公共危机事件 中小学生心理干预的有效路径寻绎

平海宁　麦日琨

【摘要】2020年，新冠肺炎疫情给中华大地带来了一场突如其来的灾难，在疫情大环境影响下，一方面，大多数小学生对疫情有恐惧心理，加上困于家中时间较长，部分学生表现出或焦虑或消极低落的情绪状态;另一方面，开学延期，居家线上学习，使学生心理上感到极度不适与迷茫，导致生活上作息无规律、学习上态度懒散的现象普遍存在。作为班主任，笔者一直在积极思考有效解决特殊时期学生这些心理问题的策略，并在实践中不断探寻对学生进行相关心理干预的有效路径。通过巧用事件，引领学生心理成长，关注需求，调优学生学习状态，家校共育，促进学生身心健康等途径，有效引导班级学生走出迷茫，积极面对疫情下的生活与学习。

【关键词】公共危机事件;小学生;心理干预;有效路径

一起公共危机事件打乱了我们每一个人的生活节奏，学生在不安和迷茫中度过了2020年的寒假。为了抗击疫情，各地政府相继采取了“延期开学”的举措，与此同时，教育部发出了“停课不停学”的通知。家长复工，还未走出疫情恐惧的小学生，紧接着面对的是独自居家学习，不少学生陷入了迷茫，生物钟紊乱，难以进入学习状态。如何通过有效途径，采取有针对性的策略对班级学生进行心理干预，以解决特殊时期学生出现的心理问题呢？

一、巧用事件，引领学生心理成长

学生目前的心理问题是在新冠肺炎疫情背景下产生的，我们可以巧妙地运用疫情事件本身，引导学生主动认识、了解病毒，引领学生关注疫情动态，积极思考，理性分析，从中汲取成长的精神能量，进而改善自身存在的心理问题。

（一）引导正确认知，疏缓恐惧心理

此次公共危机事件的主角是新型冠状病毒，目前人类对它可谓知之甚少，充满未知的事物，更容易让人产生恐惧心理。而小学生心理内部的稳定性较差，在应激状态下产生消极情绪也很正常。如何运用所掌握的心理健康辅导知识，努力引导生走出消极的心理状态呢？

1.情绪渲泄。心健课堂上，班主任抛出“新冠病毒感染了这么多人，夺去了包括一些医务工作者在内的那么多人的生命，对于这种病毒和此次疫情你感到害怕么？请谈一谈你的感受。”这样一个话题，引发了班群里学生们的争相倾诉。在学生倾诉的过程中，教师不进行点评，在听到个别学生的感受产生共鸣时，适时倾诉自己的害怕与担忧。从心理学的视角来看，倾诉使得倾诉个体本身的恐惧情绪得到一定的释放，而倾听者则感受到：原来不止是其他同学，连老师也跟我一样对疫情感到害怕，这种被认同感也有利于排解负面情绪。

2.正确认知。只有当我们对某种事物有了正确的认知，才会减轻我们对该事物的恐惧感。在全媒体背景下，有关新冠病毒及疫情的信息充斥着学生的生活，大量信息的冲击，导致小学生对新冠病毒及疫情的认知处于碎片化、杂乱无章的状态，这样的认知反而会强化学生的焦虑情绪。班主任依据学生的年龄特点精心准备材料，组织学生统一学习可以起到事半功倍的效果。我们以直播的方式开展学习，动画视频的生动呈现，教师的系统讲解，引导学生有序地了解什么是新冠病毒，新冠病毒是怎么传播的，感染症状是什么，如何进行自我防护这几方面的内容。学生认识了新冠病毒，知道按指引做好科学防护就可以保护自己，焦虑情绪得到了舒缓。

（二）探讨价值事件，汲取成长能量

新冠肺炎疫情带给国人的无疑是一场灾难，但经历灾难的过程同时也是一场战役。国家和各级政府在应对疫情中体现的是责任与担当;科学家们争分夺秒地研究这人类未知的病毒，寻求攻克它的办法，这是知识的力量;奔赴一線的医务工作者用汗水甚至是生命诠释了什么是英雄;无数的授鄂物资，身体力行的志愿者告诉我们什么是爱和奉献;十几亿民众听指挥宅在家里，筑起的不仅是防疫“长城”，更是万众一心的精神“长城”。当然，疫情也是一面“照妖镜”，伤害野生动物问题，造谣传谣问题，售卖不合格防疫物品问题等也在疫情期间层出不穷。在这起公共危机事件背景下出现的先进人物、优秀事迹，甚至是一些负面事件，班主任都可以进行梳理、加以利用，引导学生懂得敬畏自然、敬畏生命，学会感恩、学会珍惜，从事件中汲取成长所需的精神能量。

基于以上认识与思考，班主任设计了线上交流系列活动，主题包括“吐槽我的疫期生活！”“你所了解的疫情重灾区的人们的生活现状？”“新冠肺炎疫情爆发，罪魁祸首是野生动物吗？”“疫情之下，哪一个画面深深感动了你？”“我为心中的英雄写一首小诗。”每一次活动之前，教师给学生预留收集材料、进行个人思考的时间。到了开展交流活动的时候，学生才能做到自信地、有理有据地发表自己的看法。交流的主题设计的角度不同，主题之间在设计上还考虑到关联作用。比如，在第一个交流活动中，学生们畅所欲言，把疫期生活各种困扰与不适描述得真实可感：透过防盗网看蓝天白云，感觉自己像笼中小鸟;疫期饮食单调，没胃口;生日没有礼物，没有庆祝，连蛋糕都吃不上;不能出门找朋友玩，感到特别无聊……这样的吐槽，从心理干预的角度来说就是“情绪渲泄”。第二个交流活动，活动前，学生们通过多种途径收集了许多关于武汉人民生活现状的资料。在交流分享过程中，学生们认识到：武汉人民除了有跟同学们一样的困扰之外，由于处于疫情重灾区，无论是否已被感染，他们还要时时刻刻为自己和家人的生命安全担忧。教师适时点拨，学生们很快明白：与生命安全相比，自己眼前的困扰与不适又算得了什么呢？这两次活动的过程就是学生负面情绪自我觉察、主动调适的过程。

二、关注需求，调优学生学习状态

在新冠肺炎疫情影响中，学生们刚刚熬过了一个特别的寒假，紧接就要面对“延期开学”，并迅速进入“停课不停学”的居家线上学习状态。小学生的自控力和意志力较为薄弱，且家长复工，多数学生的居家学习处于无人监管状态，学生表现为：从心理上觉得生活无聊，又不愿意从行动上走出假期的懒散状态，投入学习去充实自我。正如有学生说的那样：“想要学习呀，可是窝在沙发上打游戏、看剧做什么都好，就是不想动，好不容易拿起书本，打开学习视频，却很难集中注意力去学习。”这也是居家学习背景下学生较为普遍的一种心理状态。在这种情形下，作为班级主心骨的班主任应积极应对，找准切入点，对学生进行合理有效的心理引导和行为指导。