新冠肺炎疫情防控期间普通高校体育课线上教学实践与探索

严 燕 秦志华

南京工业大学体育学院，江苏 南京 211800

1 疫情防控背景下高校进行在线体育教学的必要性

高校大学生正处于身体和心理发展的关键时期，也处于行为习惯塑造的重要阶段。因此，高校体育与健康的教学无论是线上还是线下，以发展健康理念、培养体育兴趣、塑造终身体育锻炼的习惯为目标不能变。尤其在疫情防控期间，倡导不外出、居家锻炼，而现实往往是“居家”却因为没有锻炼的习惯，变成了真正的宅家不动。加之疫情无法外出，居家期间“全民厨师”风的刮起，多数家庭的伙食数量、质量都得到大幅提升，不可避免的使居家的学生群体出现了明显的体形肥胖，吃多动少的现象。更有甚者，部分学生因为居家不能外出而整天沉迷于手机和网络游戏，伴随明显的视力下降、肥胖和身体运动机能下滑。因此，在这期间使学生能够在体育线上教学的学习和指导下进行规律、有效锻炼进而形成持之以恒的习惯，就显得比以往更重要。然而疫情之初，在各类开放可供搜索的在线教学平台资源中，输入“体育课在线教学”等关键词时，结果皆为“0”，这意味着在各类高校开始进行体育课线上教学时，几乎没有任何可借鉴和模仿的课程资源可用，一切都有待于各类学校自我研发和探索。

2 高校体育课线上教学的特殊性

传统教学在课堂上能够面对面地与学生展开交流，能够让老师第一时间了解学生情况，以及时做出调整和响应。以互联网为依托的网络教学，以视频替代了课堂授课，少了面对面讲授的直接性。从教学理念、教学设计以及教学方法等方面，向任课教师都提出新的挑战。面对在线课堂与传统课堂的显著区别，教师们必须改变原本的教学设计与组织模式，将教学内容、教学资源与学习支持、教学评价、信息反馈等方面的具体特点进行重新整合设计，实施集中资源、搭建平台、创新形式等多项举措以适应新的教学形势，构建以师生双向互动为基础的新型教学模式。

在线教学，时间和空间存在的差异使教与学变得更加灵活便捷，学生可以根据自己的时间安排或是利用碎片化的时间进行线上自主学习，不需要（或不一定）按时按点的上课，可以满足不同地区、居家实际情况不同样的学生们个性化的学习需求。教师可以借助平台“班级管理”功能，随时观察了解学生的学习进度，提交作业和测试等完成的具体情况，及时予以警示和督促。以合适的方式引导学生主动学习，真正起到支持学生学习的作用。

3 针对疫情防控期间体育在线课的准备

面对新事物，所有人都是陌生的，尤其是上惯了线下体育课的教师和学生，更熟悉于面对面的指导、模仿和交流。因此，针对这一情况，首先师生都需要做好心理上的准备，从内心接纳网课。其次，教师要完善和熟悉在线教学的设备、网络、操作、上课内容的规划，站在教学的角度做好充足的准备。作为教师，只有自己提前适应这样的模式，了解如何开展，并探索合适有效的教学方式，才能有条不紊地开展教学、管理班级。学校专门成立体育在线教学指导小组，帮助每位任课教师提前做好以下工作：（1）明确教学和交流平台。教师根据学校的要求，统一使用部门和教务便于监管的“优学院”在线教学平台为体育教学的主阵地，在统一的教学平台上传教学资源、课件、理论资料和相关视频。教学需要师生积极参与互动，建立班级微信群、QQ群、作业平台讨论区等作为师生实时沟通的辅助工具，保障线上教学的顺利开展。教学与互动两个平台的建立与功能明确，在正式开课前与学生达成共识。明确平台功能，提高信息传达和接受的效率，使学生能更快进入学习状态。（2）摸清学生情况，做好体育在线教学安全预案。体育课实践性较强，常态时期较少采用线上教学，其学科的特殊性、居家锻炼的环境不统一、缺少教师现场指导保护等诸多不确定因素可能带来学生身体伤害风险。因此，在线上课开启之前务必做好在线安全教育；在课程内容的安排上，尽量选取安全系数较大的练习内容，并做好在线指导、链接相关体育安全理论知识。结合前一学期学生体质健康状况备案，排查每个班的特殊学生（主要指身体患有基础疾病的学生），不同学生的锻炼环境、家庭情况等教师都要有大致的了解。才能在安排教学内容时有的放矢，提前针对个体做好运动安全预警。（3）结合考核要求制定班级在线学习制度。提前告知学生考勤打卡要求、锻炼作业提交的次数及规范。发动学生参与讨论，注重网络礼仪，收集意见并最终达成共识。空中课堂，少了面对面的交流，在虚拟的空中，一切似乎看不着摸不到。但我们需要做的，是师生间充分信任，并尽力做到最好。

4 体育在线教学的实施与探索

（1）制定教学目标和任务。因疫情发展趋势的不明了，高校学生暂时无法正常返校，做好较长时间进行线上教学的预案，并制定好针对疫情在线教学计划。学校具体做法：先以周为单元每周日在公告栏准时推送教学目标，为学生制定每周的锻炼计划，目标是什么，任务是什么，明确练习时的重点和难点。包括练习的内容，运动频率、时间和组次的安排。让学生每周都做到心中有数、一目了然，做到学有抓手学有目标。（2）统一安排教学内容。体能的提升也是各类专项项目练习的前提和保障。线上体育课，受场地器材的限制，无法像常规教学一样开展各专项技术教学。结合每学期国家教育部对学生体质健康测试的硬性要求和规定，在教学内容的选择与安排上采用以易于居家开展的体能练习为主、专项课内容为辅的指导思想，由校体育课在线教学指导小组统一制定安排施教班级的教学主要内容。专项班教师做好线上指导，并根据实际情况配合适量的专项素质进行练习。（3）教学过程实施有效监督和反馈。教学目的是为了支持学生学习。体育教学不仅是传授动作技能、概念，还要让学生明确运动相关知识和原理。在教学中要围绕“理论+实践”两条主线，结合教师线上发布的练习和讲解视频、理论知识介绍，学生利用原有的体育知识储备进行自主学习，养成良好的体育锻炼习惯。教师在施教过程中采用每周收发锻炼表的形式进行有效监督、帮助学生实现预期成效，通过每周表格填写反馈研判学生是否已经达到预期适切的水平。每周对学生提交的所以视频作业都进行仔细点评，结合学生自评给出指导意见和调整方案。（4）建立合理的评价系统。在线教学有别于常规的线下课，因此如何更科学合理的评价学生的在线学习成果显得尤为重要。结合线上教学线下练习的特点，学生在线学习成绩可以利用平台各部分学习活动的权重来计算。如每周视频作业占30%，测试占30%，访问次数（考勤打卡）占10%，理论线上考核占20%，课堂互动讨论占5%，提交在线体育学习心得占5%，评价体系要注重体现出对学生学习过程的评价。（5）组织线上比赛，激发学生锻炼热情。学生因隔空教学，缺少面对面的“情感交流”，持续时间长，容易产生锻炼怠倦感。以赛促练，利用在线平台，尝试举办云端体能和趣味体育赛事，设置普及性强、受众面广的参赛项目，鼓励全体学生积极参与，持续激发学习动力，线上比赛的开展既是激发学生坚持锻炼的有效手段，同时也是教师和学生检验在线学习效果的重要平台。（6）完善督导机制，确保教学质量。在线教学，校、院两级督导组正常开展线上督导工作，熟悉教师在线教学流程，深入平台和班级。对教师在线教学工作进行监督、评估和指导，做好教师和学生在在线教与学过程中的问题梳理与指导，确保在线教学质量，实现在线教学的平稳运转。

5 结论

（1）高校学生经过小学、初中、高中多年的线下体育教育，穿插一段时期的自主在线体育学习是必要的补充。通过教师的在线引导，借助互联网和在线教学平台教师提供的优质学习资源，可以有效帮助具备一定运动基础和运动知识储备的学生实现线下自主学习，从而实现终身体育的教育目的，真正实现大学体育教育“课内外一体化”。结合以上教学设计的精准实施和推广，南京工业大学2019-2020学年第二学期的体育教学工作取得的较好的成果，师生反馈满意度较高。这样的在线教学模式，适用于高校所有专项教师和学生，具有一定的推广价值。（2）在新冠肺炎的防控特殊时期，高校教学积极探索，迅速找到应对之策，尽全力把学生的学习活动带回正轨，体现了中国高等教育的坚韧与灵活。不管是现在，还是疫情后，应用互联网技术和思维的在线教学，必将会成为高校教育教学形式的新常态。好的在线教学经验应当从当前疫情期间的居家模式中，发展成为线上线下混合式教学模式。