竞赛视域下散打与跆拳道竞技项目比较研究

胡红权

(开封大学大学体育部 河南开封 475004)

跆拳道与散打发展历史源远流长，二者的产生与发展存在共性特征，亦存在异性特征，在属性上二者更是存在着较大的相似性。跆拳道自发展至今，经历了数年变化与其前身（博手）存在较大变革，在注重精神与品格修炼的基础上逐渐向体育化、标准化及竞赛化方向发展，为现代跆拳道日益完善的竞技项目发展提供了有力支撑。而应时代要求融合发展的散打，同样以体育化、标准化发展目标前行，历经数次改革以爆发式速度朝向国际化发展。

1 散打和竞技跆拳道基本情况介绍

1.1 散打基本情况

散打是中国武术的重要组成部分，其动作精髓高度体现我国武术博大精深。散打又被称为散手，根据历史发展阶段对其进行划分，可分为古代散打与现代散打，我国历朝历代对散打赋予了不同的称谓，如搏、手搏、白打、对拆和技击，对抗形式多以擂台回合方式进行，因此在民间被称为“打擂台”；现代散打是对抗者根据散打规则进行的技击，以徒手的形式进行对抗。散打从初步研究到试点展开，从经验总结至全国推广，直到成为现代体育竞赛项目，期间经历了诸多困难、矛盾与阻力，其中最大的问题在于散打比赛与武术徒手搏击形式的差异化，多数人认为散打不是武术，只是通过拳击与腿击结合的一种技击，造成这一现象的主要原因在于民间流行的武术搏击。一般都认为其可防身、自卫及一招致敌，或像电影、电视、武打小说般出神入化，这是武术在许多形式上给人的一种“神化”错觉[1]。

1.2 跆拳道基本情况

跆拳道主要以手掌、拳、肘、脚等部位，竞赛中以砸、击、踢等动作进行防身自卫和攻击对手的竞技运动。跆拳道也分为古代跆拳道与现代跆拳道，现代跆拳道涵盖了普通跆拳道与竞技跆拳道，跆拳道是在同一礼仪、规则要求下，通过跆拳道技法中的制定技法进行徒手对抗的一种现代竞技运动项目，是技术动作本身与掌握运用技术能力两方的综合技法。严格意义上来说，技术和实战是有区别的。与实战相比，特效更注重观看和表演。根据跆拳道的不同水平，每个阶段的难度也不同。跆拳道特技的卓越取决于标准的跳跃、柔韧性和动作能力。因为这些动作不是偶然发生的，也没有虚假的成分，都是真功夫[2]。

2 竞赛中允许使用的技术比较

2.1 技术特征的共同性

散打与跆拳道的基本属性都属于格斗项目，因此，格斗基本规则就是以己之长，击人之短，主要体现在了防守方面，而格斗的最终结果就是胜与负。任何攻击与防守动作的运用与变化都是人体肌肉在空间、时间中实现的，从这一角度可以看出，运动员水平高低完全取决于自身的时间感知、空间感知及肌肉本体感知的掌握程度。如时间感知良好，就能做出后发先至，防守还击等攻防动作；空间感知良好，可实现原题、近打；肌肉本体感知良好，能够实现攻防高度自动化。

2.2 具有不同的技术风格特征

散打在技术风格方面体现出全面性特征，由于技术风格的不同导致散打与跆拳道各自形成了不同的竞赛前提条件。竞赛视域下散打整体表现出的技法更为全面性与严谨性，散打动作讲究融合性、结合性，在技击过程中以边打边踢、快速灵活、灵巧取胜为核心，侧重于得分的一种技术风格；与散打不同的是，跆拳道以动作简捷，在不允许击打头部的情况下提倡以腿法攻击为核心，侧重于整体力量与对踢风格。

2.3 不同技术风格特征的对比

随着现代搏击竞技竞赛在体育竞技中的地位不断提升，加之奥运会“更快、更高、更强、更团结”的格言，我国搏击竞赛的技击逐渐朝向竞争化、公平化、奋斗化、观赏化、独立化的方向发展，在这一环境下，散打与跆拳道在风格表现上具有较大差异。首先，跆拳道手打单一化、局限化，动作简单化，一方面方便裁判积分判断，另一方面符合赛事的简捷性要求，对促进跆拳道准确性、公平性发展具有现实意义。这种以力量、速度取胜的跆拳道侧重于对抗性，无形中增加了比赛的激励程度及观赏性。散打源于我国整体性技击观念，基于整体各部之间配合，强调与突出动作的连贯性、灵活性，因此在对抗过程中整体呈现出灵活度较高且任意的立体交叉式攻防，攻击技法多元化、多样化，在竞技赛场上表现出方法多样、攻守灵活、动作柔韧具有高度观赏性的立体式技击场面。与跆拳道存在不同的是，这种立体式的对抗比赛对选手的综合能力提出更高要求，没有较高的战术水平及自身快速反应能力的支撑，这种立体式且高度观赏性就会造成削弱[3-4]。

3 散打与跆拳道的行为限制与罚分标准的比较

3.1 散打与跆拳道的行为限制与罚分原则总体上相似

散打与跆拳道都十分注重体育道德与体育精神方面的建设，突出强调竞赛场上对运动员安全的保护问题，侧重于技术的健康发展，积极倡导竞赛在规范性、公正性的基础上实现激励化、对抗化，高度体现出体育原则。

3.2 散打与跆拳道规则比较

跆拳道比赛场地为8m×8m无障碍物、方形、弹性防滑垫或中国跆拳道协会认可的其他比赛场地。而散打比赛场地是高0.8m、长8m、宽8m的场地，比赛时间为每场3局，每局2min，比赛间歇1min。根据实际情况，比赛时间可调整为3局1min或1.5min，或2局2min，比赛采用3局2胜制。跆拳道体重级别分为男、女各8个体重级别，散打比赛则分为男子是1个体重级别；跆拳道服装护具上分别为道具、护身、头盔、护挡、护臂及护腿，散打服装护具分为被禁与短裤、拳套、护头、护齿、护胸及护挡；跆拳道合法技术为拳的技术（用拳正面击打）及腿的技术（踝关节以下脚部击打），散打合法技术是除了禁用方法外的各种武术流派的方法；跆拳道禁击部位是后脑、后背、腰部以下，散打禁击部位是后脑、颈部、裆部；跆拳道得分部位为头部与躯干，散打得分部位为头部、躯干、大腿、小腿。

3.3 散打与跆拳道得分标准的比较

有效得分是使用允许的技术，准确有力地击中包括腹部、两肋部和面部。但使用允许的技术，攻击被保护的非有效得分部分，击倒对方时，按得分计。击中对手躯干得1分，击中对手头部得2分，如果击倒对手裁判员读秒后再加1分。如果一名运动员被判2次警告或扣分，另一名运动员将得到1分。另外，旋转踢技术打在头上时，裁判要对有效得分和有效技术给出相应的分数。比分为3局比赛得分总和。散打评分标准分为3分、2分、1分、0分，具体如下。得3分：一场比赛，一方第一次下台，另一方得3分。用后摆腿击中对手的躯干，自己得3分。用主动落地造成对方落地，站立者立即得3分，用勾踢对方，自己得3分。得2分：一方倒地（两脚以外的任何部位支撑地面）站立者得2分，用腿法击打另一方躯干者得2分。如果强迫数秒，对手得到2分。一旦被警告，对手得2分。得1分：打到对方得分位置的得1分。用腿法打对手头和下肢(脚除外)的得1分。被分配攻击后8s内未能攻击，对手得1分。主动摔倒在地，超过3s没有站起来，对方得1分。劝告一次，对方得1分。双方先后落地，落地晚的得1分。0分：方法不清，效果不明显。双方同时下台或倒地[5]。

4 散打和跆拳道精神比较

跆拳道有着较为严格的段位要求及段位机制，具有较为规范且完善的礼仪系统，是跆拳道自身文化内涵及独特风格。而散打强调“拳以德立”，以德为先，要求习武者讲究拳德、拳风，戒好勇斗狠，持枪凌弱”。散打攻防对抗不仅是为了强身健体、增加体魄，同样也是陶冶情操，培养高尚道德品质的良好手段。中国散打教学中逐渐弱化了礼仪形式，与武术相比，无形中淡化了武德教育的文化内涵。而与跆拳道相比，中国散打就曾被质疑过除了技术方面，文化含量较为薄弱。从散打崛起至今，在全球化、现代化的社会发展下，已然成为了风靡全球的技击项目。基于世界角度出发分析各大赛事可看出，跆拳道要优于散打，世界性跆拳道组织层出不穷，其发展深度、广度远远超过了中国武术散打。据相关统计，我国跆拳道练习人口已超过了散打项目，通过调查统计发现，许多人认为与散打相比，跆拳道不仅可以强身健体，且能够防身自卫，更具有观赏性、教育性，且跆拳道变化莫测，腿法闻名于世[6-9]。

5 结语

综上所述，笔者从竞赛视域下对散打与跆拳道进行了对比，可概括为以下内容。其一，散打与跆拳道深受我国传统文化熏陶，整体表现出强烈的儒家思想。其二，经过发展与演变的跆拳道以体育化、竞技化为发展方向，而整合后的散打具有更高的起点和典型的东方文化特征。其三，跆拳道解决了自身发展与存在的矛盾，逐渐与竞赛风格高度融合；而散打多点接触，实战性较强，因此赛场综合性较差。其四，跆拳道追求表现性与观赏性的综合效果，而散打侧重于技法运用的差异性、特色性。