休闲体育视角下高校篮球教学训练研究

成鹏 长春人文学院

休闲体育是相对于专业体育而言的，是社会体育的组成部分，主要指向的是社会大众以愉悦身心、强身健体而不是以获得成绩、参与竞技为目的的体育活动。2007年，教育部批准在本科院校可以设立休闲体育专业，因此休闲体育又是高校体育专业之一。本文所探讨的休闲体育视角是指以健身休闲、愉悦身心为目的的更为宽泛的体育运动，这种休闲体育具有自由性、文化性、非功利性和主动性等特征。高校是篮球运动开展的重镇，休闲体育能够为广大师生的身心健康提供新的运动思路，因此在休闲体育的视角下探讨高校篮球的教学训练有其自身的意义与价值。

一、休闲体育与高校篮球教学的融合点

首先，学生的身心健康是二者融合的交汇点。无论是休闲体育还是高校篮球教学，其根本宗旨都是提升学生的身心健康水平，促进学生的健康成长。具体而言，休闲体育能为学生提供良好的社交平台，篮球教学能提升学生的身体素质与技术能力，二者都在篮球训练中对提升学生的社交能力、身体素质做出了贡献。

其次，推动素质教育改革是二者融合的终极归属。由于社会对于高校学生的素质要求与日俱增，尤其是对复合型人才的需要更加急迫，因此学生在体育学习和体育活动中强身健心、提升素质就显得愈发重要。将篮球教学与休闲体育结合起来，能够更好地在推动学生素质提升的同时，增强学生的篮球知识技能。

二、高校篮球教学训练中存在的问题

当前高校篮球教学是体育教学的重要环节，大多数高校的体育教学都会开设篮球课，但是也应该看到，篮球教学训练中还存在着诸多问题，需要在未来的教学改革中尽快改善。

首先，高校篮球教师队伍力量薄弱。许多高校，尤其是地方高校缺少专业的篮球教师，甚至有田径主项的体育老师担任篮球教师的情况。可想而知，这种情况下学生在篮球课堂上所能学到的专业知识和技能是很有限的。另外，高校篮球教师的年龄结构、学历结构都或多或少存在问题，需要进一步平衡结构。

其次，高校篮球教学器材不足。篮球课至少需要一个能够遮风挡雨的室内球场，这个在许多高校都无法满足。当前高校的篮球场大都分布在室外，雨雪、高温等都会影响正常教学活动的开展。除此之外，许多高校的原有篮球场馆老化问题严重，已经不能满足全校师生篮球课程和课余篮球运动的需求，尤其是在高校扩招的背景下，学生数量和篮球器材的比例愈发降低。

再次，高校篮球课程学生水平相差过大，统一训练效果不佳。由于篮球课本质上是一门体育课程，面向的是所有的大学生，无论性别、年龄、篮球基础，高校学生在篮球课堂上接受的篮球教学和训练都是几乎一样的。这样就势必造成教学效率的低下。常规的篮球课程是以年级或学院为单位的，有些又男女混合，因此就造成高水平的学生无法得到有效地提高，基础较差的学生则无法跟上教学的进度。

三、结合休闲体育推进高校篮球教学训练改革的对策

改革高校篮球教学训练是目前高校体育教学改革的必然要求，在休闲体育的视角下，多方面多角度地推进高校篮球教学训练改革，有助于全方位地提升高校篮球的教学与训练水平。

1.改革教学目标。在不改变高校篮球教学总体设计的基础上，结合休闲体育的理念，改革教学目标，让高校篮球课堂成为更加欢乐有趣的篮球空间。目标的更新与改革是要有一套教学内容和手段的改革作为保障的，不能让改革教学目标停留在口头上，成为一句空话。改变以往以考试和分数为导向的篮球教学目标，更加强调学生的篮球兴趣与快乐。

2.优化篮球教学内容。高校篮球教学与训练要想提高学生的参与积极性，就要给学生提供更为新鲜的内容，如果还是一味地用传统教学内容来充满课堂，学生是很难真正对课堂感兴趣的。比如可以引入花式篮球，让学生感受篮球技巧之美，通过一学期的学习能够在篮球技巧上有明显进步，这样能给课堂带来新的生机与活力；或者加入较为规范的篮球比赛内容，让同一时间上课的几个班级在一学期中打一个循环小联赛，并分出名次，这样就能更好地增加学生对于篮球课堂的归属感和责任感，水平高的学生加入球队，基础差一点的学生也可以在助威团中发挥作用。

3.改革高校篮球教学方法。方法的改进一方面需要转变理念作为前提，另一方面需要教练本身不断提升个人水平，保持对篮球教学的新鲜感与学习能力。教练通过自发或学校有组织的定期学习，了解篮球运动发展的最新消息，学习篮球教学最新的方法，结合本校学生的实际情况，加以改造，将新方法应用到教学中。此外，高校老师也要承担一定的科研工作，以开放的心态接受学界的新研究，辨别其中能够为我所用的理论与方法，运用到教学和训练中。

4.提升高校篮球训练水平。高校篮球课程应该更多地教授学生一些实用或专业的篮球技能，让学生在一学期的课程结束后能够学有所得，在学分之外能够得到伴随自己终身的篮球技能，这样一定会给学生带来更大的吸引力。