高中体育课选项教学对学生个体发展的作用

牛犇 宁夏银川一中

素质教育已经得到社会的普遍认同，高中体育课的课程地位也随着素质教育不断走向深入而显著提升。基于这一背景，高中体育课选项教学应运而生，它改变了高中体育课传统教学供给做法，根据学生兴趣爱好和运动发展水平，遵从社会发展和学生个人需求等，给学生提供多个运动项目，学生自主选择一到二项学习项目进行学习。选项教学更好地尊重学生主体性，对学生个体发展产生积极的作用。

一、高中体育课选项教学较好地激发学生主观训练意志

高中体育教学效果受多种因素制约，其中一个重要的因素是学生主观训练意志，学生主观训练意志越坚定，参与体育训练的积极性越高，训练效果越显著。高中体育传统教学模式下，学生参与体育训练的项目有限，学生参与积极性不高。此外，体育教学中，教师占据体育课堂话语权，学生和教师处于失衡状态，参与体育锻炼的兴趣也受到抑制，从而影响了学生主观训练意志，造成体育教学效率较低的现状。

高中体育课选项教学优化了体育运动项目供给方式，一些深受学生喜欢的体育运动项目被选入到高中体育教学之中。例如跆拳道、女子防身术、拳击和健美操等项目，这些运动项目丰富了学生体育运动项目，给学生创造更多选择的机会，学生参与训练积极性很高。不仅如此，选项教学中很多运动项目具有很强的针对性和实用性，如女子防身术，因此容易激发学生参与训练积极性，让学生在运动过程中表现出较高的主观训练意志。最后，选项的时代感也较好地激发学生主观训练意志。如健美操迎合了学生塑形的需求，学生为了获得更好的形体，提高个人魅力指数，也愿意参与选项学习，在参与选项学习过程中收到多种效果。

基于选项课在激发学生主观训练意志中的积极作用，教师应加强对学生选项指导。在实施选项教学之前，教师应充分了解学生运动喜好，尽量满足学生个性化选项需求。

二、高中体育课选项教学为学生创造更多运动训练机会

高中阶段是学生人生中的一个重要发展阶段，学生面临着高考升学压力，参与体育训练的时间相对较少。此外，传统教学模式下，高中体育课学生可以选择的项目相对有限，主要以传统运动项目为主，学生对体育运动的兴趣不高，参与体育训练缺乏应有的热情，存在很大的应付思想，从而制约了学生体育素质发展。

高中体育课选项教学优化了体育运动项目供给，运动项目不仅类型丰富，而且趣味性很浓，不少运动项目较好地迎合了高中生运动兴趣。因此，高中体育课选项教学为学生创造了更多参与体育运动与训练的机会。学生在内力驱动下，会将选项学习内化为自我运动需求，利用自己课余时间以及碎片化学习时间进行选项训练。更多的训练机会也使学生收获颇多，除了提高身体素质外，学生身心也得到较好的放松，有助于促进学生学科学习，提高学科学习效果。

教师应基于选项教学给学生创造的训练机会，加强选项课教学服务供给力度和供给形式，迎合学生碎片化、个性化选项学习需求。例如，教师可以利用微媒体平台，借助微课的形式给学生选项学习提供教学支持，迎合学生碎片化训练需求，提高学生时间利用效果。

三、高中体育课选项教学有效地拓展学生体育项目技能

高中体育学科与其他学科相比，较为显著的教学功效是促进学生体育技能发展。传统模式下，高中体育教学中学生可以选择的项目空间比较有限，导致学生体育项目技能发展受到一定程度的抑制。选项教学给学生创造更多参与项目训练的机会，不同选项训练内容不同，对学生技能发展和体能发展产生的效果也存在较大的差异性。因此，高中体育选项教学能够有效地拓展学生体育项目技能。

如柔道、贻拳道选项，这些项目属于大力量型训练项目，学生通过这些选项训练，不仅能够提高学生身体力量，而且力量掌控能力也得到较好的发展。通过选项训练，学生核心力量也得到较好的发展，从而在选项训练中保持较好的平衡性和身体灵活性，提高学生力量运用效果，避免学生“蛮力”现象的出现，提高学生运动效果和运动科学性。

除了上述作用外，选项教学对学生体育锻炼习惯也具有积极的作用。通过选项教学，学生运动兴趣更高，个性化需求得到较好的满足，有助于促成学生体育锻炼习惯的养成，让学生自觉地参与体育锻炼；此外，选项教学也能够较好地促进学生个性发展。选项教学给学生创造更多选择的机会，学生可以根据自己的爱好、运动能力和个性等自主地选择运动项目，无形中也有助于促进学生个性发展。

四、结语

总之，高中体育课选项教学对学生个体发展具有积极的促进作用。教师应基于选项教学的价值，深入开展选项教学探究，并探索选项教学和非选项教学之间的协同路径，从而更好地发挥选项教学作用，促进高中生全面素质发展。