快乐体育教学法在体育课的应用

杨果 杨维松 黔南民族师范学院体育学院

学校体育是教育的重要组成部分，体育在改善学生的身心健康发展具有重要作用。学生以锻炼身体为主体，以运动快乐为中心，以养成终身体育运动为目标。根据学生的生理和心理特点，加强情感，兴趣，创造，个性和能力的培养。新课程教学。随着教育的改革和深化，针对教学提出了很多崭新的要求。在教育过程中，教师不仅仅需要掌握教学的理论知识，还必须实现学生的品德、智力、体力，艺术和劳动的发展和提升。特别是在体育教学中，教师不仅可以像传统教学环境一样教给学生基本的身体动作，而且可以运用体育锻炼来增强学生的身体素质和改善学生的协调能力。快乐的体育教育可以实现这一教育目标。所以，探索快乐教学在体育中的应用对学校体育的发展非常重要。

一、快乐体育的概念

快乐体育不仅仅是一种教学方法，也是一种教育思想。快乐体育始于情感教育，是指以幸福教育为目标，向学生提供幸福体育教育和品格教育，提高学生积极主动学习的能力，它欣赏爱的教育、美的教育和各项运动带来的独特乐趣，突出了学习兴趣和创造学习对快乐教育的重要性，并把运动和情感视为实现教育目标和直接目标的一种手段。它能激发学生的运动兴趣并满足他们的学习愿望，提高了他们自我运动的能力，为终身运动奠定基础。快乐体育表现在学生在运动过程中体验到了自我参与、理解、控制和创新的幸福。获得深刻的情感感受和体育成就，以激发学生的意识和主动参加所有的学生在师生之间和谐、轻松愉快的氛围中成长。在学习快乐体育的过程中，他们充分体验了快乐运动带来的独特乐趣，战胜困难，实现了快乐体育教学成功的理念。学生不仅仅是快乐教学的主体，同时也是学习的大师，主题是积极主动学习和平稳发展。

快乐运动是体育的一种形式，旨在实现运动的内在快乐。在整个教学过程中，必须重视学生的快乐学习情绪，体验学生对运动的热爱，培养学生的个性，形成积极乐观的态度。将快乐体育理念融入学校体育是学校体育发展的必然趋势。快乐体育是基于体育的本质，因为学生根据自己的真实水平和能力从事目标体育活动，他们可以充分了解与体育的关系，在这个过程中，他们可任意真正享受幸福、体验乐趣，热爱体育运动，为自己终生体育运动奠定基础。综上所述，本次研究将快乐体育教学法定义为：在教学过程中，教师根据教学的实际情况，创造性地为课堂增添了快乐元素，班级中的学生是课堂的主体，教师起主导作用，对于学生来说，有轻松愉快的学习环境是他们所喜欢的，这样的学习环境能使他们积极主动、快乐地融入课堂学习，提高学生的理论知识、情感、意志的全面发展。

二、快乐体育在体育教学发展中的作用

（一）快乐体育对促进身体发展的作用

大量研究和事实证明，通过改善体育设施，丰富学校体育文化，建立良好和谐的师生关系，协调体育氛围，营造和谐的体育环境。在课堂上，努力创造积极，轻松和愉快的运动学习。针对体育运动，教学内容应以学生身心发展为前提，正确考虑与学生年龄相适应，使他们产生强烈的兴趣，同时应有娱乐性，实用性和时间性的体育项目和活动。在体育锻炼中，应以学生为主体，给予学生学习和锻炼的自主权，激发学生积极参与。在体育课上给学生充分的自由练习和活动时间，以满足学生运动的需要；使学生体验运动的乐趣，并感受到自己的进步带来的成就感和满足感；体育学习和锻炼的手段和方法应丰富多样。

中小学生是处在成长和发展的重要阶段，他们的身体存在很大的可塑性，有效的体育的运动可促进骨骼组织的循环，增厚或使骨骼更加强壮，更厚，改善抗皱性和收缩肌肉。关节变得非常灵活和结实，自然地发展了学生的身体形状和正确的身体位置。因此，它对定期参加体育运动的年轻学生来说起着关键的作用，有着积极的影响。

（二）快乐体育在学生心理发展中的作用

体育运动不仅仅可以促进学生的大脑发育并增强神经系统的功能，改善大脑的血液供应和氧气供应，促进大脑皮层的兴奋性，增强大脑皮层的平衡性和灵活性。此外，体育活动极大地促进了学生的运动知觉，运动注意力，运动记忆，运动表现和直觉思维的发展。他们充分发展学生的观察能力，广泛的训练和记忆，灵感和想象力以及创造力。它对提高学生的思维能力起着重要作用。

体育活动可以丰富个人的情感和情感体验。体育活动本身包含各种丰富的刺激，它会引起各式各样强烈而深刻的情绪。身体的活动还导致积极的情绪状态，分散，中和，抵消和转移负面情绪，例如释放愤怒，沮丧，焦虑减轻，沮丧和心理压力减轻；大家可以通过体验锻炼，提高自我调节、成就感和自尊心，增加人际交往等，从而提高幸福感。合理的锻炼足以促进多肽物质内啡肽的释放，让人们感受到到快乐。除此之外，参加体育锻炼对改善心理缺陷（如孤独，胆怯，犹豫不决和缺乏自信）具有积极作用。

无论是体育运动还是体育比赛，学生都必须具有一定的意志品质，例如明确的目标，决心克服实现目标的困难，勇于克服强大的敌人以及快速选择应急措施的能力，不断变化的运动环境。长期的努力，韧性，游戏规则以及克服个人对集体利益的渴望的自我控制能力。体育锻炼的独特环境条件可帮助学生克服活动中的主观和客观困难，培养良好的自我意识，独立性，果断性和意志力，并将这些素质转化为日常生活和学习。

（三）快乐体育对学生社会适应能力的作用

通过互动可以建立良好的人际关系，是提高社会活动信息交换和情感交流的过程。快乐体育为学生提供的人际沟通时间和空间，大大增加学生相互接触和互动学习的机会，帮助学生学习良好的人际关系，善于学习别人的优点，取长补短。

对于体育锻炼来说，既有竞争，也有挑战。个人之间和团队之间都存在竞争。各种人工或自然障碍以及对自身运动能力的超越都面临挑战。体育运动中的竞争和挑战可以增强学生的竞争意识和竞争力，并帮助他们适应进入社会后面临的竞争和挑战。此外，体育竞赛总是伴随着成功或失败。体育运动一方面激励学生不断向前，奔向成功，另一方面让学生得到很好的锻炼，使他们不怕失败和挫折。体育竞赛失败是挫折感的良好训练，心理调节和社会适应能力提高的过程。

在体育学习和体育锻炼中，尤其是参加小组活动时，合作可以使活动更加有效。为了成功，团队成员必须一起工作，经常参加团体活动有助于培养个人协作和团队精神，在一个开放的现代社会，这无疑是积极的。

三、快乐体育实施的对策

（一）以体育健身为引导，开拓教学理念

体育运动不仅仅可以增强学生身心健康，也是改善学生身心健康重要途径，以增进健康，增强体质，愉悦身心为目的，把握学生身心健康的提升。许多教师为了寻找快乐运动的基点，不知道快乐运动在哪里安定下来，这导致教学理念的混乱，不利于教学的可持续性。把握健身的方向，突出健康的目的，能帮助教师找到正确的起点。教师应充分利用知识和技能的教学来实施快乐运动，使学生能在乐趣、娱乐和竞争中得到充分的锻炼。教师应充分尊重每个学生，根据自己的才能教给学生，促使学生们能感受到老师教学的用心良苦，无微不至，激励学生积极主动学习。

（二）围绕快乐为主题，建立多种教育方法

快乐的身体能力就是快乐，而学生在快乐中实现身心健康目标的方式是改革教师教学方式的重要方向。当前的训练方法侧重于健身或幸福，将两者之间的内在联系分开，使学习中的幸福感得以实现。因此，教师应在课程中创造性地引导学生的幸福感，并在身心学习中强调他们的身心教育。

（三）关注学生，培训与创新双结合

学生是学习的主体，快乐体育的实施将围绕学生进行展开。目前，教师的综合素质已成为实施快乐体育的主要问题之一。提高教师的综合能力是开展快乐体育活动的重要依据。首先，要加强对教师的培训，快乐体育的实施不仅需要了解学生的心理动力，还需要掌握扎实的体育组织能力。传统体育教学模式下形成的教学习惯已不能满足快乐体育的需要。传统模式和传统观念都无法达到运动的理想效果。所以加强体育教师的知识和技能建设是十分必要的。要提高体育教师的综合素质，就有必要组织他们参加心理交流和讲座，进行实践教育，并对体育教师进行评价。二是促进创新。尽管这是一种快乐的运动模式，但其实施过程却多种多样，实施的主题尚不清楚。每个学生都有自己的特点。教师必须领导创新，因为教育者无法采用单一模型来促进所有学生的快乐学习。想一想教科书，教学方法，方法，教学立场，教科书等，以及如何使学生开心并达到教育目的。创新需要更多的交流，学校必须贯彻教师快乐运动的秘密，并定期提供好的方法，让大家分享好的东西，让问题每个人都有创意的解决，以形成一个好的创意氛围。

（四）运用合理的教学方法和课堂组织形式

在课堂教学中，运用多种教学方法可以提高学生的学习动机。老师的称赞和鼓励，生动的解释，正确的示范以及肢体语言提示，这些都是提高学生自信心和学习兴趣的有效方法。因此，在教学中教师应善于发掘学生的亮点，并及时给予适当的表扬。培养学生自主学习的能动性，让他们积极探索和学习，让他们有充分的自由和空间选择自己的学习。