巧用小跨栏架发展学生身体素质的体育游戏

梁李倩茹 刘合娇 郭丽丽 广东省珠海市香洲区甄贤小学

小跨栏架具有体积适中、重量轻、易于摆放、设计不受地域空间限制、安全系数较高等特点，同时对发展学生各项身体素质、激发学生兴趣具有明显的特点优势，因此成为小学课堂教学、运动训练的宠儿。笔者所在科研团队，在长期课堂教学与课外体育活动中，汇总提炼出一批易于开展、影响较小、安全系数较高、又适合小学生开展的小栏架主题体育游戏活动。

一、速度类游戏

（一）游戏一：定点投放

1.游戏目的

以发展学生的速度素质为主，尤其是瞬间加速度能力，同时由于游戏过程中要完成器材摆放，因此可以结合下一个游戏场地设置要求，提高整体练习效率和练习密度。

2.游戏方法

游戏开始前，起点处准备好投放的器材，学生站于起点，学生每次移动只能拿一个器材。教师给出口令后，学生快速移动将器材放在指定位置，直至完成所有规定数量的器材投放。

3.游戏规则

学生起点处站立，教师发令后，学生手拿小跨栏架以最快速度向第一个目标位置启动出发，到达第一个指定位置后，按照要求把小跨栏架投放到预定位置，快速返回，返回后以同样方式投放第二个小跨栏架，直至完成规定数量任务，在规定时间内完成则挑战成功。

（二）游戏二：小小设计师

1.游戏目的

通过游戏器材完成特定设计摆放的过程，发展学生的灵敏、速度素质，同时培养学生的抗干扰能力与快速思考能力，适合于两个游戏之间过渡或最后一个游戏活动。

2.游戏方法

游戏时，学生站于起点，教师发出口令后，学生快速移动，到达第一个器材位置点获取器材快速移动至规定位置，按特定设计并把器材放到指定位置完成后，转而回到器材点拿下一起才继续到特定地点进行设计摆放。完成所有后冲至终点，在规定时间内完成挑战则挑战成功。在游戏过程中，学生每次移动中只能拿取一个器材。

3.游戏规则

学生站于游戏起点处，教师发出口令后，学生快速启动出发跑向第一个器材位置点，到达后获取器材即可跑向指定地点并按照要求摆放完毕，完成后跑向下一个器材位置点并完成器材的移动和摆放，所有器材移动摆放完成后，游戏结束。

（三）游戏三：定向趣味挑战赛

1.游戏目的

通过固定场地千变万化的小跨栏架位置变化，让趣味性十足的游戏活动有效发展学生速度素质，同时提高了场地的利用率，促进学生体育活动的有趣、有序、安全开展。

2.游戏方法

游戏开始时，学生站于起点处并观察自己的任务卡，教师发出口令后，学生快速启动并指向1号打卡处，到达后随即转向第2打卡处，直至按顺序完成所有打卡任务。在规定时间内完成任务，则挑战成功。

3.游戏规则

学生领取自己的百米定向任务卡，观察学习任务卡引动路线。站于起点处等待。教师发出口令后，挑战学生快速启动跑向第1打卡处，到达后触摸小跨栏架，随即向第2打卡处快速移动，直到完成所有打卡任务卡上打卡点任务。

二、跳跃类游戏

（一）游戏一：跳跳趣味晋级赛

1.游戏目的：

学生单脚跳或双脚跳过有序排列的小跨栏架，发展学生的力量、灵敏素质，同时通过场地器材的自主摆放，培养学生安全的运动习惯。

2.游戏方法

学生站于起点，教师给出口令后学生出发，学生以单脚跳或双脚跳的形式通过小跨栏架，中间不停留，通过所有小跨栏架返回队尾，游戏结束。

3.游戏规则

（1）直行式跳跳游戏

依据小跨栏架高低特性，有序排列小跨栏架，学生站于起点。教师发出口令学生单脚跳或双脚跳依次通过小跨栏架，中间不停留，直至一次性顺利跳完所有的跨栏架，则挑战成功，晋级圆形跳跳游戏。如游戏跳跃中间暂停或碰到小跨栏架，则返回队尾等待下一次挑战。

（2）圆形跳跳游戏

依据小跨栏架高中低特性，有序排列小跨栏架，学生站于起点。教师发令后，学生按低的小栏架单脚跳，高的小栏架双脚跳的规定动作依次通过圆形小跨栏架，中间不停留，直至一次性顺利跳完所有的跨栏架，则挑战成功。如游戏跳跃中间暂停或碰到小跨栏架，则返回队尾等待下一次挑战。

（二）游戏二：蜻蜓点水

1.游戏目的

学生以跨跳的技术动作安全通过小跨栏架，发展自己的跳跃、灵敏、力量等素质，同时通过小跨栏架间距、高低的自我调控，培养学生的自主学习能力。

2.游戏方法

学生使用跳跨的技术动作，根据小跨栏架设置距离与线路，连续完成规定数量的跳跨，完成任务后按照要求返回队尾。

3.游戏规则

学生站于起点，听到口令后学生快速启动出发，在第一个小跨栏架处跳跨通过第二个小跨栏架，随即跨跳第三个小跨栏架，中间不中断，连续依次完成若干次跨跳后通过合格线，晋级下一个挑战科目。若未达到合格线，则返回队尾排队继续进行挑战。

三、技巧类游戏：大阅兵

（一）游戏目的

通过趣味团队移动学习活动，培养学生的团队意识与团队精神，发展学生良好的运动习惯与运动品质。

（二）游戏方法

学生以小组为活动单位，手持小跨栏架并连接成一条直线，按照一定移动路线，小组整体快速移动，到达终点后，游戏结束。

（三）游戏规则

学生以小组为学习单位，一人一个小跨栏架，小组成员互相连接成一条直线。教师发出口令后，学生以小组为单位快速出发，按照预定路线移动，移动过程中保证小跨栏架连线不断裂（断裂后返回起点重新开始移动），到达终点后游戏结束。

在课堂教学中，形式多样、便于开展、安全有趣的小跨栏架系列体育游戏活动，既增加了的课堂的趣味性和引导性，又能让课堂教学变得多彩、有内涵。小跨栏架系列体育游戏活动不仅丰富了学生课外体育活动项目，还使得学生在课外体育活动中变的有趣的同时又安全，有效降低了体育活动意外事故发生率，同时又提升了校园场地的利用率，尤其是小场地的利用率，让校园无处不欢乐，处处有“风景”。

作为一线体育教师，体育器材的使用是较多的，只要我们潜心观察与反思总结，就一定能充分出挖掘体育器材的无穷潜力，让我们的器材焕发出多彩、多样、多元、多彩的光芒，更好让莘莘学子爱上运动、享受运动、投入到运动中来。