提升高中生时间管理有效性的策略研究

杨桂枝 罗 洁

(湖北省嘉鱼县南嘉中学 湖北 嘉鱼 437200)

时间管理最基本涉及两个方面的问题，一个是如何充分利用空余时间来进行学习，另一个方面就是如何在有限的时间之内进行高效学习。因此我们在探究高中生的时间管理有效性的时候，应该立足于这两个方面来进行分别探究。接下来本文将从高中生时间管理的现状，以及如何提高高中生时间管理的有效性策略这两个方面展开深入探究，为高中生时间管理提供一定的可行性建议。

1.高中生时间管理和现实情况分析

从学生的时间管理能力方面来看，高中阶段的学习强度非常大，所以学校在时间管理方面往往会比高中生自身更加严格。因此大多数高中生在进入高中阶段的学习之后，课程时间安排都由学校来进行，学生只能够按照学校所安排的课程时间来进行时间管理和学习。因此很多高中生在学习的过程当中，常常都没有自我进行时间管理的意识和能力，即使有一部分高中生有时间管理的意识，但是与学校的课程时间安排发生冲突的时候，高中生也将不知道如何去安排具体的学习时间。从高中生时间管理的成效方面来看，有些高中生的时间管理计划非常周密，能够将课余的时间有效的利用到学习过程当中来。他们在进行时间安排的时候，既会注意到跨度较长的时间同时，也会充分利用碎片化的时间，并且每一段时间之内应该完成怎样的任务，都会有明确的标注。这一部分学生的时间管理是非常成功的，他们能够在学校高强度的课程安排当中有自己的时间安排，并且依照自己的时间安排来进行课外学习，充分利用能够利用的一些空余时间。然而也有一部分学生的时间管理效果是非常差的，他们要么是只注重跨度较长的时间段，要么是对碎片化的时间利用不当。总而言之，高中阶段的学生在时间管理能力以及时间利用能力等方面，存在各种各样的差异。

2.如何增强高中生的时间管理能力

2.1 注重引导学生利用碎片化的时间。高中阶段能够让学生自主安排的时间是非常有限的，所以我们在培养学生的时间，有效性能力运用方面，一定要注重引导学生利用碎片化的时间，只有高效利用碎片化的时间，电话时间如果得到了充分的应用，那么事实上对学生学习就能够起到非常大的积极作用。比如说，教师可以引导学生去计算一天当中的碎片化时间，诸如课间休息时间，午休之后的时间，饭后时间，这些都是能够利用的碎片化时间。我们把一天当中这些碎片化的时间都汇总起来的时候，再根据每个学生不同的学习状况，去安排不同的时间段内应该用来做什么。在学生计划安排的时候一定要足够详尽，这样才能够确保学生在较短的时间之内迅速投入到准确的工作当中，以避免碎片化时间的浪费。

2.2 引导学生正确进行目标规划与时间安排。在全文当中我们已经提到过学生有效的利用时间，一方面是要让学生学会去安排自己的学习时间，充分利用碎片化的时间。同时我们还要学会让学生在有效的时间之内获得有效的提升。因此，时间计划表安排的过程当中，目标的明确也显得尤为重要。所以说，老师在学生进行时间规划的时候，可以引导学生去制定特定的计划。例如，学生在上午大课间当中有20分钟的休息时间，那么学生就可以将其中的10分钟拿来作为休闲娱乐的时间，剩下的10分钟就可以投入到学习当中。那么，这剩下的10分钟，我们也不能让学生进行盲目的学习，而要让学生对这剩下的10分钟具体要用来做什么充分明确。正是由于学生具体任务可能会随着不同学习任务而有所变化，那么教师就可以在前一天的大课间要求学生去规划第2天大课间的任务。只有尽可能的去缩短我们在某一时间段之内的工作构想时间，而是在抓到一定时间的时候，就能够迅速投入到事先安排的明确目标当中来，这样才能够做到时间的有效利用。

结语

总而言之，高中阶段的学生在高强度的学习过程当中，更需要去进行时间的有效利用。想要有效的去利用时间，又要学会搜集碎片化的时间，并且要具体安排每一段时间应该用来做什么，制定详细的计划表，当时间到达的时候，就迅速投入到计划的执行当中，这样才能够真正使我们所进行的时间安排，能够对促进自身学习起到实质性的效果。只有时间安排与目标明确，二者相辅相成，我们才能够帮助高中阶段的学生真正做到合理有效的利用时间。