将健康教育渗透和贯穿在高中生物教学的思考与实践

程从军 周世铭 董超

【摘要】教育的本质属性应该是切近灵魂成长的，这是人格发展与完善的要求。生物教育，作为与生命交融最深入的学科，是最好的载体。本文以此切入，从“以教材为据在课堂开展生理健康教育”“在具体的生物教学中渗透心理健康教育”“结合生物教学对学生进行社会适应性教育”三方面，阐述了“将健康教育渗透和贯穿在高中生物教学”的思考与实践。

【关键词】高中生物渗透和贯穿健康教育 思考与实践

健康是身体、心理和社会适应的良好状态。在实施“健康中国”战略的今天，对健康问题的重视已成一种共识，使学生对身心健康和疾病预防等有了一些感悟与认知，生物教师作为学生成长中重要的引领者，理当承担重要责任。在生物教学中渗透健康教育，要与日常生物课堂结合，融入教材知识的教学。

以教材为据在课堂开展生理健康教育。教材中，几乎每个章节都涉及健康相关内容，对此，学生有兴趣，教师如能适时融入，定能取得很好的教育效果。

利用教材进行营养与饮食知识渗透。人的生长过程中，食物的摄取异常重要，它可维持正常的营养，对正常生长和发育起着决定作用。在教学中，可引导学生联系实际，结合课本解决一些实际问题。如，讲“细胞中的无机盐”时，可结合教材引导学生注意如果夜间睡觉出现下肢肌肉抽搐时，则说明需要补钙，在补钙同时还要注意晒太阳，增加维生素D，因为维生素D能促进肠道对钙的吸收。但如果补钙的同时多喝可乐、咖啡等饮料则会阻碍钙吸收，所以平时要少喝饮料，多喝富含钙的牛奶。又如，针对不少学生吃方便面或只吃零食现象，在学习“细胞中的元素和各类化合物”时，先归纳功能，再讨论方便面或些零食的成分，让学生认知它们成分单一，不能满足人体营养需求，长期食用，其中的一些添加剂更会危害健康。最后，顺理成章对学生三餐提出合理化建议。

结合实际增强健康教育生动性。在学习必修三“稳态”时，可结合因流感而有些发烧的学生教学，适时提问：“发烧时一定要多喝水，为什么？”学生进讨论明白，因发烧后体温升高，水分蒸发多，新陈代谢旺盛，需要的水也增加，要维持内环境相对稳定，就需型补充水，否则会出现虚脱。既让学生理解了内环境稳态，又强化了发烧后应多喝开水意识。

利用生物知识纠正的不良习惯。许多人认为早晨空气新鲜，利于跑步锻炼，教师可结合一天中二氧化碳含量变化讲解，让学生观察和分析，得出清晨6点前后是一天中二氧化碳含量最高的时刻，最不适宜在室外运动和锻炼，以纠正不良運动习惯。在讲完呼吸作用后，可强调，50多个同学坐在教室里，室内空气相当不好，因此即使在大冷天，也应时常通风换气，才能增加新鲜空气，减少病菌，保持头脑清醒。

在具体的生物教学中渗透心理健康教育。在教学中渗透心理健康教育，能及时预防和矫治学生的心理问题，培养学生积极向上的情绪，利于人格和个性的全面发展。

结合生物学家事迹培养理想人格。鲜花与荆棘相伴的人生才是真实的人生，每个人都会经历挫折和失败。在教学中，我们要设法培养学生的抗挫能力，使他们一直对学习和生活保持信心。如学习“孟德尔的豌豆杂交实验”时，通过讲述孟德尔实验的艰难历程，引导他们学会正确对待挫折，在学习和生活中遭遇困境和控折时，应向孟德尔学习，树立坚定的信念，进行不懈的努力。

在生物教学中培养学生良好的人际关系。具有良好人际关系，善于与人合作，是新世纪人才的必备素质。我们可通过教材学生了解到一些科学发现是很多科学家共同参与、同努力的结果，如细胞学说的建立、DNA分子双螺旋结构模型的构建等，以学生的互助协作意识，提高学生的团队合作能力。

结合生物学知识学习融入珍爱生命教育。如在教学“稳态”内容时，提炼出和体会生命的脆弱和顽强元素。生命是顽强的，当环境变化时，机体会通过生理性适应或神经体液性调节维持内环境的稳定。无论是高温下作业的工人还是极地中科考的队员，体温都维持在37°C左右：无论是沙漠中的骆驼还是小河中的鱼虾，细胞内的渗透压基本保持恒定。但这种稳态是相对的，如果环境变化过于剧烈，平衡就会遭到破坏。饥饱不匀、昼夜颠倒、过度疲劳等都会加剧机体的损伤。正常情况下，机体还可通过免疫防御抵抗病原微生物的侵袭。如果病原微生物的毒力较强或侵入的病菌数量较多，超过机体的免疫力，就会患上各种传染病。有些病原微生物，还能破坏免疫细胞，使人体丧失维持稳态的生理基础。所以，每一个人都应积极锻炼、增强免疫力，同时尽可能远离病原微生物的威胁，做到洁身自爱。

在鼓励性评价中强化学生的成功体验。在课堂教学中，可经常运用课堂提问、上讲台练习、操作演示实验等，对学生进行鼓励性评价，根据不同学生的“最近发展区”，提出不同层次的要求，让全体学生都能经过努力，体验到学习成功的愉悦，从而进步激发。

结合生物教学对学生进行社会适应性教育。“适者生存，不适者淘汰”达尔文的生物学观点也切近了人的生存特点。在教学中，要让学生清醒认识到，面对未来复杂多变的激烈竞争，只有具备较强适应能力才能够获得更充分的生存与发展，才能够为社会所推举。“生产者、消费者和分解者是紧密联系，缺不可的。”就像人在社会中各有分工，但又是联系在一起的，如果学生不能正确认知这一点，一味索取与享受，就可能形成冷漠、狭隘与自私的人格。我们应教育学生树立积极、健康的生活观，认清个人与社会价值依存关系，主动调整自我，适应和融入社会价值认知体系。

在生物教学中，贯穿和渗透健康教育，是实施素质教育的要求，更是社会发展对“完全人格”的要求，为新时代的生物教师，应该实践着，更应该快乐着！

参考文献：

[1]刘海燕.在生物教学中渗透健康意识[J].广西教育，2016（29）;

[2]杨清文.生物教学渗透健康教育的策略[J].教育艺术，2018（01）。