奏下，集体完成的具备复杂和高难特征的体育运动项目，充分展示了队伍高超的运动技能技巧及团队荣誉。《2021版啦啦操竞赛规则》对花球啦啦操的描述是成套全程要求使用花球，成套的视觉效果非常重要，保留更多传统的啦啦操元素。

广东省大学生运动会健美操比赛四年一届（从2022年开始调整为每三年举办一届），是全省参与面最广、竞赛水平最高的健美操赛事，花球啦啦操因其普及性强、参与度高，且团体总分按照所的名次得分加倍计分，成为普通高等院校的必争项目。广东省第十届大学生运动会健美操比赛于2019年5月在华南理工大学举行，本科院校中非体育类专业的本科学生以及非体育类全日制研究生构成普通院校组，即“甲组”，共计35所高校参加比赛。本研究从新周期规则角度出发，对甲组花球啦啦操比赛前八名参赛队视频进行制胜因素分析，以期为即将到来的下一届花球啦啦操项目普通院校组的备赛提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以影响普通高等院校花球啦啦操比赛成套动作的制胜因素为研究对象，以广东省第十届大学生运动会健美操比赛中甲组花球啦啦操项目决赛的8个成套动作为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅广东省第十届广东省大学生运动会健美操比赛成绩册相关资料。

1.2.2 录像分析法

对比赛中花球啦啦操甲组前八名的比赛成套视频进行制胜因素分析。

1.2.3 专家访谈法

通过电话、微信等形式与省内一线教师、专家进行探讨。

1.2.4 数理统计法

将相关数据进行梳理和汇总，寻找各队伍共性及差异。

2 结果与分析

2.1 花球啦啦操项目的竞赛特点分析

花球啦啦操属于技能主导类表现难美性项群项目，强调编排与表演（团队手持花球动作应占成套的100%），由啦啦操36个基本手位动作，第二风格舞蹈、技术技巧（跳步、翻腾、转体、平衡与柔韧）等动作元素组成，将爵士和街舞等舞蹈技术元素和舞蹈风格概念融入其中，运用不断变化的队形、双人和多人配合及托举、创意的造型、整体错落纷繁的层次感以及各种颜色花球的配合等视觉效果来展现花球项目的特征。它是以竞赛规则为依据，在统一的场地按照比赛顺序进行比赛，由9位裁判评分，去高去低以后相加，和裁判长减分的总和为总分。

2.2 普通高等院校花球啦啦操成套动作制胜因素分析

“制胜”一词的意思是制服对方以取得胜利，“制”有控制、制约、制造等义，表示由主观能动性控制来求胜的意思；制胜因素,强调的是影响胜负的制约因素。任何一个项目的制胜因素都是由多个因素共同作用的结果，因此，在花球啦啦操竞赛中，要想获取优胜，就需要将不同制胜因素的影响进行分析，制定出符合运动员自身特点的训练方案，使运动员发挥出最高的竞技水平和最佳的表演水平从而夺取比赛胜利，这才是竞赛制胜关键所在。

2.2.1 广东省第十届大学生运动会健美操比赛花球啦啦操项目基本情况分析

表1 广东省第十届大学生运动会健美操比赛花球啦啦操项目基本情况

队伍名次得分人数男/女时长总节拍 华南师范大学1553110/11 2'25"40Í8 广东外语外贸大学1553110/11 2'00"36Í8 华南理工大学3531124/8 2'08" 35Í8 中山大学3531152/13 2'00" 36Í8 广州南方学院5529160/16 2'05" 36Í8 南方医科大学6496120/12 2'00" 34Í8 广州美术学院7490150/15 2'00" 36Í8 广东工业大学8473120/12 2'12" 38Í8

从表1可以看出，前八名的队伍中，华南师范大学、广东外语外贸大学、华南理工大学、中山大学作为传统强校，在此次竞赛中依旧牢牢占据前四名，剩余学校基本只能争夺五六七八名，总体来说竞争压力非常大，因此对于普通院校组开展最为广泛的花球啦啦操项目而言，分析其制胜因素显得尤为重要，俗话说：“知己知彼，百战不殆”。

从人数上来看，花球啦啦操参赛人数规定为8到16人，从各队伍的参赛人数来看，63%的队伍都选择了11到12人，虽然花球啦啦操人数多显得更有气势，层次编排的可能性更多，但越来越多的队伍更倾向于少而精，一方面，比赛设置7个项目，对于运动员总人数以及兼项有规定，可能花球所用人数也不多；另一方面，花球作为集体大项，人数多就意味着训练难度更高，无论是编排还是完成的整齐度，都需要付出更多的时间和精力，若要同时兼顾所有项目，人数少而精自然而然成为大家的首选。但同等完成下，人数多的一方肯定优于人数少的一方，因此，保证完成的前提下，人数在规定范围内尽可能多，更有利于队伍获胜。

从性别上来看，花球啦啦操项目男、女生均可以参赛，本次比赛中，仅华南理工大学和中山大学选用了男生，其余学校都是全女子，由此可见，队伍里是否有男生，都不是队伍取胜的必要条件，关键还是在于队员的能力。当然，如果队里有条件好的男生，在充当底座、完成技术技巧等方面还是具有一定优势。

从各队伍参赛时长来看，所有的队伍都在规定的1分45秒至2分30秒之间，75%的队伍成套时间都控制在2分左右。普通院校组学生大多为零基础学生，时间太短，成套展现的内容太少，时间越长，对于学生体能要求越高，故多数教练员都将成套的时间控制在2分左右，集中展现运动员的特点及特长，也防止内容过长，评委产生视觉疲劳。值得注意的是，《2021版全国啦啦操新规则》将成套时间更新为1分45秒至2分15秒，比上一周期成套时长减少15秒。

从成套总节拍来看，一个优质成套至少是32个八拍到40个八拍，同样时间内，完成的动作越多，说明动作速度越快、强度越高，侧面反映运动员的能力也越高。如果运动员能力可以达到，尽量提高运动员动作速率，提高强度，让成套看起来更有冲击力。

综上所述，参赛人数少而精，单位时间内展现更多内容、提高动作速率及成套强度，是队伍获胜的基础条件。

2.2.2 技术完成分析

任何一项运动，高质量的技术完成都是获胜的首要条件，基本手位动作是啦啦操成套中的核心动作，是啦啦操项目不同于其他项目的地方。从表2中可以看出，在各队伍比赛成套中，基本手位占成套一半以上，其中，华南师范大学及华南理工大学因成套中技术技巧及配合动作比例较大，基本手位占整个成套的52.5%和62.9%，南方医科大学基本手位比例占到76.5%；同时，从视频中发现，华南师范大学、广东外语外贸大学、中山大学、广州南方学院动作发力迅速、位置准确、完成一致性较好，南方医科大学、广州美术学院以及广东工业大学基本手位比例高，手位动作较为丰富。因此，提高基本手位的完成和质量，对于提高成套质量而言，具有重要的作用。通过肢体动作快速制动、控制定位来体现干净利落的力度，在运动过程中强调重心平稳、步伐及体位迅捷精确，注重用躯干等方位变化带动上肢快速发力的形式来突出花球舞蹈特有的幅度和强度，牢牢把握住花球啦啦操技术特征的关键点。《2021版全国啦啦操新规则》中，将啦啦操基本手位的轨迹由原定的不超过额状面改为了舒展，但不能无限外扩，这在一定程度上加大了手位的幅度，提高了运动强度，对运动员的控制提出了更高要求。

表2 前八名参赛队基本手位运用统计

名次成套动作基本手位百分比 华南师范大学140Í821Í852.5% 广东外语外贸大学236Í824Í866.7% 华南理工大学3 35Í822Í862.9% 中山大学4 36Í823Í863.9% 广州南方学院5 36Í823Í863.9% 南方医科大学6 34Í826Í876.5% 广州美术学院7 36Í825Í869.4% 广东工业大学8 38Í826Í868.4%

表3统计了前八名参赛队成套中的难度种类及数量。花球啦啦操难度动作从四大类进行分析：转体类、跳步类、平衡与柔韧类以及翻腾类。从表中可以看出，各队伍难度动作选择，平衡与柔韧类＞跳步类＞转体类＞翻腾类，其中，转体类、跳步类以及平衡与柔韧类均有3所学校低于平均值，翻腾类有1所学校低于平均值。众所周知，难度动作的运用在比赛中起至关重要作用，难度的数量、难易程度、完成难度的人数以及难度质量，充分展示着运动员个人及团队的整体运动能力，是影响比赛成套动作价值及观赏价值，以及裁判评分的重要因素，尤其在普通院校组的比赛中，花球基本手位完成差不多的情况下，难度动作的运用及完成效果是制胜的突破点。此次比赛中，华南师范大学的无论是难度种类、难度数量及完成人数都是遥遥领先，毫无疑问拿下冠军宝座。广东外语外贸大学紧跟其后，难度数量虽然没有华南理工大学多，但难度级别及完成也是无可挑剔。华南理工大学和中山大学的技术技巧完成也相对稳定。其余学校无论数量和难度级别都比较低，名次靠后。虽然难度动作有着至关重要的作用，但并不是越多越好，如果运动员能力达不到，强行安排难度，不仅要花费很多时间去练习，而且无法保证现场难度完成的稳定性。因此，提高难度动作的完成质量，降低其失误率，单一难度动作完成质量有保证的前提下，进行难度组合动作创编，增加难度动作的复杂与多变性，增强视觉冲击力。

表3 前八名参赛队技术技巧运用统计

队伍名次转体类跳步类平衡与柔韧类 翻腾类总计 华南师范大学1457216 广东外语外贸大学1344211 华南理工大学3345212 中山大学3354312 广州南方学院5145310 南方医科大学613327 广州美术学院723328 广东工业大学833409 平均值-2.53.94.4210.6

2.2.3团体完成分析

表4 前八名参赛队动作一致性失误统计

队伍名次节奏幅度空间总计 华南师范大学12226 广东外语外贸大学22226 华南理工大学33238 中山大学42327 广州南方学院51236 南方医科大学62327 广州美术学院72327 广东工业大学83227

表4为前八名参赛队动作一致性失误统计，通过反复观看视频发现，除了华南理工大学外，各队伍均未出现明显失误，总体完成性较好，不一致的地方主要集中在完成跳步类难度动作时腾空的高度不一致以及转体时速度不同以及面向出现偏差，由于身高等限制，动作幅度方面也出现略微差别。广东省大学生运动会健美操比赛四年一届，各参赛队重视非常，基本代表省里的最高竞赛水平，因此动作与音乐的同步性以及动作的整齐度方面，经过长时间的磨合，基本没有多大问题，因此，重点提高队伍动作幅度和空间一致性，是提高成套质量的关键。

2.2.4 总体效果分析

成套动作的互动性、感染力、观众号召力及适宜性构成了成套的总体效果，在评分表中占据10分的分值。通过现场观看比赛以及分析视频，华南师范大学以其高难度动作，让人目不暇接，毫无疑问的冠军队伍；广东外语外贸大学，整个成套融合爵士风格，音乐节奏感强、动作充满活力，运动员表现力完成好，极具表演性，使整支队伍脱颖而出，提高了整体的竞赛成绩。对于普通院校组来说，更多的是没有技术技巧、舞蹈基础薄弱甚至零基础的队员，这就需要利用肢体语言和面部表情，提高表现力，通过眼神与裁判和观众交流，带动他们的情绪。所以，在准备比赛时，教练员除了根据队员特点进行适宜编排，还要加强运动员面部表情和肢体动作表现力的训练，通过眼神、微笑和细节的肢体动作，表现出恰当的美感，达到吸引观众与增强现场感染力的效果。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1花球舞蹈啦啦操竞赛制胜因素是指在竞赛中，参赛队伍在竞赛规则的规定下，为战胜其他参赛队伍、夺取比赛优胜的一系列因素，主要指技术动作准确、稳定的完成，成套动作自信、优美的展示以及队员之间默契的配合，凸显整套动作的编排内涵。

3.1.2对于普通院校组而言，技术完成准确、参赛人数少而精，单位时间内展现更多内容、提高动作速率及成套强度，提高动作一致性和队伍表现力，是队伍获胜的基础条件。

3.1.3难度动作的数量、难易程度、完成难度的人数以及难度质量，充分展示着运动员个人及团队的整体运动能力，在比赛中起至关重要作用。

3.2 建议

3.2.1 花球啦啦操竞赛中，要想获取优胜，就需要分析影响制胜的各种因素，扬长避短，制定符合运动员自身特点的训练方案，使运动员发挥出最高的竞技水平和最佳的表演水平从而夺取比赛胜利，这才是竞赛制胜关键所在。

3.2.2 提高基本手位的完成和质量，重点练习肢体动作快速制动和定位，通过肢体动作快速制动、控制定位来体现干净利落的力度，在运动过程中强调重心平稳、步伐及体位迅捷精确，注重用躯干等方位变化带动上肢快速发力的形式来突出花球特有的幅度和强度，提高队伍动作幅度和空间一致性以及表现力，以提高成套整体质量。

3.2.3 选择难度技巧要量力而行，扬长避短，从队员自身水平出发考虑，选择队员可以够得着又能较高质量完成的动作，高质量完成是首要目标。

[1]国家体育总局体操运动管理中心．2017-2020 新周期啦啦操竞赛规则[S]．2017．

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[6]陈盼盼.集体花球啦啦操制胜因素的研究[D].武汉体育学院，2019.

An Analysis of the Winning Factors of Flower Ball Cheerleading in General Universities of Guangdong Province

LI Hong, etal.

(Guangzhou Academy of Fine Arts, Guangzhou 510006, Guangdong, China)

李虹（1990—），硕士，助教，研究方向：体育教育训练学。