广州市区级业余体校少儿游泳训练的现状调查与研究

常晓超

广州市区级业余体校少儿游泳训练的现状调查与研究

常晓超

（广州天河体育中心游泳馆体校，广东 广州 510000）

通过问卷调查法、访谈法等研究方法，对广州市天河区、荔湾区、越秀区和海珠区业余体校少儿游泳训练的现状进行调研，分析目前区级业余体校游泳运动员的选材方法、培养方式、训练的频度、强度与持续时间，以及运动员参与游泳训练的动机，找出训练体系存在的优势与不足之处，以期为广州市区级业余体校游泳训练的持续发展提供参考。

广州市；业余体校；少儿；游泳；训练；分析

广州市各区业余体校游泳训练队的目的是为了更好地筛选和培养少儿游泳运动员，通过打牢基本的游泳技术和提高各项身体素质，并通过比赛选拔优秀的苗子输送到市体校。本文主要对广州市天河区、荔湾区、越秀区和海珠区业余体校少儿游泳训练的现状进行调查与分析，探究目前区级业余体校游泳训练的基本状况和存在的优势与不足之处，提出相应的对策，为广州市区级业余体校少儿游泳运动队的发展提供一些参考意见。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以广州市天河区、荔湾区、越秀区和海珠区业余体校6-12岁的少儿游泳运动员为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1问卷调查法

对广州市天河区、荔湾区、越秀区和海珠区业余体校的少儿游泳运动员和家长发放调查问卷，共发放150份，回收145份，回收率96.67%，有效问卷138份，有效率95.17%。

1.2.2访谈法

对业余体校的教练员、游泳运动员和家长进行现场访谈。

1.2.3数理统计法

运用Excel等软件对问卷数据进行分析与处理。

2 结果与分析

2.1 广州市区级业余体校游泳运动员的选材方法

根据问卷调查和现场访谈，并结合游泳运动员训练大纲的相关规定和要求，总结得出了目前区级业余体校游泳运动员的选材方法为5种（表1）：一是通过游泳馆的短期培训班，对优秀的苗子进行选拔，占55.80%，这是大多教练员进行选拔队员的主要途径；二是通过区级的中小学生游泳比赛，选拔成绩拔尖的队员，占15.22%；三是通过深入各级学校进行挑选身体条件适合游泳的学生进行初期训练。比例占7.25%；四是通过学校和教练推荐、队员自荐进行测试选拔，占10.14%；五是通过其他的途径或方法选拔进入到训练队中，占11.59%。这5种方法基本涵盖了目前区级业余体校少儿游泳运动员的选材现状，其中存在的优点是选材多样，优秀的苗子多。存在的问题是家长们都喜欢小孩学习游泳技术，但对于参加长期的训练需要一定时间的考虑，特别是关心训练与学习的关系，担忧参加长期训练对学习有一定的影响，因此在选拔队员的时候由于学习压力方面的原因会错过一些优秀的苗子。由此可知，处理好学习与训练的关系，加强体教结合的训练模式是目前业余体校需解决的问题。

表1 广州市少儿游泳运动员选材来源（n=138）

选材来源短期培训班区级游泳比赛到学校挑选推荐、自荐测试其他形式 人数（n）7721101416 百分比（%）55.8015.227.2510.1411.59

2.2 广州市区级业余体校游泳运动员的培养方式

通过对业余体校部分教练员和参训运动员的家长进行现场访谈，了解到目前广州市区级业余体校游泳运动员的主要训练方式是走训制，以天河、越秀、海珠和荔湾区的游泳集训时间来看，大部分都是在下午放学后的时间进行训练，训练时间约两小时。而这4个区级体校游泳训练的培养方式主要是通过长期的训练，提高游泳的技术和水平，并通过区级或市级的游泳比赛，达到一定的等级和水平，最终目标是输送到市体校，并通过训练、比赛达标后转正为正式的市体校队员，或者往更高的方向发展。从调查了解得知，参加长期训练的队员年龄段主要集中在6-12岁，训练的年限有所不同，低年级的队员训练年限以2年的居多，主要以基本游泳技术为主，打牢基础。高年级的队员训练年限达4年以上，主要以提高四项游泳技术为主，并确定专项，通过针对性的训练来提高技战术水平。

2.3 广州市区级业余体校游泳运动员的每周训练频度

通过表2可知，广州市区级业余体校少儿游泳运动员每周参与训练的次数最多的是5-6次，占56.52%；其次是3-4次，占25.36%；接着是2-3次，占10.87%；最后是大于6次的，占7.25%，另外0-1次的人数为0。从现场访谈调研得知，运动员每周参训5次的居多，主要集中在周一至五的下午，时间约是16：30-18：30，由于业余体校实地的是走训制，因此训练时间都安排在下午放学后，方便学生从各学校集中到业余体校。从训练的频度来看，每周5-6次的训练量是足够的了，便于教练安排每周的训练任务，另外其他训练的频度因人而异，可根据运动员的实际情况进行安排训练的次数和任务。最后从调查的运动员的年龄段来看，低年龄段的运动员每周训练的次数以3-4次居多，高年龄段的运动员每周训练的次数达5次以上，每周训练次数的多少主要处决于教练员和业余体校的年度训练计划，并根据实际的情况来开展每周的训练工作。

表2 广州市少儿游泳运动员每周参与训练的频度（n=138）

频度（次数）0-12-33-45-6＞6 人数（n）015357810 百分比（%）010.8725.3656.527.25

2.4 广州市区级业余体校游泳运动员的每次训练强度

游泳运动员每天参与训练的强度主要反映了当天的游泳距离，从表3可知，28.99%的队员每次训练的强度较大，游程达到4000-4500米；23.19%的队员训练的强度中等，游程达到2400-2800米；21.01%的队员训练的强度大，游程达到3200-3600米；18.11%的队员训练的程度小，游程达到1400-1800米；8.70%的队员训练的强度较小，游程达到800-1000米。从现场访谈和调研数据来看，训练量较大、游程较大的队员以高年级的学生居多，年龄约在11-13岁；训练量处于中等强度、游程处于中等的队员以三四年级的学生居多；训练量处于小和较小强度、游程偏小的队员以一二年级的学生居多，也有部分刚进队的小队员。在调查中发现除了水上的专项训练外，陆上的训练量也较大，包括了耐力、力量、身体素质的训练，基本上每周都会安排陆上的各种训练，保证了游泳训练的科学性和综合性，促使游泳运动员全面发展。

表3 广州市少儿游泳运动员每次参与训练的强度（n=138）

强度较大（4000-4500米）大（3200-3600米）中（2400-2800米）小（1400-1800米）较小（800-1000米） 人数（n）4029322512 百分比（%）28.9921.0123.1918.118.70

2.5 广州市区级业余体校游泳运动员的每次训练持续时间

游泳运动员每次训练的持续时间主要反映队员训练的时长，从表5游泳运动员每次参训的时间来看，39.85%的运动员每次训练的时间大于等于120分钟；27.54%的运动员训练时间在90-120分钟以内；23.19%的运动员训练时间在60-90分钟以内；7.97%的运动员训练时间在30-60分钟以内；1.45%的运动员训练时间在30分钟以内。从调研数据来看，训练时间超过120分钟的队员主要以高年级学生为主，训练强度也较大，每周训练的次数也较多；训练时间在90-120分钟以内的队员主要以中高年级学生为主，训练强度为大，训练次数为5-6次；训练时间在60-90分钟以内主要以中低年级学生为主，训练强度处于中等，训练次数为3-4次；最后训练时间小于60分钟的队员主要以低年级学生为主，训练强度小，训练次数为2-3次。

游泳训练需要科学和循序渐进地进行，从少儿游泳运动员参与训练的频度、强度和持续时间来看，三者的关系是相互影响的。训练的频度越多、训练的强度也会跟着增大，也需要一定的持续时间来支撑，训练的效果也会相对较好，反之则然。因此，只有经过长时间的科学训练，少儿游泳运动员的成绩才会慢慢显现，才能达到一定的目标。

表4 广州市少儿游泳运动员每次参与训练的持续时间（n=138）

持续时间（分钟）＜30≥30＜60≥60＜90≥90＜120≥120 人数（n）211323855 百分比（%）1.457.9723.1927.5439.85

2.6 广州市区级业余体校游泳运动员参与训练的主要动机

广州区级业余体校参与游泳训练的少儿运动员来自不同的学校、不同的年级，每个运动员参与游泳训练的动机也有所差别，表5显示，动机选择中，排在第一位的是锻炼身体、增强体质，占92.75%；排在第二位的是个人业余爱好，占56.52%；排在第三位的是学习游泳新技能，占40.58%；排在第四位的是其他方面的原因来参训，占37.68%；排在第五位的是升学、走专业路线，占30.43%；排在第六位的是结识新朋友、增加交际，占28.26%；排在第七位的是家长要求参加，占19.57%。整体来看，家长和少儿运动员都希望通过游泳训练来达到锻炼身体、增强体质的目的，这也是家长送小孩参与训练的初衷。另外小孩喜爱游泳而来参与训练，提高成绩，并通过游泳学习新的技能、结交新的朋友，增加人际交往这也是家庭对孩子的另一种教育，培养孩子的社会适应性，提高孩子的综合能力。最后部分家长和队员希望通过游泳训练来达到升学和走专业选手的路线，这些动机主要受教育大环境的影响，目前游泳已经成为体育中考的一个项目，另外体育高考也有游泳选项，另外游泳特长生进入中学和大学也是有相关的文件，因此想通过专业的训练来达到升学和走专业的路线是可行的，也备受家长和队员的关注。至于家长要求参加训练方面和其他方面的动机，主要是运动员思想方面的原因，行动上懒散、训练上不认真、成绩不达标等都会造成队员有心理上的压力，从而产生其他的参训原因。

表5 广州市少儿游泳运动员参与游泳训练的主要动机（n=138）

原因锻炼身体、增强体质个人业余爱好升学、走专业路线学习新技能结识新朋友、增加交际家长要求参加其他 人次（n）128784256392752 百分比（%）92.7556.5230.4340.5828.2619.5737.68 排位1253674

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1目前广州市区级业余体校少儿游泳运动员的选材方法有5种，分别是游泳馆的短期培训班选拔、区级的中小学生游泳比赛选拔、到学校挑选条件好的学生进行选拔、学校和教练推荐，队员自荐进测试选拔、其他途径选拔。

3.1.2目前区级业余体校少儿游泳运动员每周训练的频度以5-6次居多；每次训练的强度因年龄段而异，基本达到中等以上强度；每次训练的持续时间以大于等于120分钟的居多，训练的频度、强度和持续时间呈正比关系。

3.1.3从少儿运动员参训动机来看，排在第一位的是希望通过游泳训练来达到锻炼身体、增强体质的目的；第二位的是个人业余爱好；第三位的是学习游泳新技能；第四位的是其他方面的原因来参训；第五位的是升学、走专业路线；第六位的是结识新朋友、增加交际；第七位的是家长要求参加。

3.2 建议

3.2.1广州区级业余体校少儿游泳运动员选材的优点是选材多样，优秀的苗子多。存在的问题是家长们都喜欢小孩学习游泳技术，但对于参加长期的训练需要一定时间的考虑，特别是关心训练与学习的关系，担忧参加长期训练对学习有一定的影响，因此在选拔队员的时候由于学习压力方面的原因会错过一些优秀的苗子。建议业余体校教练和家长要保持交流沟通，处理好学习与训练的关系，加强体教结合的训练模式，通过训练来促进文化课的学习。

3.2.2目前广州区级业余体校游泳运动员的培养方式主要以输送优秀队员到市体校为主，在后续的发展中应借助体教结合的发展趋势，改变体校单一培养人才的模式，应向各类学校推荐优秀的游泳人才，让区级游泳比赛百花齐放。

3.2.3增加游泳训练经费的投入，保证业余体校游泳训练的正常开展。增加比赛的次数，让更多年龄段的运动员参与到比赛中去，以赛代练，以赛促教，增加比赛经验，提高心理水平和技战术水平，让运动员体验比赛的乐趣，从而提高游泳训练与比赛的积极性。

3.2.4业余体校游泳训练的开展离不开家长和学校的支持，业余体校应加强游泳的宣传和深入学校开展游泳科普教育，取得家长、学校和教育局对基层游泳训练的支持和重视。

[1]王勇.衡阳市业余体校游泳训练的现状调查及发展对策研究[J].当代体育科技，2017,14(7):67-68.

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Investigation and Research on the Current Situation of Swimming Training for Children in Urban Amateur Sports Schools of Guangzhou

CHANG Xiaochao

(Guangzhou Tianhe Sports Center Natatorium Sports School, Guangzhou 510000, Guangdong, China)

常晓超（1985—），学士，初级教练员，研究方向：游泳教学与训练。