农村小学开展阳光体育运动实践与对策

罗婧 福建省三明市宁化县石壁中心学校

2007年4月29日，旨在提高青少年体质和健康水平的“学生阳光体育”活动在北京全面启动。它是促进学生体育健康发展的行动纲领，是贯彻“以人为本”体育运动的主要途径。从全面推进“阳光体育”的角度出发，在现有农村小学的前提下，必须响应国家号召，进行必要的农村小学体育改革。

近20年来，我国7－13岁的少年儿童的身体运动技术水平及健康水平趋于急速下坡形态，水平一、二、三的学生们的灵敏性、柔韧性、耐力和肺活量均为下滑形态。同时，也发现小学生的身体健康存在一系列问题，肥胖率的增加和近视比例的增加，引起了全国的高度重视。

一、农村小学体育的现状

1.应试教育成为开展阳光体育的第一个绊脚石。大多数农村学校的教学观念没有转变为素质教育，应试教学仍然占据主导地位。小学生参加阳光体育活动的强烈愿望已被沉重的学习和升学压力所取代。

2.农村小学缺乏体育设施是限制阳光体育活动发展的重要原因。体育场地和器材不足，不能满足小学生参加体育锻炼的要求，体育经费投入不足。

3.专职体育教师的缺少制约了农村小学阳光体育活动的顺利开展。

4.农村小学开展的阳光体育活动主要是体育课及课外体育活动。活动单一，缺乏丰富性。教学内容多为简单的体育活动，缺乏情境兴趣。最先进的体育活动很难在农村小学生中开展。

5.地方政府主管领导和学校校长重视不够，教育行政部门监督不够，农村小学阳光体育活动缺乏可持久性。

通过对农村小学阳光体育与健康的现状分析，发现农村小学阳光体育应避免不足，突出优势。活动的具体内容应将娱乐性、趣味性、创新性、竞争性和全民参与性有机地结合起来。

二、如何在农村小学开展阳光体育的有机结合

1.全面提升师生共同开展阳光体育的思想觉悟。如果没有健康的身体，即便品德好，知识多，也难为祖国和人民服务。

2.农村小学要建立健全体育教师工作制度，充分保证小学体育课，保证小学生在校期间每天锻炼一小时。运用动感的音乐将大课间韵律操、眼保健操、体育课外活动课等进行有效教学，来达到满足阳光体育与健康的要求。

3.在农村小学生的生活现状中，有大量的体育教材用于教学活动。例如，常见的自创小游戏。这些是常说的民间文化游戏，女学生踢毽子、跳房子、跳格子、跳皮筋等等，男同学走追、骑马、斗鸡、拉羊、赶猪。学生们有自己的游戏规则。他们不需要小裁判。每个人都可以遵守。民俗风情中有着很多形式多样的体育活动。让每个学生都可以选择适合自己喜欢的阳光体育。例如，滚铁圈、抖陀螺、踢毽子、甩空竹、踩高跷和舞蹈。这些体育活动代代相传的具体内容是取之不尽、用之不完的小学体育教学资源，这是我们阳光体育健康课里非常贴地气的休闲活动。

4.农村小学阳光体育的发展应与社会全民健身运动相融合。学校阳光体育活动应该得到学生家长和社会各界的关注与支持，与社会全民健身活动同步开展。通过开展家长参与的体育活动，将生动性、竞争性和技巧性融为一体，努力调动小学生们与家长们对终身体育的热情。如我校举行的体育杯赛、亲子游戏、友谊对抗赛等。这些活动的具体内容和方法体现了全民参与，让学生和家长在活动中体验体育的乐趣。学生家长的参与会影响小学生对体育的热爱，更进一步提高学生参与阳光体育的积极性。

5.逐步建立健全学校体育社团制度。小学生根据自己的兴趣和爱好选择项目，并配备全职和兼职体育教师。在业余时间、周末积极开展羽毛球社团、田径社团、棋牌社团、武术社团等体育社团活动。各社团按照学生的实际状况，制定合理的时间表，指导学生实践。这些体育社团是依据小学生的个人兴趣爱好自愿组建的，不仅能使学生发展个性特征，还能掌握日常体育锻炼的专业技能。使学生在体育运动中身心愉悦，从而达到消除学习压力的目的，让学生树立健康体育的新观念。

6.结合学校实际情况。我们学校操场硬化地面少并且有许多的学生在活动。根据此现象，我们采用跳绳来进行主要体育运动项目。我们学校有许多女教师，几乎每个人都能跳绳，也能当教练。一些老教师身体不好，生病时不能跳。他们可以挥动绳子，所有的老师都可以参加。如果你在跳绳中加入一些技巧，你可以提高老师和学生的兴趣，并且可以坚持很长时间。所以我们选择跳绳作为大众体育活动。

在开展跳绳活动过程中发现跳绳活动能够对学生有以下几点的帮助：

①它可以培养学生的表达能力、平衡感和协调性。跳绳的动作是从左向右鞠躬，同时上下移动，这有助于儿童左右脑的平衡和协调发展。此外，跳绳需要一定的节奏，这实际上培养了一种节奏感。

② 它能培养学生的自信心和活泼开朗的性格。在活动中，老师一说要跳绳，学生们就情不自禁。他们争先恐后地跳起来。他们非常开朗、自信、勇敢地表达自己。他们特别可爱。

③它能使学生快速反应，协调行动。当孩子跳绳时，他们能够增加大脑的思维敏感度和反应能力，这有利于孩子的大脑、智力和应变能力的发展。

④促进儿童的身体健康。跳绳还可以让胃肠蠕动加快和血液循环变快，推动身体新陈代谢。新陈代谢应该是成长的动力，因此有利于儿童的健康成长。

⑤它可以培养儿童的数字概念。跳绳时，他们会跳起来自己数数，这有利于他们把枯燥的数字与实际的生活联系在一起。

⑥它可以进一步提高青少年儿童的记忆能力：因为儿童在跳绳时不停地数数，大脑皮层处于高度紧张状态，有利于提高记忆能力。

⑦它能够辅助孩子树立目标感，培养他们的合作意识。在跳绳的过程中，孩子们有时要单跳，有时要双跳，有时要多跳，这有利于孩子建立明确的方向感。在跳绳活动中，孩子们可以自觉地建立组织纪律，培养团结合作和集体主义精神。

三、小学生阳光体育的对策

运动增进健康。为了促进学校体育的全面发展，提高学生的身体素质，笔者认为应采取以下几项对策：

1.改变旧思想，关注每一位小学生的身体健康。小学体育是乡村学校教育的组成部分之一，也是素质教育的重要环节。农村小学要健全“健康第一”的理念，确定小学体育与健康课在农村小学教学中的位置，把小学体育与健康课视为全面推动素质教育的切入点，牢牢掌控“提升小学生体质、促使健康长大”的概念，完美表现出小学体育与健康课的教育机能，增进农村小学生的全面发展。首先，我们应该召开家长会议或其他形式，来增加家长们在小学生身体发育方面的认识；二是通过学校多媒体及黑板报宣传，在全国营造出关爱小学生生理健康的良好环境氛围。

2.制定和推广有关规章制度。国家立法机关要贯彻落实相关指导精神，不断完善现行义务教育法和体育法，突出课外体育活动的法制化模式。中小学体育课程的上课时间必须有明确的要求，任何人都不能占用。

3.教育部门要增加体育教学资金投入，体育主管部门与各地各级小学校必须在财力、人力等方面增大对农村小学体育课工作的支持，加大资金投入，在场地、设备等方面为儿童提供保障，打造出更好的小学体育教学场所，提高对小学体育教师的工资待遇。

4.确保活动时长让小学生们快乐长大。确保学生每天至少1小时的户外活动时间。是让小学生健康成长的基础。因此，农村小学必须要严格管控国家对有关小学体育与健康课时的制度，开设好体育课。不可以任何借口减少或挤占体育课活动时间；深入小学体育课的教学变革，努力增强教育教学质量，增强学生体质；我们应该设立早间休息和下午的活动课，保证每天“阳光体育不少于1小时”，并在小学校的课程中体现，真正的落实到每天的锻炼时间不少于1小时，让他们每天都过得快乐。

5.提高体育教学品质协调体育教学质量及展开课外体育活动是阳光体育的核心和关键。除了专业知识及技能外，小学体育教师最重要的是要具有高度的社会责任感和爱岗敬业精神，以消除农村中小学的“松散”班级。按照“健康第一”的理念，在有计划地开展体育教学的基础上，确保体育课体育参与月标准、体质健康指标、心理健康指标、社会适应指标、运动技能指标的实现，有计划地组织一些丰富多彩的课外体育活动，使广大农村小学生在保质保量享受体育锻炼的前提下，掌握自己喜爱的几项体育技能，为形成终身体育打下良好的基础。

6.尽快解决体育师资短缺问题，加强现有教师专业能力培养。专业体育院校和综合性学校的体育系培养了大批体育人才，就业是市场经济环境下的双向选择，在一些贫困地区，许多学生宁愿放弃专业，在其他领域奋斗，也不愿在小学工作。因此必须加强乡村体育师资队伍建设。一方面，学校应在配备专业、专职体育教师的基础上，根据学校需要聘请必要的兼职体育教师开展阳光体育。另一方面，根据素质教育和新课程改革的要求，积极实施农村学校体育新课程革新，改变农村学校体育教学“一刀切”“放羊”的旧教学模式。

7.合理统一体育活动项目，增加场地设施投资。学校要根据学生喜爱的当地体育和传统体育，因地制宜建设一些适合农村小学的体育运动场所，增加小学体育健身器具，固定时间开展各项课外活动，丰富小学生的课后文体活动，让小朋友们能够都到操场上阳光下，快乐健康成长。

健康的身体是青少年儿童报效祖国及为人民服务的前提条件，是中华民族旺盛生命力的显现。总之，只有更新观念，加强管理，创新体育方式，农村小学才能从根本上实现“阳光体育”，让学生在体育中拥有强健的体魄、坚强的意志和快乐的成长，为国家培养出更加优秀的为社会主义建设者和接班人。